（1）遗精后能喝凉水吗？

　　遗精后能喝凉水吗？

　　　我在年轻的时候，就听老人讲出精子后不能吃凉的和喝凉的。否则就可能要了性命。正巧当年我们邻居一大户人家的花匠，夏天在井旁边睡午觉时出现了“梦遗“，醒来后口干，随手从井里吊了桶凉水喝，午后便觉得肚疼，次日回老家就死了。至今我也不明白出“精”后，（或者“性”后），要禁止冷饮的道理？

　　南京军区南京总医院博士后李宏军回答（排精）后，男人会普遍出现燥热、口渴现象，尤其是对于某些情绪容易紧张或者身体虚弱者，在气温较高的夏季，更容易大量出汗而引起口渴难耐。从医学角度而言，此时急于吃凉食或者喝冷饮，对身体健康肯定是极其不利的，这是因为，在性生活剧烈运动中，胃肠道血管都处在扩张状态中，而在胃肠黏膜充血未恢复常态之前就急于摄入冷饮，无疑会使胃肠道黏膜突然受冷收缩产生一定的损害，极容易引起胃肠道不适或者绞痛。同时也为致病细菌入侵体内创造了有利的条件。所以，如果在性交后出现大汗淋漓或者感到口干舌燥时，不妨饮少量温开水解渴。在炎热的夏季过性生活，如果担心因口渴难耐，难以抵挡喝冷饮的诱惑时，不妨先饮用少量的温开水，在性交1小时左右，待身体各部分器官的血液循环基本恢复常态后，再喝冷饮为好。千万不要贪图一时痛快而伤害身体。

　　但是，单凭排精后饮用凉水是不足以让男人丧命的。如果真有这种情况发生，那么在临床中将会有许多这样死亡的例证发生，而实际情况并非如此。来信所咨询的实际情况，可能仅仅属于某种巧合，而不太可能是遗精后喝了凉水“杀”死了男人。

（2）来月经可以喝凉水吗

　　来月经不可以喝凉水。月经期间身体内雌激素及孕激素水平低，机体免疫力低喝凉水后容易出现胃肠炎，胃肠感冒的几率发生，所以月经期不建议喝凉水，主要以温水或新鲜常温的果汁为主。饮食上主要以清淡，易消化的食物为主，避免油炸、辛辣刺激食物，以免影响消化和吸收，多食用含铁丰富的食物。如果有痛经，月经期可以喝红糖姜水起到活血化瘀，缓解痛经的作用。月经期间保持外阴清洁，提高机体免疫力。

（3）哺乳期喝凉水宝宝会拉肚子吗

　　哺乳期喝凉水，宝宝拉肚子，是有这种可能的。因为在哺乳期是有这样的原则，妈妈吃什么宝宝就吃什么。妈妈不合理饮食或者饮食结构不好会直接影响奶水的质量，从而影响宝宝的消化和吸收。在哺乳期，妈妈一定要注意合理饮食、规律饮食、清淡饮食，忌食辛辣刺激、寒凉、生冷的食物，尽量喝温开水，不要喝凉水，甚至是冰水，更不要吃冷饮，可以吃温热饮食，多吃热汤类的食物。再有注意加强营养，但是也不要吃过于油腻的，多吃鱼、虾、蛋、禽、奶等高营养、高蛋白、低热量的食物。

（4）感冒能喝凉水吗

　　如果是出现风寒感冒，由于患者比较怕冷，因此不建议喝凉水。如果是风热感冒，而患者的脾胃功能又比较好，可以适量喝凉水。如果平素脾胃功能就不好，还是不建议喝凉水。风寒感冒常见的症状有怕冷比较重，发热比较轻，还可以出现全身肌肉的酸痛、鼻塞、流清鼻涕、咽干、咽痛、咽痒、咽痒就想咳嗽、咯白稀痰或痰中夹有泡沫、舌淡红、苔薄白、脉浮紧等等症状。

　　感冒以后还是建议患者休息，多喝水。如果是风热感冒，还可以见到发热比较重、怕冷比较轻、咳嗽、咯黄黏痰、鼻塞、流黄脓鼻涕、口干、喜欢喝凉水等等症状，因此如果是风热感冒，可以适量喝凉水。