（1）男人腰痛原因多 对症施治要慎重

　　男人腰痛并不是一个独立的疾病，而是一种症状，以下是腰痛的常见原因。

　　腰痛原因一：脊柱周围软组织的疾患所引起。

　　最常见的原因是腰肌的损伤或韧带的拉伤。在搬运重物时姿势不当，肥胖，剧烈运动等都可以导致肌肉韧带的损伤。经常背着较重的背包和长期不恰当的睡姿也可引发腰痛。腰部位置特殊，活动度大，特别容易受到上述因素的影响而导致损伤，引起疼痛。大部分情况下，如果治疗及时，这些腰痛是可以治愈的。如果不引起重视，不及时治疗，一旦转变成慢性的腰痛，肌肉将长期处于一种痉挛状态，这是人体避免进一步损伤的一种自我保护机制。但同时也因痉挛带来了长期的慢性疼痛。一般而言，因肌肉和韧带损伤导致的腰痛往往在比较年轻的人群的发生，这一点很容易理解，因为他们处于人生的生命比较活跃的阶段。

　　腰痛原因二：是由内脏器官疾患所引起。

　　如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼痛。

　　腰痛原因三：由精神因素所引起。

　　如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰痛常为癔病的一种表现。

　　腰痛原因四：由于脊椎病变引起。

　　如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。

　　对于40岁以上的人群，特别是年过半百的中老年，有时候腰痛常与脊柱的关节炎有关。除了四肢那些我们可以在体表触及的大小关节，如髋关节、膝关节、肩关节等，脊柱也有许多我们无法在体表看到的关节，临床医生习惯称之为“小关节”。到了一定的年龄阶段，腰椎间盘退变导致其高度的降低，椎骨与椎骨之间的软垫质量下降，脊柱后方的这些小关节长期处于一种非生理的负荷状态，类似于膝关节缺少了半月板的衬垫。关节的骨面直接接触，过度受压，逐渐出现了增生，肥大等形态的变化，严重者关节畸形，临床表现为背部僵硬，疼痛。有时甚至出现错位的情况，会导致非常尖锐的疼痛，患者感觉到“腰像断了一样，无法支撑体重”。这种退变，也会导致人体的代偿，像椎体的肥大，骨刺的出现等，都是一种“自稳定”的结果。这一类疼痛，50～60多岁的人最多，等到新的稳定建立，如大量的骨刺生长，这类疼痛往往会缓解，这也是为什么70～80多岁的人群很少有这一类疼痛的原因。相对而言，肥胖的人群出现这些这些疼痛较早，也比较顽固。

　　如果男性无法明确判定自身腰痛的原因，建议咨询医生，早作预防或治疗。

（2）男人可要慎重补肾

　　名目繁多的补肾壮阳药物充斥媒体版面，更多的补肾壮阳药摆上药店的柜台，许多中趋之若鹜。专家认为，男人补肾应该慎重，肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系。

　　哈尔滨医科大学附属第一医院王俊成教授说，受中医十肾九虚观念影响，许多中年人认为，肾脏是影响性功能的最主要器官，把肾补好，才能提高质量。有的患者性功能出现障碍，就认为是肾不行了，得赶紧补肾。然而，肾功能好坏与性功能强弱没有必然联系，把肾补过劲了可能适得其反。

　　他说，影响性功能的疾病很多，如综合症、心脑血管疾病、前列腺疾病、外伤等。一个人肾脏功能再好，得了上述疾病也会或多或少影响性生活质量，而一个人只有肾病没有其它疾病则对性生活没什么影响。

　　还有些人到酒店也常点牛鞭、鹿鞭补肾壮阳，专家认为过分追求补肾壮阳，也可能在短时间内起到一定作用，但前提是透支生命中可贵的东西。哈医大一院公共卫生学院王滨有教授说，他认识的一些老同志经常吃补肾药，从眼前看也起到一定作用，但从长远看这不是件好事。

