①体验女人的“欲望真火”

　　性是生活的一部分，也是与伴侣维系感情的桥梁，如果在性生活方面和伴侣有夹不来的情况，便会影响生活和感情，因此，女人应该了解自己对床事的反应，然后找个适合的伴侣，或要求伴侣作出配合，才可以令双方拥有幸福美满的性生活。

　　虽然性需求会因应对手、环境和心情而有所不同，但根据欧美一些医生的性学研究指出，每个女人对性的基本需求大致也可分为三种类型，而每一种性欲，都有对应的方法，令到双方的性生活更加完美。

　　内敛型释放情欲

　　可以说大部分女性都属于这类型，她们的性欲较为内敛，对性理智而清晰，性欲不爆发时可以十分平静，但只要遇上适当的对象，配合时机和良好的气氛，其性欲就会释放出来，而且一爆发就十分激烈，在享受鱼水之欢时会尽情投入，但又不会随便滥交。

　　拥有这些性欲特质，正是男人所渴求的“入得厨房，出得厅堂，上得大床”的完美女人，是贤妻与荡妇的结合，所以基本上没甚么需要改善的地方，唯一要注意的是，有时候别让理性太过控制情欲，否则会错过很多享受性爱的乐趣。

　　放荡型克制欲火

　　假如你是那种视一夜情如家常便饭，动不动就想做爱的话，那么你大有可能就是这类型。这种女人有极丰富的性幻想，而且非常强烈，只要让她见到男人健壮的身躯，便会联想到他的床上功夫去。放荡型的女人也特别容易有生理反应，性欲旺盛，严重者更会去到无性不欢的地步。如果你不想再被性欲支配身体，便要尽力克制自己的性欲，例如，当发觉自己有生理反应时，可走去看看书或做做运动，但求将注意力转移到其它地方，或者冲个冻水浴也是平息欲火的好方法。

　　知足型提升性趣

　　这类型的女人对性很容易满足，从来不会刻意追求快感和高潮，所以很多此类型的女人根本不知道何谓高潮。她们虽然还未至于去到不需要性爱的地步，但由于性欲不旺盛，有时会觉得可有可无，长此下去恐怕最终会失去对性爱的兴趣，所以趁现在仍有机会改善，便应想想法子改善。

　　知足型的女人虽然不习惯对伴侣有要求，但间中也应尝试叫伴侣协助你找出自己的敏感地带，让他为你加强性刺激，提升快感，好让你的性欲可以来得更猛烈，使你学懂投入和享受性爱的滋味。

②女人的战争：一位妻子与“小三”的睿智对话

　　雯，三十八岁，婚龄十年，是位全职太太，孩子妈妈，但依旧体态婀娜丰润不减。海，四十岁，雯的丈夫，开有一家服装公司，工作忙碌收入颇丰，但对家庭尽心尽责。芸，二十五岁，海公司的员工，也是雯和海婚姻里的第三个人，美丽青春。一日，雯接到芸的电话说要和她摊牌，雯欣然赴约。在北京城东的一家咖啡馆里，妻子和“第三者”见面了，就有了以下的这段对话。

　　“我和海已经相爱一年了，我今天约你出来就是想告诉你这一切，希望你主动退出。”芸说。

　　“我知道你们的事情，尽管我丈夫从来没有告诉过我他有了外遇。”雯说。

　　“海说你们之间早就没有了爱情，就像左手握右手一样没了感觉，他之所以没跟你离婚是因为亲情。”芸说，

　　“海知道离婚就像是要剁去自己的一只手，就算没有了爱情，他也不想成为残废，何况，他要说爱我你又怎么能爱上他？”雯说。

　　“没有了爱情的婚姻是不道德的，你为什么还要死拉着不放，你已经是老女人了，男人总是喜欢年轻的女孩，你根本不是我的对手。”芸说。

　　“如果海也只喜欢年轻的女孩，那你也早晚也会被他抛弃，何况我的丈夫从来没跟我提过离婚，我知道你们事情的起因，也是海因为有了你而对家庭更尽责了，对我更好了，所以现在的你还没资格成为我的对手。”雯一边说，一边端起了桌上的咖啡。雯事后说，那天她忘记了放糖，咖啡进嘴是从未有过的苦。

