一：血糖空腹7.0能恢复吗

　　空腹血糖7.0mmol/L，为轻微血糖升高，需要做糖耐量试验，以进一步明确糖尿病诊断。

　　一般情况下，单纯空腹血糖7.0mmol/L，通过以下措施可以恢复正常：

　　1、严格控制饮食，多吃新鲜、蔬菜，忌辛辣、油炸、甜腻食物。多喝白开水、苦丁茶、山楂茶、菊花茶等，忌烟、酒、咖啡、碳酸饮料。避免暴饮暴食，以粗粮为主，每餐七分饱。

　　2、多做快走、慢跑、爬山、骑自行车等运动，以增加胰岛素敏感性，消耗体内过多的脂肪。

　　3、正确的态度认识糖尿病，并以乐观态度对待。

二：空腹7.6血糖很严重吗

　　空腹血糖7.6mmol/L不是很严重，患者不要过度的焦虑与担心。但是空腹血糖水平，如果确实达到7.6mmol/L，已经达到糖尿病的诊断标准。如果患者确实也有口干、多饮、进食增多但体重下降的症状，这时建议完善75g糖耐量试验，或者是简单的检测随机血浆葡萄糖的水平。空腹血浆葡萄糖水平≥7.0mmol/L，75gOGTT试验当中，两小时糖负荷以后血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L，随机静脉血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L，这些均达到糖尿病的诊断标准。

　　当然还可以检测糖基化血红蛋白水平，来排除是否是因为应激因素导致一过性血糖升高。如果糖基化血红蛋白水平也超过了6.5%，要认真的按照糖尿病来进行干预。

　　首先可以进行生活方式的干预，在饮食上要控制好总热卡，低盐低脂、清淡饮食。其次要保证良好的睡眠，这些对于空腹血糖水平的控制都会有很大的帮助。还要进行运动，运动建议在餐后一小时去进行。当然如果通过生活方式干预以后，血糖水平不能控制在正常范围，建议必要时还是应该在专科医生的指导下，加用药物来帮助控制空腹血糖。

三：糖尿病人血糖空腹7.3mmol/L算高吗

　　糖尿病患者空腹血糖7.3mmol/L是否算高或否算控制良好，要结合患者的病情、并发症情况和用药综合判断。如果患者是病程比较长的2型糖尿病患者，已经出现了糖尿病的慢性并发症，尤其是存在糖尿病动脉粥样硬化性心脑血管疾病，使用的降糖方案中有胰岛素，含有磺脲类或格列奈类降糖药，即患者的降糖方案有低血糖风险，空腹血糖7.3mmol/L算控制得不错。如果患者病程比较短，预期寿命比较长，还没有出现糖尿病严重的慢性并发症，使用的降糖药低血糖风险很小，空腹血糖7.3mmol/L就偏高，可以调整降糖方案，尽量使空腹血糖在7mmol/L以下。如果患者是胰岛功能很差的1型糖尿病患者，因为1型糖尿病患者使用的是基础加餐时的一天四针胰岛素降糖方案，低血糖风险比较大，如果患者空腹血糖7.3mmol/L也算控制良好。