　　专家指出，有的患者性功能有障碍就认为肾脏出毛病的观点是错误的。黑龙江省医院泌尿科副主任于茵说，有的性功能障碍患者是因为重度前列腺疾病造成的，只要治好前列腺病，性功能障碍就会扫除。还有的患者是动静脉漏，只要做个小手术，现象就会消失。患者不明白这些病理，一味去补肾，肯定不会有太好的效果。

　　专家建议，有性功能障碍者最好到大医院就医，少花冤枉钱去买补肾药

（3） “准妈妈”上影楼需要慎重

　　怀孕期间虽然对于孕妈妈们来说很辛苦，可这也是人生中最难忘的时期，所以有很多的孕妈妈都要在孕期拍摄一些照片做为留念，那么孕妈妈们去影楼可要注意喽。

　　现如今，不少时尚新潮的“准妈妈”们都会给自己定个“影楼之旅”，为老公和即将出世的孩子留下自己“最具女人味”的写真。临海的林女士却因拍摄难得的留念艺术照懊悔不已。

　　几日前，林女士在临海一家大型影楼拍照时，化妆造成皮肤过敏。由于林女士已怀孕，去了医院检查，医生表示为保护胎儿不能用药治疗皮肤过敏，且需要四个月后才能检查出此次过敏是否对胎儿造成伤害。

　　记者在医院见到林女士时，由于未用药治疗，林女士的脸颊上已起很大的一块。而现在，最让林女士担心的不是自己的皮肤，而是腹中的宝宝：“现在别的都不重要了，只希望宝宝能平安。”

　　据了解，该家影楼在临海当地颇有影响力，很多人都是慕名前去拍照。事发当天，林女士拍照化妆时发觉已有不适，向影楼工作人员反映，未料第二天影楼仍然用同样的化妆品给受害者使用，造成林女士严重皮肤过敏。

　　过敏的皮肤用药能治愈，但是未出世的婴儿若受到病害影响，将影响其一生一世。接下来的四个月，林女士都将在担惊受怕中度过。

　　工商部门在此提醒广大消费者，对于皮肤敏感者尤其是孕妇，化妆品等化学产品尽量少接触。如果无法避免，要事先详细了解化妆品的成分及适用人群。孕妇可以尝试母婴用品店的专用化妆品，如去影楼拍照，尽量自带安全化妆用品，避免使用影楼提供的公共化妆用品。如何护理婴儿皮肤

　　如果需要化妆的话孕妈妈们要尽量选择母婴用品的化妆品，这样可要避免一些伤害。

（4）美白防晒须慎重 选好产品还要正确涂抹

　　导语：夏天是每个女生最喜欢也是最怕的季节，喜欢是因为能够亲近大自然，尽情戏水，最怕是因为要防止可恶的紫外线直射皮肤，让肌肤的黑色素沉着，产生晒斑或是变成“黑珍珠”——即使你涂抹了防晒霜。那么如何选择适合自己的防晒霜，又是怎么涂抹才是正确呢？ 　

　　夏天防晒的主角，当仁不让是防晒霜和防晒乳，但是不是每种防晒霜(乳)都能够出色地完成防晒任务，或是都与你的肌肤完美贴合，那么在选购防晒霜的时候应该遵循什么原则，又是怎么正确使用产品的呢? 【防晒知识，请看这里】

　　1.根据自己的肤质选择

　　为什么有的MM这么讨厌涂抹防晒霜，原因是讨厌涂抹以后那种闷热不透气的感觉，所以，选择防晒霜必须要在了解肌肤的基础上，油性肌肤的MM可以选择渗透性较强的水性防晒品，干性肌肤的可以选择防晒霜，如果是混合性肤质甚至是敏感肌的话，可以选择防晒乳液。

（5）警惕！这些女人穿高跟鞋要慎重

　　健康族网导读：警惕！这些女人穿高跟鞋要慎重。从小我们就幻想穿上高跟鞋的那一天，小时候的我们偷偷穿着妈妈那打了一半的高跟鞋心里无比的开心。每个女孩心中都有一个高跟鞋梦，因此长大的我们爱死了高跟鞋，成天的穿着，但是你知道长时间穿高跟鞋的伤害吗?赶紧来看看吧!是时候让你的脚休息一下了。

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