1.按步骤保养卵巢,让卵巢更健康
卵巢被称之为女性生命之源和青春的动力,卵巢对女性的容貌、身材和生育骑着调节的作用。小编为你推荐一套完整的卵巢护理程,帮助你预防卵巢早衰。
1、沐浴清洁腹部,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。
2、去掉污物,用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
3、再用精油进行按摩,包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
4、按摩后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
卵巢是女人的第二张脸,是女人幸福、活力的源泉,进行卵巢保养能增添女性魅力,预防卵巢早衰,每个女人都应该做到。
2.·保养卵巢的十个瑜珈动作
导语:卵巢保养成为近年来女性所追捧的美容服务项目,尽管许多打着卵巢保养的美容机构并没有做到真正的保养服务,这一项目受到了这种借助精油产品,通过按摩手法来达到消除炎症,延缓衰老的方式,又让一些人提出了质疑:
各器官间相互制约
女性月经周期就相当于一个轴,由丘脑垂体卵巢子宫形成轴线,各器官间相互制约、相互影响,每一个器官的分泌功能都受上一个的影响,光对卵巢保养,无法改善其他器官的分泌,也达不到所说的激活作用;卵巢在腹腔内,单纯通过在皮肤表层涂抹精油,由于体内的吸收过程较复杂,达到体内的元素微乎其微,所以卵巢也无法接收到;
3.女性按摩什么穴位保养卵巢
1、阴交穴即指足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三者交汇之处。因为此处连接了三处经络,所以三阴交穴应用十分广泛。经常按揉三阴交穴,对于女性而言,能够有效改善经期不顺、白带问题,还能缓解经期综合症和更前期综合症。按揉三阴交穴只要将大拇指指面直接进行按压即可。最好每次能够按压20分钟,每天坚持按压2到3次。
2、照海穴在内髁尖正下方凹陷处。现代常用于治疗尿道炎、、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。
3、气海穴位于体前正中线,脐下1寸半。气海,任脉气在此吸热后气化胀散从而化为充盛之气,因此,本穴如同气之海洋,所以得名气海。前人有“气海一穴暖全身”的说法,是说气海穴具有益气、化湿理气的作用。中医认为此处是人体之中央,是之源,人体的真气由此而生,所以对于阳气不足、生气乏源所导致的虚寒性疾病,气海穴往往具有温阳益气、扶正固本、培元之功效。
4、关元穴位于脐下三寸处(四指横放即为三寸)。关元穴具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实,按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
5、血海穴是人体穴位之一,位于膝盖上方。对其按摩或针灸可治疗痛经、荨、产妇酸痛等症,女士午饭前按摩还可帮助祛除面部。
6、复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。按摩复溜穴对女性下焦冷、手脚浮肿有效。