一)缓解老人耳鸣的好办法

　　老年人常发生耳鸣现象，这里介绍几个简单的动作有助缓解症状。

　　鼓膜按摩 将两手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，多做几次。这样可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。

　　耳部按摩 洗脸时，轻轻按摩揉搓耳朵及耳垂，或是将双手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指敲打后脑勺。这样可通过刺激神经末梢促进血液、淋巴循环和组织代谢，缓解耳鸣。

　　张嘴闭嘴 每天早晨起来时，将嘴最大限度地张开，向外呼出一口气，然后用力吸一口气，再闭合起来。张张合合，连续多次。这样不仅能使脸部的肌肉有节奏地运动，还可以保持耳咽鼓管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡。

　　屏气法 定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使空气进入耳道，直到感觉轰轰有声为止。这样可以增加耳部各个血管的压力，使更多的血液在此集中，对缓解耳鸣有好处。

二)治疱疹好办法是什么

　　治疗疱疹最好的办法是进行抗病毒的治疗以及免疫提高的治疗。抗病毒的治疗方案是口服盐酸伐昔洛韦颗粒0.3克，日2次，或者是泛昔洛韦颗粒0.25克，日3次。并且还可以与提高免疫力的药物同时服用，比如匹多莫德口服液，或者是香菇菌多糖片进行口服，在治疗的时候还可以外用阿昔洛韦软膏来进行涂抹。在治疗期间，需要忌酒，忌食辛辣刺激性食物，包括生葱、生蒜、浓茶、咖啡、辣椒、芥末，也需要保持良好的心情，以及良好的休息和睡眠，不能够过度的劳累，在治疗期间不能够用手来挤破水泡，以免发生继发感染的情况。

三)宝宝不吃奶粉有什么好办法

　　宝宝如果是人工喂养的宝宝，突然不吃奶粉，应观察宝宝是否有不适，必要时到医院检查。

　　如果母乳的宝宝断母乳后不爱吃奶粉，可以用如下方法：

　　1、选择合适的奶嘴，有的宝宝不爱吃奶粉是对奶嘴不适应，应选择软一些的，和乳头质感相近的奶嘴，也可以用小勺子或杯子喂奶粉。

　　2、断母乳之后建议喝配方奶粉，不但营养丰富，而且容易消化。如果宝宝无法接受配方奶粉的味道，可加少量葡萄糖，让宝宝慢慢适应。

　　3、适当延长两餐之间的时间，让宝宝有饥饿感，愿意吃配方奶粉。

　　4、喂宝宝辅食应多样，让宝宝适合不同的食物，宝宝对食物的适应性更快。如果宝宝实在不爱喝奶粉也不用担心，可给宝宝多吃肉泥、鸡蛋、豆制品等补充蛋白质。