一，孕妇可以吃巧克力吗早期

　　孕妇可以吃巧克力吗？特别是在早期，我们知道怀孕的早期，三个月之内是孩子成形的时间，如果受外界的影响或者你体内的影响，会给孩子造成麻烦甚至有畸形的机会，巧克力是含有咖啡因的一种食物，是高热量的一种食物，适当的吃没什么太大的问题，但是不能过量。它的营养成分很低，主要是提供身体的热量，这是比较常见的。如果大量的吃巧克力，有时候会影响你的睡眠，有的人在妊娠早期睡眠就不是很好，你再吃很多的巧克力，很可能睡眠就会受到影响，这样对孩子的发育是没有什么帮助的，尽量应该注意，这个时候饮食应该是五谷杂粮、多种多样的，不要偏食，这是非常关键的一点。

二，专家解答：孕妇可以吃巧克力吗？

　　巧克力是现在大部分女性喜欢的一种食品，巧克力具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用，尤其是可可含量更多的黑巧克力，它含有丰富的苯乙胺，一种能对人的情绪调节发挥重要作用的物质。那孕妇可以吃巧克力吗？

　　专家建议：孕妇每天食用不超过100克巧克力对健康是大有益处的！产妇在临产前适当食用巧克力，对母婴均有益处。在美国，许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的分娩食品之 每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力，消耗许多能量。一般来说，正常产程约需要1216小时。

　　所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。巧克力 营养丰富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上，还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很短时间内被人体吸 收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍，能迅速产生大量热能，供人体消耗。产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补 充所消耗的热量，以保持体力。

　　------分隔线----------------------------

三，孕妇可以吃巧克力吗早期

　　1、怀孕初期，可以适当的吃一点点巧克力，但是建议最好不要吃太多。

　　2、因为巧克力里面含有大量的糖分，吃的太多会导致体内糖分增加。在机体代谢中，消耗大量的钙，还会导致血糖升高，诱发糖尿病。巧克力中含有咖啡因，会通过血液循环影响胎儿的正常发育，严重的甚至会出现流产先兆的情况。所以，建议孕妇最好不要多吃巧克力，特别是在怀孕的早期。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。