①饮食保健：属于女人的补血粥品

　　都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病，生活家小编精心为您搜罗各类饮食保健信息，贴身定制属于您的健康饮食！

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　　材料：

　　黑米、糯米、红豆、红枣、圆肉、花生(炒香)。我又加了点茨实。(可以去湿)可以安各人的喜好放。

　　做法：

　　1、把黑米、糯米、红豆、茨实用水泡上。(做时容易烂)，我一般晚上泡。早上可以做了。材料不能一次放太多，有量杯。

　　2、我是用九阳豆浆机做的，把黑米等放入豆浆机里。再放红枣(去核剪小)和花生，可以再泡，也可以马上开始做。按五谷豆浆键开始，十叁分钟后可以吃了。

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　　3、装杯后加糖，加蜂蜜都可以。

　　可以试试看哦。味道很好，一吃难忘

　　赶快试试吧，做一道属于你的女人最方便的补血食谱。

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②最吸引女人的四种男香

　　嗅觉在人类的感官中，占有举足轻重的地位，无论是男性还是女性，都喜欢嗅到对方身上的幽幽香味，在芸芸的男性香氛中，能够加倍展现其“男人味”，最能触动女人心弦的有以下四类：

　　成熟稳重的馥奇香型

　　具香根草、烟草、皮革等的香气，属于传统的男人香，被多数男士选用。这种香型粗犷又略带有古典气息。令人产生舒适的安全感。代表品牌有好莱坞(Howlywood For Man)香水和娇兰(Guerlain)男士香水。

　　温情神秘的东方香型

　　以麝香、檀香木为主调的香型，香气持久而含蓄，给人留下阵阵温存的感觉和浓郁的神秘色彩，尤其适合性格含蓄而内敛的东方男士使用。代表品牌有法国伊夫-圣洛朗(YSL)公司出品的男用鸦片香水，三宅一生(Issey Miyake)的一生之水香水。

　　耐人寻味的薰苔香型

　　此类香型通常用清新的佛手柑、西柚、紫苏等成分为初调或前调，用浓郁的檀香、橡苔等木香类做为中调，以香氛的初调和主调之间的微妙搭配产生时而浓烈、时而清新的气味，给人难以捉摸的感觉，充满了个性。代表品牌有美国卡尔文-克莱恩(CalvinKlein)公司出品的永恒男士香水、逃逸男士香水，雨果老板(HugoBoss)公司的老板香水。

　　豁达潇洒的自然香

　　用柑果、木香和多种草香组成的香调，又添入了茉莉和丁香等花香，塑造出新时代男性的新形象，给人一种爽朗怡人，充满阳刚气息的感觉。代表品牌高田贤山(KENZO)公司的男士香水，乔治-阿玛尼(Giorgio Armani)公司出品的男士香水。9W

③婚姻中女人的十五个危险心结

　　女性较男性的更丰富细腻，心理活动更复杂、多变，尤其是处在恋爱和婚姻中的女性，其心理更是让人捉摸不透。

　　女性的这一奇特心理，实际上是一种自我保护的计策。当然，有时也是女性真正内心的表示。男性在恋爱和婚姻中掌握女性的这种异常心理，仔细斟酌，真正领悟，从而会有助于恋情成功。

　　1、约会故意迟到

　　不知从什么时候开始，女孩就喜欢这么一条“约会迟到的艺术”，依男友的耐性而定，选择比预先相约的时间迟5分钟，10分钟，15分钟，有的甚至更长，以此来考验男友对自己的感情……要让男友等得有点心急，有点担心，但还不至于要发怒，如果真有男人板起面孔说：“下不为例!”那你下次就不去了。不过，绝大多数男人会强忍内心的不平，还会强作欢颜违心地说：“没事的，我也刚刚到!”其实，他已狠命地坐在那里抽了半包烟。

　　2、假如我和你妈妈掉在河里，你会先救谁?

　　一个很傻的古老难题，其实这一点也不好玩，而且毫无人性，对男性而言，是很残酷的一个两难选择题，而且只能逼男人走上撒谎的不归路。

　　3、“爱不爱我?”、“到底有多爱?”

　　一天问N遍，乐此不疲，男人稍有不耐神色，马上上岗上线认为自己不被对方重视，要男的再三保证，逼男人写血书订生死约……与女性比较，男性的脑部感觉中心和沟通中心，较少有“联系”，当他不容易说“我爱你”，通常不是在表达当下感觉，而是在解决一个问题，让她知道他的意向而已。

　　4、一哭二闹三分手

　　支招：恋人们一直在中编织着自己的梦，让我们帮你唤醒你这六个危险的白日梦，帮你走出误区，演一出你真正可以拥有的现代罗密欧与朱莉叶。

　　哭是可以的，还有一定审美价值;闹就稍过了点，不过，也有可爱之处;最低级的是言必及“分手”，磨刀霍霍，杀气腾腾，其实喊“狼来了”仅是作秀，但令人不胜其烦。“假戏”有时会让男人“真做”的，男人最吃不消女人的胁迫。5、“你喜欢林志玲吗?”

　　然后兴灾乐祸地在一边等自己的男人回答。其实，很多时候，女人就喜欢听一个“完美的答案”，而不是“真实的心声”，这令男人感到非常棘手。一个对别的女人不予关注或毫无想法的人，一定他是孙悟空或者唐僧。大多数男人是在通过欣赏女人，来强化自己关于性的欲望与幻想。想通了这些，你就不要再逼老虎变成一只猫去捉老鼠!

　　6、“到底是朋友重要还是我重要?”