　　“海说过要和你离婚娶我的，他对你早就没了兴趣，他说你乏味的连做爱都只是一种姿势。”芸咄咄逼人，眼睛里满是挑衅。

　　“当你和一个男人相爱的十年以后，就会找出一种让双方最舒适的性爱姿势，从而更加的水乳交融，何乐而不为呢？”雯，轻轻一笑。

　　“你的自信不过是自欺欺人，或者干脆就是自以为是。”芸，却在雯的那一声笑里有些崩溃。

　　“我的这种自信，很大一部分来自于婚姻里丈夫给予我的安全感，这方面你是不可能了解的。”雯说。

　　“我很爱海，相信他也是爱我的，希望你能成全。”芸的声音里有了伤感。

　　“可我丈夫因为有了你这一年来却常常很疲惫，甚至连他挚爱的工作也受到影响。如果海跟我说他想离婚娶你，我很可能会成全他，我舍不得他在煎熬里事业也尽毁，这是因为我爱他，而不是什么成全你。”雯说。

　　“我大概明白海为什么在我面前一拖再拖不去跟你谈了，他甚至已经开始躲避我。”芸说。“你一定也很恨我吧，我成了你们婚姻里的第三者。”

　　“我不恨你，倒是有些恨我丈夫，为了一已之欲欺骗了我也欺骗了你。”雯说。“你，我恨不着，只是以后你会因为曾经爱上过有妇之夫而恨自己。”

　　“对不起，我要回家准备晚饭了。”雯看了看表，起身站起。“今天的事情我不会告诉我丈夫，不然你们的关系只会结束的更快，而你现在还需要些时间。”

　　一个月后，芸辞职离开了海的公司，走时给雯发来短信说：“一切都已经结束，对不起。”雯回复：“你的生活才刚刚开始，珍重。”那晚，海早早去接了女儿回到家，雯开门时，海还没放下女儿就把雯也抱在了一起，逗得孩子笑个不停。吃完晚饭，雯对丈夫说想换个手机卡，因为有些人和电话需要删除了。海说：“明天一起去买，我也需要换。”

　　一切都风平浪静了，但曾经的暗流汹涌只有当事人最清楚，雯在知道丈夫有外遇的日子里也倍受箭熬，瘦了十多斤，全没有她面对“第三者”时那般的轻松。海也因为看到了两个女人的痛苦，而良心倍受折磨，一度委靡不振。但雯知道事情发生就不能逃避，如果围城还值得守，那“狭路相逢，勇者胜”。在所有的外遇事件里多数可能不如雯那么幸运，丈夫还有责任心可以悬崖勒马，芸也没丧失道德底线，而雯还爱着丈夫并可以做到守口如瓶。但外遇发生后，冷静处理依旧是整个事件的关键，可以原谅的就留些颜面不必全说破，不能原谅的就干脆转身不要纠缠。错的如果不是你，就不要用别人的错误来折磨你自己。当然，如果结局是分手，那该留的留，你什么都不留没这个道理；那该拿的拿，你一点都不拿别人也未必感激。所以，不要客气。

　　男女之间能够形成的比较亲密的关系大致有三种，一是朋友，二是爱人，三是“狗男女”。我相信朋友与爱人的关系，即使不能长久，也会有曾经的美好，过程的感动，分离后的祝福与牵挂。但惟独不相信，那种“狗男女”的关系能修成什么正果。在这样的事件中也别去矫情什么女人输，男人赢的话，除了那些“狗男女”需要马上扔掉外，围城如果在遗憾里倒了是大家都输，智慧的把伤害减到最低才是大家都赢。

