（1）脂肪肝如何快速消除

　　脂肪肝的消除具体如下：

　　一、要控制饮食，不喝酒，少吃糖，少吃淀粉，少吃油炸食品，少吃肥肉，少吃油。因为酒精会在肝脏合成脂肪，糖会在肝脏合成脂肪。淀粉会在体内分解成糖原，然后在肝脏合成脂肪。要控制饮食，就减少了脂肪的形成。

　　二、增加活动量，控制体重，就是把已经形成的脂肪消耗掉。

　　三、不要吃药物，尤其是不要吃降脂药物。因为降血脂的药物，它的作用机制基本上都是把血液中的脂肪驱赶到肝脏中去，储存起来。但是有一个特例，如果同时有心脑血管疾病，因为心脑血管疾病比脂肪肝的危害要严重，可以暂时把血液中的脂肪驱赶到肝脏中去，最起码对心脑血管是一个保护。所以，在这种特殊情况下可以用降脂药，除了这种情况，其他的尽量不要使用降脂药物。

（2）眼睛红如何快速消除

　　眼睛表面有很多血管，眼睛红其实指眼睛的白眼球部分血管发生扩张，从而表现出白眼球变得更红，处理方式如下：

　　1、最常见原因是炎症刺激引起，可能是一些病原微生物刺激，如细菌、病毒；通过治疗细菌、病毒，药物或者点眼药控制病原微生物，眼睛红症状自然可以消除；

　　2、由于用眼过多、疲劳造成血管扩张，也会出现眼睛红表现；患者应减少用眼强度，减少电子产品使用，尽量不吃辛辣刺激东西，不熬夜，让眼睛得到充分休息，眼睛红症状也可以得到很好缓解。

（3）气胸患者术后如何快速恢复

　　对于术后恢复的问题，如果通过手术治疗，把肺上肺大疱切掉以后，通过引流把胸腔残气引出来之后，气胸应该就已经治好了，就治愈了，只要患者的身体条件很好，恢复起来非常快；但是因为毕竟做了肺部手术，肺部是有创伤的，尤其术后早期，术后的一两个月，两三个月之内，不要再做剧烈的运动，但是不能说我不做运动。一般来说，无论是气胸或者其它手术，做完胸部手术之后，鼓励患者适当活动，根据自己的体能，要求尽量的适当活动，这样可以增加体力、改善食欲，另外，也可以减少一些肺部并发症，对于术后的呼吸功能、肺功能的恢复都是有好处的。饮食方面，我个人不主张特别吃一些山珍海味来补，因为我们现在的生活条件都不错，只要你正常饮食，低脂高蛋白饮食，适当补充纤维素、维生素就可以，适当的进行运动，恢复体力、肺功能就可以。

（4）如何快速锻炼腹肌

　　1、锻练腹肌首先只要减脂这样肌肉轮廓才清晰，重要是科学规律持之以恒的锻炼，常见的方法有健身球卷腹即平躺在健身球上，双脚平放地上，双手放在头侧，手臂打开，下颌向胸前微收缩，腹肌抬起上身约45度，要保持数秒钟，然后慢慢回到开始的位置，要做10到20组，再有就是举腿卷腹，俯卧撑，还有就是反向的卷腹。

　　2、上述方法一般腹肌锻炼效果比较好，但是要结合科学的饮食，最重要的是科学合理以及持之以恒的锻炼，在锻炼腹肌同时可以增强机体的抵抗力，可以抵抗一些疾病的发生，比如我们普外科的肠炎，阑尾炎等等。