1)男人面子的八个雷区你千万别碰
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男人房事后千万别吃的食物
我的身体一直比较健壮,是有点偏胖的那种不怕冷最怕热。因此,去年秋天我结婚的时候,许多朋友都笑话我说,别看你的身体好,能熬过三个夏天的才算是真正的男人。果然,我结婚的第一个夏天,真是煎熬啊,尤其是与妻子房事时,真正应验了那句流行语:痛并快乐着。
所以,与妻子房事完毕,我便会拿出冰镇的饮料狂饮,妻子赶紧跑过来阻拦说,做爱后饮用冰凉的东西对身体有害,小心以后废了床上工夫。我半信半疑,真有这回事吗
专家回答:这种说法是不科学的。说这种话的{屏蔽词语}多数缺乏性知识,因而,推想出这种荒唐的说法。
房事注意:夫妻房事过频影响视力妇科检查前须禁房事
房事前饮食也要注意:据《瑞丽》杂志报道,美国著名性医学专家指出,咖啡对性爱有一定影响,适量有益,过量则有害。
房事后,食用一些冰凉食品,对身体并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这种变化便慢慢恢复常态。食用一些冰凉东西,即使有刺激作用,也无非局限于消化道。
何况,在进食过程便足以使食物变得温暖,对健康的胃道的刺激作用是微不足道的。至于那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说,即使不行房事,多食冰凉的食物也是不太好的。
由此可见,食用冰凉的饮料、雪糕、冰棒等,则不论房事与否,均应视自身胃肠功能的情况适可而止,不可无节制地吃。
(责任编辑:李珊珊)
3)早上起床这四件事千万别做!
1、不要立刻起床,我们从一夜的睡眠中醒来,身体还处于抑制状态,血压会比较低,如果起床过快过猛的话,容易脑供血不足,出现眩晕或是晕厥;
2、不要马上去抽烟,早上起床身体机能刚刚恢复,马上吸烟,烟气会迅速进入到我们的血液和器官当中,会增加我们心脑血管疾病的风险;
3、不要空腹剧烈运动,因为在空腹状态下血糖值最低,此时运动可能会造成大量的身体热量消耗,造成头晕,眼黑,心慌等症状;
4、不要吃得太咸太油吃早餐一定要讲究营养,比如牛奶,面包等,或者是面条,蔬菜都可以,但是,类似像油条、煎蛋这种含有高热量、高脂肪的食物,是不建议多吃的,而且,一定不要吃得太咸,否则容易造成动脉硬化等疾病。
4)爱吃红薯的人注意了!秋天千万别犯这四大禁忌!
最近红薯也开始上市了,而红薯是不少人都喜欢的食物,很多人认为吃红薯这种粗粮对身体好,并且能够养胃。虽然秋天是吃红薯的季节,但是,你在吃红薯的时候,还是要注意一些禁忌,下面我们来了解一下,吃红薯的禁忌吧!