　　其实，不要轻易去和那些庭院深处的女人们PK，即使你的爱至真至诚，而她们对丈夫的爱却早已深入了那个男人的骨髓，不是那么简单就能剥离的。何况，庭院深处的女人身上那种从容与恬淡，智慧与气魄，没有生活的历练，男人的疼爱也是不可能达到的境界。

③如何解读男人和女人的爱情世界

　　男人总是比女人容易动情，所以男人一见钟情的机会多于女人，他们只凭一时的心理感觉，觉得喜欢了就是爱了，只贪图眼前的美丽和快乐，而很少去多想以后会怎样，对于那些细枝末节的事更不会去深入考虑，我们来看看男人和女人的爱情世界有何不同。

　　投入

　　爱情对于女人来说，一旦遇上了、动心了，就象吸上了鸦片，总是希望能永远沉醉其中，感受它的飘飘然的浪漫，轻易不愿摆脱，也摆脱不了;

　　而对男人来说，在遇到心仪的女子时，就象品着一壶优质的美酒，知道浅尝辄止才最迷人，若是暴饮，随之而来的可能就是酒醉后的痛苦，所以男人对爱情没有女人那样全身心的投入。

　　倾心

　　女人不会轻易的对某个人倾心，那是因为女人的心思总是比较细腻，遇到人和事总要放到心里的天平上去衡量，是否达到了自己的要求，是否满足了自己的目标，而当天平的两端平衡的时候，她才可能会付出自己全部的爱心。

　　男人总是比女人容易动情，所以男人一见钟情的机会多于女人，他们只凭一时的心理感觉，觉得喜欢了就是爱了，只贪图眼前的美丽和快乐，而很少去多想以后会怎样，对于那些细枝末节的事更不会去深入考虑，不知道这算不算男人比女人更容易失恋的原因。

　　幻想

　　女人总是对爱情充满幻想，在自己的幻想城堡中编织一个个天长地久、地老天荒的童话故事，而现实的残酷在粉碎了她们一个个美梦的时候，爱情没有保险期，爱情是短命的东西这样的论断也从女人的口中流传出去。

　　男人的理性使他们从不去想制造什么海枯石烂的爱情神话，他们深知好花不常开，好景不常在的道理，所以能够抓住眼前最美的一刻，也能倍感欣慰了。

　　需索

　　爱情中的女人把男人当枕头来靠，当墙来阻挡风雨，当孩子一样来疼爱，男人成了女人的依靠和寄托。而恋爱中的男人则把女人当棉被来盖，当花园来逛，当母亲般来索取，女人成了男人的温馨的港湾。

　　专注

　　恋爱中的女人往往变得目光短浅，只看到自己的爱情，只看到自己的那个他，而把别人摒弃在视线之外，男人则不然，即使他深爱着身边的女子，却还可以在拥着你的时候照样左顾右盼，把眼光投向外面的世界。

④几个女人的心理焦虑

　　焦虑1：作为女人

　　越来越舍不得挥霍青春，尽管化妆品越用越高档，但是，心底里有个声音在不停地告诉你：越来越明显的是皱纹，越来越不济的是精力。

　　焦虑2：作为下属

　　老板对你的要求愈发严格。因为你的阅历与经验，使你无法再用小女生的稚嫩去推卸工作上的责任，你敢说如履薄冰不是一种压力来源!

　　焦虑3：作为主管

　　职场新人一边向你请教一边将你视为拦路虎，那种气势汹汹的兵临城下感足以让你如坐针毡，往日辛苦打拼换取的身价地位随时随地岌岌可危。

　　焦虑4：作为妻子

　　事业与家庭的夹缝如此狭窄，你有限的时间似乎永远顾此失彼。客户、老板的催促与丈夫、孩子的期待就像一首永无休止又偏偏不合拍的二重唱。

　　Jesus!这是一个充满了变数、压力和取舍的过程，你就这样成了焦点。困惑的你将如何抉择?放弃工作?你愿意成为家庭的附庸吗?事业优先?你在竞争中又有多少优势可言?想不开的人只会抱怨，想得开的人前去寻求心理辅导。问得最多的问题是：什么样的工作才能一直做到40岁、50岁、60岁?

