1)9种毒零食千万别给孩子吃

　　1、方便面

　　一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。

　　2、火腿肠

　　所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。

　　3、蜜饯

　　所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。

　　4、果冻

　　山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。

　　5、冰激凌

　　人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素，国外规定不能用于食品。

　　6、饼干

　　所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。

　　7、奶茶

　　所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。

　　8、口香糖

　　可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。

　　9、薯片

　　可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。

2)这种男人是极品，遇上千万别放过

　　相信所有的女性都想要嫁一个好老公，但是，并不是每个女人都知道什么样的男人才算是好老公女人都想嫁个好老公，可是什么样的男人才算是极品男人呢?极品男人具备哪些心理特质呢?下面我们来说说极品男人具备哪些心理特质。

　　健康的体魄：其实好老公有的人认为健康的体魄就足够了。包括生理健康和心理健康，五官要端正，声音要悦耳，头发要好，口腔要清洁，双腿要直，外观要整洁，身体要左右完美对称，视力要好，要有平衡的肌肉力量，这是极品男人具备哪些心理特质中基本的。 品格高尚：积极创造人生，善於适应环境，有良好的人际关系，对爱人极其温柔，很自信并且要有强烈的道德观念。 风度翩翩：我始终认为，风度是与生俱来的一种气质，男人的风度不仅仅表现在果敢与坚决，更表现的是谦虚与忍让的智慧。 要有涵养：在男性一生所扮演的角色当中，不可避免地受到竞争所带来的心理压力，同时也更容易受到一些心理健康方面的困扰。但是他们会调整好心态，重新面对竞争和压力，懂得自我宣泄，这是极品男人具备哪些心理特质中最重要的。 幽默感：俗话说，女人要优雅男人要幽默，从一个人的幽默中可以品味出一种独特的机智，男人的幽默就像一口泉，智慧之水在涌动中展示魅力，让女人总想捧一口来尝一尝。 财富也重要：男人不一定是成功男士，但是男人要有财富，并且男人财富源于自己喜欢做的事业，这是智商的标志，这样他才会投入生活并且有快乐的感觉，我个人认为，老婆、孩子、家庭就是一个男人终身要经营好的事业!

3)男人一生，这件事千万别“硬挺”

　　男人到了中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至，而有些男人还像年轻时一样拼命的工作打拼，这样硬熬，是中年男人养生的大忌，对健康百害而无一利。人到中年必须牢记，健康不能超支，“硬熬”乃是健康的大敌。

　　男人养生大忌

　　1.饮食不熬顿

　　口渴是身体缺水的信号，表示体内细胞已处于脱水状态，有些中年人因工作忙、学习紧张或生意难以脱身，长时间连一口水都顾不上喝，不吃早餐更是常事。如果置之不理，硬熬下去，会导致水分、营养缺乏症，诱发脑血栓和尿结石症，影响身体健康。

　　饥饿时应立即进食，不要随便推迟进食时间，否则就会引起胃肠痉挛性收缩，出现腹痛、腹泻，还可出现低血糖症状。进食不规律、饿一顿，饱一顿，经常饥不择食、暴饮暴食，常是胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病发生的根源。

　　2.身体疲劳时不可硬熬

　　当觉得疲劳时，是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时也是人体所具有的一种自动控制信号和警告。如果还硬熬下去，就会出现周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状。长期睡眠不足，可造成大脑受损和机体组织细胞代谢超负荷运转，使大脑受损，促使早衰。晚上若感到头昏思睡时，不要硬撑，不可用浓茶、咖啡、香烟等去刺激提神，以免诱发神经衰弱、高血压和心脑血管疾患。

　　3.患病防硬撑

　　中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知觉中衰退，不少中年人常常感到疲劳、头晕、乏力、胸闷、关节痛、心悸、胃痛、失眠、气短、食欲差等，这些可能是疾病的早期表现或信号。如果放任它不管，或随便找些“对症”的药吃了了事，带病工作，结果拖延耽误，酿成重症。当身体有病时，应早些到医院诊治，以利身体健康尽快恢复。

