(1)月子期间头疼怎么回事
月子期间头疼主要见于以下几个方面:
1、产后抑郁,部分产妇在生产后可出现精神抑郁的情况,表现为头晕、头疼、情绪低落、心烦易怒、失眠、对周围事物兴趣减低、食欲不振。平时应注意观察产妇的精神心理状态,与产妇多沟通交流,在条件允许的情况下多参与社交活动。
2、感染性疾病,产妇抵抗力比较低可出现上呼吸道感染、乳腺炎、产褥热等疾病。平时应注意患者的体温变化,如果伴有流涕、咽痛、发热的症状考虑上呼吸道感染,患者应注意休息多饮水必要时去呼吸科就诊。如果伴有乳房胀痛考虑乳腺炎,建议在哺乳时尽量吸空一侧乳房,必要时可给予热敷严重者建议去普外科就诊。如果出现体温增高、恶露增多或者恶露有异味应及时去妇产科就诊。
3、大脑静脉窦血栓产后妇女处于高凝状态,在生产过程中由于腹内压力增高,导致大脑静脉血回流减慢,这两种原因是引起大脑静脉血栓形成的危险因素。症状严重的患者可出现意识障碍、恶心、呕吐、肢体无力、感觉障碍等。建议患者去神经内科就诊,必要时行D-二聚体、磁共振脑静脉血管成像检查。
(2)月子期间洗头能用吹风机吗
月子期间洗头能用吹风机,而且最好用吹风机,或者用布把头发包起来不要着凉。产妇能干什么不能干什么主要是看会不会着凉感冒,洗澡之后家里要关一会窗,把空调打开,保持比较温暖的环境,不要用风直吹产妇,也不要用空调直吹产妇,可以在另一个房间打开空调,产妇在这个房间休息,都没有问题,只要不着凉就好。洗完头之后,在自然环境下头发会风干,会带走体内很多水分,在蒸发的过程中带走体内的热量,所以最好用毛巾把头发包上或者用吹风机吹。
(3)小月子期间第二天就出门了有影响吗
小月子也就是非足月分娩结束妊娠后的28天,正常来说如果身体情况允许的前提下,月子第二天出门不会对身体造成不良影响。
无论是自然流产、早期人工流产、中期引产、终止妊娠后,虽妊娠物已经排出体外,但第二天仍会有阴道流血、腹部不适的情况,并且体内的激素水平还没有恢复正常,还会出现褥汗,需要适当休息,避免重体力活动,并不代表要严格卧床或不能出门,只要阴道流血量不大,出门时注意保暖,注意活动时间及强度即可。
如果身体恢复欠佳如阴道出血量大、贫血、腹痛强烈、体虚、乏力,需要待身体逐渐恢复后再出门。并且小月子中还应该加强饮食营养,口服抗生素预防感染,口服促进子宫恢复的药物,严格禁止性生活。
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新妈妈月子期间如何防暑
许多新妈妈月子期间关门闭户,夏季,经常在高温、高湿、通风不良的情况下,往往容易导致产后中暑,再加上产后新妈妈体质一般较为虚弱,就更加容易中暑了。新妈妈可以通过以下几个方式避免中暑。
新妈妈要增强营养
营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素A 、B1 、B2 和C。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。
备防暑药
新妈妈应在房间内准备一些防暑药物,如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等。一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。
新妈妈要多喝水,补充水分
养成良好的饮水习惯,通常最佳饮水时间是晨起后、上午10时、下午4时、晚上就寝前,分别饮1乣2杯白开水或含盐饮料。不要等口渴了才喝水, 因为口渴表示身体已经缺水了。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果亦可补充水分。
新妈妈要有充足的睡眠
夏天日长夜短, 容易感到疲劳。充足的睡眠, 可使大脑和身体各系统都得到放松, 既利于工作和学习, 也是预防中暑的好措施。
新妈妈卧室尽量是通风性好,但避免阳光直射。
新妈妈所居住的环境需要避开阳光直射,尤其是上午10点到下午16点这段时间,因为这个时间段发生中暑的可能性是平时的10倍!新妈妈也可以擦抹一些SPF值在30以上的防晒霜,避免紫外线的伤害。宽松的衣服有利于身体褪热,因此新妈妈着装应以宽松、棉质的浅色调衣物为主。
(5)月子期间不可以剪指甲吗
在中国民间有分娩以后坐月子的习俗,认为在坐月子期间需要避免很多日常生活中的一些习惯,例如有些地方认为在坐月子期间不能够剪指甲,以免会带来一些不好的事情。其实这些做法都不正确,完全是一种心理上的暗示。坐月子期间需要大概经历一个多月,在这么长的时间段以内如果不剪指甲,指甲肯定会很长,不仅会造成一些灰尘残留在指甲以内,也会因为指甲过长对新生儿造成一些抓伤,而且容易造成指甲的损伤。所以,在坐月子期间是可以正常生活,完全可以剪指甲,根据指甲的长短选择在不同的时间剪指甲就可以。但是在坐月子期间不能够进行美甲,因为坐月子期间往往需要进行母乳喂养,如果选择美甲有可能对乳汁造成影响。