　　把自己炼成古董

　　世界上最伟大的侦探小说家阿加莎克里斯蒂曾说过，嫁人就嫁考古学家，因为妻子越老越如珍宝。那么，对于30岁职场女人的头号心理问题，疗效最好的方法就是做个职场老古董，换句话说就是让自己从事一份随着年龄增长而升值的工作。作为心理辅导顾问，我给你的第一个建议是：

　　一杯心理鸡尾酒摆在你面前

　　学会鉴别古董职业

　　职业这东西，随着年龄的增长，分为保值和贬值两种。有些职业天生就是越来越值钱：比如与咨询有关的工作(比如保健师、营养师、心理辅导师等)，再比如医生和会计，他们的名声和信誉哪一个不需要长期积累?他们脸上的皱纹在别人眼中简直就是经验和阅历的保证。而有些职业则纯粹属于过时不候的青春饭，除非你能在30岁前挣够了自己的一辈子，不然还是早做打算另起炉灶吧!

　　如果你一开始就幸运地在一个能保值甚至升值的行业当然最好不过，剩下的就是如何提高自己的业务水平了。但是，并非人人都有这么好的运气。这时候，考虑转行或许是未雨绸缪的选择。

　　注意啦!这和跳槽可是两回事，有的人把跳槽当作一种加速实现自身价值的捷径，可是，如果你跳到了贬值行业里，即使是排头兵，不论今天的职位多么让别人羡慕，这一切有可能在明天就成为历史。在Title表面的光鲜后面，或许是一种积重难返的无奈。

　　如果你能转入一个保值甚至升值的行业里，即使是以低姿态获得小角色，在积累了一定的经验与阅历之后，机会也会召唤你。能鱼与熊掌兼得的机会少而又少，所以，假如面临择业方向与职位Title两种选择时，好好问自己：哪个机会才是真正的、能持续发展的?

　　在你明确了这个问题后，我给你的第二个建议是：

　　建设薪水之外的小金库

　　天有不测风云，你看，老爷爷、老奶奶们都守着电脑上网聊天了，而PC行业却已经进入了青春更年期。面对变幻莫测的职业折旧风潮，保障越多越好，所以，从现在起，不仅需要一个能相对稳定发展的工作，更需要一个比较殷实的钱包，让自己的身价越来越高。

　　工作本来就繁忙，大多数人没时间也没精力去开个公司什么的。再说了，投资讲究的是回报率，力求以最小的投入获得最大的产出才是正道。小金库里能放些什么呢?

　　a、如果你足够多才多艺，那么寻觅一个第二职业好了。当初为了平衡家庭与事业，在一定程度上不得不牺牲了自己的兴趣，那么，为什么不现在把它找回来呢?

　　b、会经营、有渠道的可以开个网店。既过了老板瘾又能满足女人天生的购物换物瘾。就算是把自己不再中意的东西拿到网上竞拍，也是一种生意啊!

　　c、有点文采的可以当个自由撰稿人，稿费倒在其次，当杂志、报纸上赫然印着自己的名字时，无论是炫耀还是自我陶醉，都不会再缺素材了。

　　d、懂点美术的可以做个网页编辑，回家别总守着电视对着韩国男星流口水，让家中的电脑也为经济建设做些贡献。

　　e、还可以理财：股票牵扯精力，还容易被套牢，相比之下还是基金比较适合。另外，带有投资性质的保险也可以考虑。你不擅长不要紧，有职业的理财顾问可以咨询。

⑤教女人的六堂爱情心理课

　　第一课：爱情不是生活的全部

　　对女人来说，爱是生活、氧气、生命，因此，女人的爱总是轰轰烈烈的，搞得天下皆知;多数女人还会倾注自己所有的感情。但男人可不同了，即便是在热恋，他们也会有本事狠下心来六亲不认，专心一意地致力于眼前的事物。

