Ⅰ 油性头发怎么改善
通常油性头发的改善方法主要如下:
1、减少油脂分泌:如果头皮油大,使皮脂腺分泌旺盛,同时可能伴有皮脂溢性的脱发,患者要少吃辣、油炸、巧克力、酒等,保持生活规律,不要熬夜,精神放松,减少雄激素分泌。另外也可以口服维生素B2、维生素B6调节皮脂代谢,必要时可以口服异维A酸软胶囊,抑制皮脂过多分泌;
2、正确洗发:建议选用医用洗发水,如二硫化硒洗剂、复方酮康唑洗剂等,去除毛发上过多的油脂。同时使用护发素,减少毛发的干枯,让毛发柔顺、光泽、不油腻。
头发从下往上可分为毛乳头,毛囊、毛根和毛干,头发的生理特性和机能,主要解决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。皮脂腺的功能是分泌皮脂,皮脂从皮脂管挤出,当毛发通过皮脂管时,带走由皮脂管挤出的皮脂,皮脂为毛发提供天然的保护作用,赋予头发光泽和防水性能。如果皮脂分泌适当,可以让头发乌黑亮丽、富有光泽。如果皮脂分泌过多,头发可能较为油腻。
Ⅱ 油性头发怎么办_油性发质怎么办_油性头发怎么治疗
对于头发属油性的人来说,头发发油的情况往往容易让自己的头皮部位出现毛囊炎等症,而头发发质也会变得很差,那么,油性头发该怎么办?如何护理好呢?
改善油性头发的方法:
1.首先要保持饮食的平衡,严格控制脂肪类食物的摄入量,还有就是要尽量避免进食刺激性食物,比如葱、姜、辣椒、蒜酒等,而是要多吃一些新鲜蔬菜、水果和海藻类的食物,这些不仅是对头发,对你的皮肤护理也是同样有着很多好处的。
2.然后就是关于洗头的问题了,这也是解决头发太油怎么办最为常用的办法。洗头要用温水,如果洗头的时候头瘙痒的话不能用手搔抓头发,因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌,如果并没有皮搔痒,可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽,另外,也可以选择去除油脂的洗发水辅助去油。
3.还有就是尽量不要留短发,油性头发剪短发比较合适,这样能保证头皮多接触空气,尽快排除头发里的油脂和水分。
4.再有一个就是要保持良好的精神状态,避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动,这些不仅对头发不好,对身体的健康也是很不利,精神状态影响神经系统,过度激昂的情绪会刺激油脂的分泌,这对解决头发太油怎么办这个问题是极其不利的。
5.最后就是生活要有规律,保证有充足的睡眠,并适当参加体育活动,使大脑得到充分的调整和休息,才能更好地保养好头发。
油性头发的护理:
油性头发容易粘上灰尘等脏物,过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔,产生头痒头屑。因此,建议你经常洗发,保持头发的清爽洁净。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露,能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量,减少至正常的水平,更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时,水温30度到40度左右,不要过冷或过热,以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时,注重养成良好的生活、不要熬夜。饮食习惯,不要挑食。避免压力过大。
Ⅲ 怀孕2个月肚子疼是什么原因
Ⅳ 怀孕2个月肚子有点隐隐作痛怎么回事