（一） 消除妊娠纹要从多方面下手

　　妊娠纹是产妇常见的，而且大家都有个想法就是该如何把它去掉呢?其实消除妊娠纹要从多方面入手，相关知识我们来看看吧。

　　△适度按摩

　　使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

　　△控制体重增长

　　体重增长了，不仅带来了腰酸背痛，妊高症、糖尿病、产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明：怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。

　　△增加皮肤弹性

　　专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤弹性。

　　△美容院皮肤护理

　　现在有些美容院已经开展了祛妊娠纹的服务项目，通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路。美容院的美容师通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。

　　△孕后保养

　　孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。

　　△医学美容淡化

　　现在可以藉由医学美容的方法淡化、减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

　　△ 使用妊娠纹防护产品

　　怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主，果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，最好等产后再用。橄榄油对于消除妊娠纹是一个不错的选择。

（二）怎么祛除妊娠纹?

　　怎么祛除妊娠纹?妊娠纹的形成，是皮肤在急速扩张﹝如怀孕羊水过多、巨婴、多胞胎或体重快速增加﹞时，真皮层中的弹力纤维因承受不住张力而断裂，从而在皮肤表面出现一条条纵向斑纹，初期呈粉红色，后逐渐淡化而变成白色。

　　皮肤的弹力纤维一旦断裂，便不可能修复，雷射只能让妊娠纹从粉红变白色的时期缩短，却无法使它消失。去除妊娠纹的方法有：

　　一、 逐条切除再缝合，但或多或少仍会留下疤痕。

　　二、用微针或者是电波拉皮治疗，其作用是谈化妊娠纹，因弹力纤维的断裂，所以效果无法达到生育前的状态，但改善效果还是很不错的。

　　三、做拉肚皮手术，把下腹部的松弛肚皮完全切除后再拉紧、缝合，能有效去除妊娠纹，但有两个缺点：

　　1) 是将在下腹及鼠蹊部留下一道廿余公分长的刀痕会随时间淡化，且在内裤可遮盖范围内;

　　2) 往后不能再怀孕，因肚皮再无膨胀空间。

（三）什么时候开始长妊娠纹

　　孕期妊娠纹的出现和孕妇的个人体质有关，有的孕妇在孕早期的时候就会出现妊娠纹，有的孕妇可能在孕晚期的时候出现妊娠纹，有的孕妇可能整个孕期都不会出现妊娠纹。

　　妊娠纹出现的原因是因为三个月后的胎儿发育过快，腹部皮肤的弹性纤维由于过度牵拉而出现断裂，从而在腹部或者大腿根部，出现红紫相间不规则的条纹，同时可能会伴有瘙痒或者是牵扯感。一般在孕三个月时就要开始进行预防妊娠纹的出现，可以通过使用橄榄油等护肤品，配合腹部按摩，增加皮肤的纤维弹性，防止妊娠纹的出现，如果妊娠纹出现瘙痒的症状，可以使用炉甘石洗剂进行外洗止痒。

（四）妊娠纹能去掉吗

　　妊娠纹能去掉吗?妊娠纹的产生有一定的必然性，但是可以在孕期做好预防工作，通过增加皮肤弹性来防止妊娠纹的产生。要想彻底的消除妊娠纹是有一定困难的。

　　刚刚生了宝宝，一般情况下肚子上都会留下妊娠纹，妊娠纹是由于子宫体积或骨骼和肌肉生长过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成的。它对于健康没有影响，如果不是为了美观的目的一般不用治疗。目前也没有很好的治疗方法。它开始是紫红色，随时间可以逐渐变暗，最后变成白色的条纹。妊娠纹是会随时间慢慢减退一点，如果要想治疗妊娠纹，应该从预防开始，怀孕期间可以多做一些腹部皮肤的按摩，帮助皮肤增加延展性，减少妊娠纹的出现，同时多吃一些富含胶原的食物如猪蹄等也有一定的预防效果。妊娠纹能去掉吗?一些专供孕妇使用的预防妊娠纹的 产品，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹，在已经出现以后也可以使用，但效果不如预防时好。

　　妊娠纹能去掉吗?妊娠纹是一种断裂纹，彻底的消除妊娠纹的话有一定的困难，因为这是皮肤突然撑开引起的细胞的断裂，是很难修复的，只能预防妊娠纹的产生。