　　一旦恋爱，男人就失去了自由。如果男友正与的哥儿们玩或喝酒，没及时去女友家换灯泡，那是一件极其严重的事，因为在父母面前丢了面子!为了显示其“第一的”地位，总喜欢独霸男友，让他众叛亲离，做个孤家“爱”人!事实上，男友对你有多么在意，他也需要朋友，如果因为情欲而让男人孤独，那么，洞房如牢房。

　　7、一定要钻戒!

　　求婚是个关卡，而且有关经济问题。女孩喜欢攀比，并把压力转嫁给男友，如果没有钻石戒指，就别想“染指”!婚前焦虑，可以让一个男人临阵逃跑的。爱是需要证明的，但不要虚荣的炫耀。男人是用来靠的，更是用来抱的。

　　8、枕男人的手臂入眠

　　其实，这样做男人累，女人也不舒服。不要端着的架子，上床如上轿，对男人而言，是个不小的负担。女性这种心理的满足感如果建立在先生的“肉麻”的基础上，先生以后就会视床为“畏途”，一躺下就条件反射地手脚发麻。

　　9、性惩罚

　　如果丈夫不答应你的某些无理要求，就“罢床”，扔丈夫枕头叫他滚!这种用性做武器来逼丈夫变节或就范的行为，最后可能演化出丈夫的性冷感，长期下去，男人会产生一种挫败感，所以，这种行为等于给男人上酷刑，而且是往死里打的那种，一旦仇恨种子的枕边发芽，枕头就变成了定时炸弹!

　　10、当众管教丈夫，餐桌下踢他的脚

　　男人的面子比屁股大，小心犯忌。怕老婆虽然有人美其名曰为“美德”，但说人家怕老婆则有点“缺德”，因为很伤人!男人弱，才会怕悍妻，而一个弱男子，还有什么骄傲与自尊?

④男人这样看女人的七情六欲

　　大眼睛的女人

　　对于女性来说，有一双大眼睛是幸福的，因为至少增添了几分迷人的魅力。她们较具有艺术感受力，音乐节奏感发达。性格活泼，心情外露，不会隐瞒心事。她们恋爱也较开放，很少扭扭捏捏羞羞答答，只要男方表现了真诚的情感，她们会较快地倾心相许。

　　就是一般地交朋友，大眼睛的女人也较易相处。她们一般不会做什么坏事。

　　一个在婚姻上急于求成的男子追求这样的女子比追求眼睛较小的人容易达到目的哦!

　　斜视的女人性的感受力强

　　眼睛有点斜视的女性是感情丰富的女子，容易冲动，演员中有这样的眼睛的女人，在表演拥抱接吻的爱情场面时，就表演较自然。 因为眼睛斜视，焦点较模糊，不自在感就避免了。实际生活中,男女做爱，女性在感情达到极致时就会把眼睛闭上，这也表明斜视女人性感好。

　　斜视在相学上分成两种，一种向上方斜视，一种习惯向下方斜视。向上方斜视是一种好的相，会给男人带来快乐，生活和谐，爱情持久;如果是向下方斜视。就是一种家庭不合的相。

　　此外，有男人喜欢用小眼斜视女人，这是一种花花公子的眼相，一般作风不正派。

　　眼窝凹的女子性欲强烈

　　这种相表明比较神经质，多疑，是个凡事亲历亲为的人。这种眼睛的女子，对于性欲有较多的要求。

　　眼白发青的女子性器官发育不全

　　这种眼睛看起来很美，有一种明亮纯洁的感觉，但实际上，这是女性未成熟的表现。一个女子过了20岁，眼白部分还有蓝色青色，这说明体质不好，发育不良，可以肯定阴毛稀疏，且有神经质的倾向。她们对**有恐惧心理，难以满足男人的要求。

　　瞳孔大者感情丰富

　　瞳孔大的女人感情丰富，行为草率，做事没有周密的计划，常随性所为而动手，一但遇到困难就马上打退堂鼓。不过，这是可以改变的。

　　泪堂痣决定女子前程

　　许多相学家一致认为，眼下有痣的女人其乳房部位也有痣，可能多数如此。泪堂有痣的人，表示会为儿女操劳吃苦，男女都如是。左眼的痣是为男孩子烦恼，右眼下的痣便会是为女孩子烦恼，或者婚姻上种种困难，或者女大未嫁，或是身体有疾等等。

　　鱼尾下垂的女人性情柔顺

　　眼尾端在相学上称为鱼尾，鱼尾有的朝上，有的下垂，其区别很大，不论男女，性格较内向，行为被动或消极，为人处事抱有与世无争的态度，但并非完全没有上进心。若男人过分下垂就不好了，遇事会优柔寡断，说话办事慢半拍。对于女性来说，鱼尾稍下垂或平直较好，性情柔顺，夫唱妇随，与丈夫配合很默契，手脚也勤快，整理家务井井有条，也会看丈夫眼色行事。职厂场中，有这种眼相的女子会讨上司喜欢，会巴结上司。

　　鱼尾上扬者易树敌

　　女人若鱼尾上扬，可说是女中强人，对工作积极热心，争强好胜，自尊心很强，性情容易嫉妒，对男人看管很严，极力要控制丈夫，而她自己不受丈夫的管束。这样的女子不善与人相处，容易树敌。如果鱼尾上扬得比鼻梁还高，这是晚年孤独的相，要改变这种命运最好不要太过突出自我，多一份谦虚才是。

　　瞳仁居中靠上的女子对爱情忠贞

　　这种眼相的女子性格较柔弱，逆来顺受，对丈夫惟命是从，不敢越雷池半步。她们也比较容易受欺骗，会为小孩子而烦恼。她们会对丈夫忠贞不二。对于男子来说，虽需要女人的温柔，但也不喜欢过于软弱没个性的女子，应该培养自己的独立性才是。