（一）乳腺癌患者哪些食物要少吃

　　随着现代生活方式的改变，女性患乳腺癌的几率也越来越高。凤凰中医乳腺癌频道的专家指出，乳腺癌的发病率逐年升高，与饮食不当有很大的关系，所以要注意确保乳腺癌饮食规范。下面，我们就来看一下乳腺癌患者哪些食物要少吃吧。

　　以下食物会增加女性患乳腺癌的几率或者使病情加重，所以应当少吃为好：

　　一，辛辣刺激性食物。女性常食辛辣刺激性食物，容易引起急性乳腺炎，炎症进一步扩散，就有可能导致乳腺癌，因此乳腺癌患者应少食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

　　二，温热性食物。像龙眼肉、羊肉、茴香、雀蛋、酒、雀肉、香莱、狗肉、鸡肉、荔枝、生姜等食物，容易生热助火，使乳腺癌病情加重。

　　三，海腥催奶的食物。像乌贼鱼、鲤鱼、海鳗、鳝鱼、海虾、鲫鱼、墨鱼、带鱼等海腥河鲜食物，乳腺癌患者进食以后，易生热助火，使炎症不易控制，故应忌食。

　　四，烧、烤、煎、炸类食物。乳腺癌患者进食之后不容易消化，所以不应该食用。

　　通过乳腺癌饮食专家的以上介绍，大家对乳腺癌患者哪些食物要少吃应该有所了解了吧。总之，良好的饮食习惯可以促进乳腺癌的治疗，希望每个患者都能注意这个问题。

（二）哪些食物具有壮阳效果

　　核酸食物

　　美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。

　　含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

　　蜂蜜

　　天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。

　　在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品；古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。

　　海藻

　　英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多助性的成分。

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　　松果体素

　　松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复青年时代的生理功能，包括性功能。

　　褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸，只要经常补充这些食物，即有利于体内细胞分泌褪黑素。

　　果仁和种仁

　　各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。

　　德国医生研究发现，在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

　　麦芽和麦芽油

　　欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。

　　因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现，维生素E能够刺激男性精子的产生。

　　但人工合成的维生素E没有麦芽油防止性衰退的功效快。因此，科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用，所以，想提高性功能最好直接食用麦芽油。

　　专家提醒：个人由于年龄、体质等方面的差异，在食疗进补时也会出现不同。比如，年纪大的人不宜过补，燥热体质的人不宜在夏季食用过多食补物品。如果是对某些食物有过敏性反应的就更应该注意了。

（三） 吃避孕药的女性哪些食物必吃

　　吃避孕药的女性哪些食物必吃，避孕药虽然是一种避孕的方法，但是任何避孕药都有一定的副作用，我们可以通过饮食减少一些避孕药带来的危害。

　　一、维生素B6

　　少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。

　　食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。

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　　二、叶酸与维生素B12

　　服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。

　　应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。

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　　以上介绍的这么多就是服用避孕药的女性要吃的一些食物，女性可以选择适合自己的。