吃红薯的禁忌
1、空腹吃红薯烧心
因为红薯的含糖量非常高,因此在空腹的时候千万不能吃,因为空腹吃红薯会产生大量的胃酸,让你有一种“烧心”的感觉。而且除此之外,红薯还含有氧化酶,如果吃的过多,会在肠道中产生气体,导致腹胀,打嗝的现象出现,对于肠胃功能不好的人来说,影响特别大。
PS:胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃,以免病情加重。
2、吃红薯别忘减主食
因为红薯富含淀粉,热量较高,等量的红薯和大米,能量相当,如果吃了红薯又吃大米,能量难免超标。建议用来部分替代主食,才能发挥其健康功效。一般如果吃主食,建议吃100~200克即可。
3、一顿饭单吃红薯不行
单吃红薯缺少蛋白质和脂质,最好搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡。比如在吃红薯时,也少吃点猪肉,可促进对脂溶性β胡萝卜素和维生素E的吸收;还可以搭配一些咸味菜肴,既调节口味,又能减少胃酸,消除肠胃的不适感。
4、红薯忌与柿子同吃
秋天红薯和柿子同时上市,不少人两个都喜欢吃,在闲暇的时候常常会买一些。但是,如果您在食用红薯过后,短时间内就食用了柿子,那么,红薯的糖分会在胃部发酵,导致胃酸过多,而柿子中的鞣质、果胶会和红薯反应发生沉淀凝聚,出现腹部硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
ps:如果红薯食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上再吃柿子。
红薯搭配禁忌
1、红薯不能和鸡蛋一起吃鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,一起吃会造成腹痛。所以,红薯不能和鸡蛋一起吃。
2、红薯不能和鸡肉一起吃红薯和鸡肉一起吃,对肠胃有一定的影响,会造成腹痛。所以,红薯不能和鸡肉一起吃。
3、红薯不能和蟹一起吃红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食,有的可能腹泻,甚至有的可能得结石。所以,红薯不能和蟹一起吃。
4、红薯不能和酒一起吃饮酒时和饮酒后3小时内,不宜吃红薯,因为红薯中含有“气化酶”,多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状,而酒精会刺激胃壁,可能会加重这种不适症状。
5、红薯不能和西红柿一起吃红薯和西红柿一起吃会得结石病,还会出现腹痛、腹泻、呕吐。特别是胃不好的人,红薯中的糖分会在胃里产生大量的盐酸,而西红柿在较强的酸性环境下,会产生沉淀,而不溶于水,从而导致消化不良。
6、红薯不能和香蕉一起吃红薯和香蕉一起吃会引起身体不适,容易腹胀,还伴有胃反酸现象。吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。
如果红薯和香蕉一起吃还会慢性中毒。所以,红薯不能和香蕉一起吃。
吃红薯虽然对身体有好处,但是,您在食用的时候一定要注意千万别误入这些禁忌,如果您一不小心犯了这些禁忌,那么,很有可能会导致您的身体出现问题,从而让您的身体受到伤害,这样的话就得不尝失了,因此,一定要多加注意哦!
5)常见的护肤误区 这6种东西千万别往脸上抹了!
1、柠檬
柠檬汁呈高度酸性,pH值2,正如吮吸柠檬能破坏牙齿上的珐琅质,若直接在皮肤上使用纯柠檬,你的皮肤将受到强烈刺激并破坏它的平衡。(温馨小提示:记住咯!如果你要用的话,那就一定要以1:10的比例加水稀释)
2、凡士林
凡士林可用于滋润脆弱的肌肤,甚至蚊虫叮咬、伤口等都能起到良好功效。但它并不能作为长期滋润皮肤的产品,起初会感到皮肤变软,但正如凡士林密封水分的特点,粗糙的润肤剂也将灰尘封闭在皮肤里,久而久之会变得更加干燥。
3、发胶
大部分染发产品在与皮肤接触时可能会产生刺激,这里发胶要尤为重视。有人在紧要关头用它定妆,但这样更会引起你的皮肤干燥,以及堵塞毛孔,引起刺激和过敏现象。
4、双氧水
作为一个温和的防腐剂,双氧水是预防感染、或受伤后及时护理的最佳方式之一,但是记住,并不可以用它治疗粉刺。除了它的腐蚀性,它还是一种常见的过敏源,可引起炎症反应,并再次让皮肤感染。
5、酒精
双氧水、外用酒精都是用来消毒伤口从而避免感染、并清洁你的房子的抗菌消毒剂。将它们附着在脸上你就会感觉刺痛,因为酒精是最干燥用剂之一,它会导致面部极度干燥。
6、小苏打
虽然我们知道小苏打可以去角质,但常见的家用小苏打在脸上使用碱性过于强烈,酸碱平衡是非常重要的,你的皮肤其中有大约4.5-5的健康pH值,而小苏打的pH值为9,使用过于碱性的成分会破坏和损害皮肤的天然屏障,还会导致显著水分流失,并损害你的皮肤的调节能力本身。