　　男人未免太无情了，也许你会这么想，更有时你会气他因为其它的事情而再次推迟你们的约会。其实他们只是比较实际，知道在现实生活中还有很多比爱情更重要的东西，比如工作、比如钱、再比如他的哥儿们……

　　要记住：他一点儿也没有蔑视你存在的意思。

　　第二课：适可而止地保持沉默

　　有不少女人容易犯一个毛病，就是不管彼此的交情，喜欢絮絮叨叨地数落生活里的大小事情，也不管对方是不是有兴趣，就一股儿脑的说上几个钟头。

　　没错，女人喜欢也擅长和别人分享秘密，可是凡事不论大小、对错，在半生不熟时便向他推心置腹，坦露秘密只能让你在男人眼中变得无聊、琐碎且毫无神秘感，两人关系就此画上句点。

　　其实，更多的男士钟情于对女人炫耀自己的种种好处，这时只要聆听就好了。因为他只是想让你“崇拜”他一下，记得还要时常给他一个肯定的眼神……

　　第三课：私密情事不与友人说

　　女人除了有时会一厢情愿地和初见面的男人分享心事之外，还有一些致命的毛病，就是和姐妹们太开诚布公了，几乎到无话不谈的地步，从爱人童年的小名，到接吻技巧、甚至……都是彼此闲聊的话题。

　　可是女人们想过没有，和朋友分享这些私密情事，极有可能在你和他的交往中投下阴影。一方面，会使他感觉他的隐私为人所知，事事毫无隐瞒，很不自在，是一种背叛与出卖;此外，或许本来你并不是那么在意的事，却因为听到朋友加油添醋地说：“没错，他真是难以取悦”而感觉比较糟。而原来不应该容忍的事，却因为朋友好言安慰，反而让你更没有决心解决问题。

　　第四课：看问题更直接了当

　　男女交往时，了解对方绝对是两性所努力追求的，只是男人和女人了解的重点南辕北辙。女人想要知道，为什么他在晚上才打电话来，而不是在中午?他为什么请我看电影?这样说，是不是有特殊的理由?

　　相对于女人不着边际的臆测，男人想知道的是事实;你多大了，你单身吗?星期六晚上你有空吗?你想见我吗?你爱我吗?许多女人将男人直接了当的决断、率直地陈述已见等称之为冷酷无情，这是不公平的。事实上，男人看问题更象一部在路上奔驰的车，他们惯常的思维方式是从甲地到乙地，直线而极少偏离轨道。

　　如果男人请你看电影，不要在一开始就揣想它所隐含的任何象征意义，只要想想他为什么请你看，而不是请别人。十之八九是因为他爱你，喜欢你，如此而已。

　　第五课：当机立断斩情丝

　　这句话的意思并非“男人害怕承诺”，事实是“男人害怕许下承诺的对话不是自己命中注定的那个女人”男人在进入一段稳定的感情之前，总是先自问：她符合我的需要吗?两人在性爱方面的配合如何?经济上，她是不是可以自给自足?

　　如果所有的问题答案都是否定的，他绝对不会浪费时间和你硬打软泡，十之八九他会打退堂鼓，继续向前在爱情路上寻觅佳人。绝不会象女人一样，明明看出彼此的不合适，还是钻牛角尖，一味想改造对方。最终是曲散人难圆，还是“长痛不如短痛”呀!

　　第六课：失恋不会痛不欲生

　　这不是说国人冷血无情，感受不到七情六欲。女人失恋时会难过得要命，会哭得昏天黑地;境界高一些的女子会几天水米不沾。而在男人身上较少发生因失恋不吃不喝一味沉溺于感伤的事情。

　　男人之所以如此看得开，有一部分原因应归功于一般的生物行为反应。专家认为：“在心理上，男人比女人更易产生克服痛苦的精神化学反应。”除了心理上的差异，当然男人在失恋的路上复元得比较快。他们知道自已终究会再恋爱的，天涯何处无芳草，何况，最实际的疗伤方法就是尽快再爱上另一个人。