　　4.如厕不可硬熬

　　平时如果想上厕所了，不能硬憋着不上。大便硬憋，不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神萎靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状，如果经常这样可引起习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛，还可诱发直肠结肠癌。

　　憋尿不仅引起下腹胀痛难忍，还可引起尿路感染和肾盂肾炎的发生，长期反复的慢性感染还会造成肾功能损害，甚至尿毒症，尿液返流进入前列腺，可导致前列腺炎，出现尿频、尿不尽、小腹会阴或腰部的疼痛不适，甚至导致性功能的下降，影响生活质量。美国科学家的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。因此，要养成定期大便，有了尿意就应立即小便的习惯。

　　5.玩乐不熬神

　　文明、轻松、健康、适度的娱乐活动，可以调节人的神经，陶冶情操，有益健康。但玩乐过度，会使体内维生素A消耗过多，视力下降，神经疲劳。如长期听狂躁音乐，会使耳膜过度紧张，影响听力；长期玩电子游戏机，将会患“游戏机综合症”；整夜打牌、下棋、搓麻将，会过多消耗脑力和精力，伤身劳神，影响健康。故玩乐也应适可而止，更应注意文明雅趣和轻松舒畅。

　　6.运动不熬劲

　　适当的体育锻炼可增强体质，有益身心健康。但过量的运动会使热能大量消耗，乳酸等代谢物在血液中堆积，导致筋骨和肌肉酸软，出现适得其反的效果。

4)千万别因孩子是左利手就大惊小怪

　　每个人对两只手运用的概率都不一样，但许多人都比较习惯于使用右手，只需小部分人用左手从事重要的活动。到底左撇子应不应该纠正呢?

　　3岁以后可适当引导

　　家长假定发现孩子是左利手，应该让宝宝在天然的状态下进行左右脑的锻炼。宝宝到了3岁以后，为了让宝宝迎合社会需求，能够多进行右手的锻炼。如果在孩子初步学写字的时刻，指导他更多地运用右手。

　　1、如孩子在摆积木的时候，家长能够把积木放在孩子的右侧，让宝宝自然而然地运用右手取积木并摆放齐整。

　　2、家长能够在宝宝的活动中拉住孩子的左手，让宝宝空出来的右手得到更多的释放。

　　3、家长能够与孩子一同做一些肢体锻炼的游戏，如锻炼孩子右手拍球、举高拿东西等。

　　4、家长还能够让孩子多用右手写字和画画，并用正确的笔画、方向的引导。毕竟，假定家长不能通过以上方法达到锻炼孩子右手的目标，家长能够被动地协助其进行锻炼。如抓起孩子的右手，被动地让孩子更多地使用右手。

　　家长不必要刻意的矫正孩子

　　研究发现左撇子构成于胎儿发育前期，基因选择着孩子是左撇子还是右撇子。家长不应把左撇子作为孩子的做事的缺点，更不应需要孩子改用右手。关于左撇子的孩子来讲，让他用右手写字、吃饭能够更不顺利，假定家长强加纠正，能够会打乱孩子的正常发育，还会影响孩子的自信心。性情较为活跃的小孩，简略因而受挫;严重的话，还会由于心理压力造成口吃等问题。

　　帮助宝宝找到最舒服的写作姿势

　　左撇子孩子大半是用左手进行写字，帮他找到一个最舒服的写字姿态。例如，让孩子坐在靠桌子偏右边，使左手有更大的活动余地;帮助孩子把纸向左略微歪斜一点，方便孩子看清自己刚刚书写过的文字，以免把写过的文字蹭脏了;台灯应该摆在孩子的右面等等。

　　总而言之，作为聪明的家长，要让孩子知道，左撇子仅仅是一种习惯，自己和其他人没什么不同，也不必因此而少见多怪，一些优秀的人才中左撇子也处处可见。所以，为孩子做好锻炼和引导进行做事是最重要的事情。