平常总是听人说要保持良好的心情，不要生气，因生气要影响到人的身体健康，特别是女性生气的话，更容易引起很多疾病，为了女性健康请在生气前注意以下八个生气而影响健康的问题：
伤肝
生气时，人体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。
引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。
伤肺
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
脑细胞衰老加速
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂毒药。
建议：同上一条建议。
胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
建议：每天多按摩胃部，缓解不适。
精彩推荐：生气时胃痛的原因
长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。
总结：男人讨厌被女人追踪，女人喜欢被男人追踪；男人认为女人狂问他几点回家是一种烦恼，女人认为男人狂问她几点回家是一种荣耀。 5 什么颜色颜色都敢往脸上擦是怪异还是时尚？ 男人困惑：黑色的唇膏，绿色的眼影，橙色的腮红……女人为什么要把好好的一张脸弄的像调色盘？ 场景：在化装品柜台前，一女孩试用眼影粉。涂上绿色，其男友摇头；涂上紫色，男友摇头；涂上蓝色，男友还是摇头。女孩大怒：“你是不是舍不得花钱呀！”男孩委屈的说：“不！我只是觉得没有人的眼睛长成那样。” 总结：化妆技术发展至今，已经不是一般男人心中那种眉毛不黑描黑点儿，嘴唇不红涂红点儿。只要有时尚杂志推崇，哪怕会把漂亮的脸蛋化的象妖精，也马上有时髦女孩学以致用，这倒真不是女为悦己者容了。 6 护花使者该怎么当？ 男人困惑：我住汉口，深夜我常做电车护送住武昌的女友回家，折腾到半夜方折回自己的小窝，可女友并不为所动。 场景：晚上十点，一对男女在汉口街上，男孩说看有无公汽，女孩的脸立刻阴下来。男孩于是伸手拦的士，说：“我送你回武昌。”“你送我回去后自己又要打的回去，一来一回差不多一百多块，不划算。”女孩的话让男孩很为难，到底怎么做才能让她高兴呢？ 总结：独立的女人已经不需要护花使者了，却还需要有人作出糊花使者的样子。男人最明智的做法是关爱的塞给女人一百块钱，让她自己打车回家，尽管她可能会选择坐公汽，然后把钱省下来买衣服。 7 买一件贵的还是十件便宜的？ 男人困惑：女人总在买衣服，却总在抱怨自己没有拿的出手的衣服，为什么她们不能用买两三件地摊货的钱去买件象样点的衣服呢？ 场景：一对男女在挑衣服，每当男人看中一件，女人总说太贵。最后，男人忍不住说：“买就买件好的吧。”女人却东挑西挑就是没中意的。后来在女人的建议下，他们杀到一个服装市场，一千块钱，买了一条围巾，两件衣服，一条裙子，一条裤子，一双鞋。 总结：女人说自己没有拿得出手的衣服时，不是真的想买件贵重的而只是想去买新的。在她们看来，新的就是好的，能用同样的钱买更多的新衣服才高兴。 8 如何对待她的朋友？ 男人困惑：老婆有一些情同姐妹的闺中密友，然而，她同她们热乎过后转头就会跟我说她们的不是，我真的不知该怎么办。 场景：妻子的闺中密友来家里玩，丈夫热情做饭.因为天很晚,他又挽留她住下,第二天,妻子与他大闹,说他是花心大罗卜. 总结:有的女人会在自己所爱的男人面前说别的女人的坏话,包括闺中密友.这点与男人不同,男人觉得如果女人对自己的朋友友好是给自己长面子,而女人则容易吃醋。
?要想获得满意的性爱，最好慢一点再慢一点，轻一点再轻一点，柔情似水的性爱方式对产后女人最为合适。另外还有什么要求呢？
提示1：别着急，将恢复的日子当成漫长的前戏。
别着急，将恢复的日子当成漫长的前戏
产后何时开始第一次性生活，通常要在分娩后4～6周，经医生检查之后才可以确定。如果急于求成，可能会产生负面心理，所谓欲速则不达。所以，一定要给自己足够恢复的时间，即使身体有了自然的欲望，也可以让这种欲望慢慢积累，将产后无性的日子都当成漫长的前戏。
提示2：别内疚，暂时忘记自己是个母亲。
别内疚，暂时忘记自己是个母亲
在想到自己是母亲的时候，也别忘了自己同时也是妻子和女人。享受性爱和付出母爱并不冲突，告诉自己，性爱是保持夫妻和谐的重要方面，婚姻幸福才能给孩子完整的爱。为了保证自己可以全情投入，性爱时最好暂时忘记自己的母亲角色，同时制造一个和宝宝相对隔离的环境，比如将婴儿床放得远一些。
提示3：慢慢来，享受柔情似水的融合。
慢慢来，享受柔情似水的融合
产后相当时间内，因为卵巢激素分泌水平较低，会在一定程度上抑制女性的性欲，还会降低阴道粘膜弹性，所以疾风暴雨式的性爱既不能成功唤起性欲，也容易成阴道的损伤。要想获得满意的性爱，最好慢一点再慢一点，轻一点再轻一点，柔情似水的性爱方式最为合适。另外要记得告诉老公，此时的乳房也更为娇弱，一定要小心爱护，尤其不能受压。
提示4：欣赏自己身体的变化。
欣赏自己身体的变化
生育可能使你身体臃肿，但同时你的体形和肌肤也会比从前更丰满和富有弹性，甚至外阴也变得更柔软，阴道更富有张力，对爱抚也变得更敏感。好好欣赏自己身体的变化，仔细探索新的性感，你会欣喜地发现自己作为女人真正的成熟。
提示5：和他保持身体接触。
和他保持身体接触
无性的日子更要和老公做足亲密功课，比如亲吻、拥抱和其他一些爱抚。保持这些亲密的身体接触，可以让夫妻之间一直洋溢着浓情蜜意。
提示6：重新熟悉彼此的身体。
重新熟悉彼此的身体
很久没有真正的融合，产后的初次性爱你们彼此可能会觉得陌生，可以先试着做一些裸体拥抱，寻找以前的亲密感觉，然后引导他重新熟悉你的身体各部分，告诉他你希望他怎么做。
提示7：安抚自己的情绪。
安抚自己的情绪
照顾新生的宝宝一定会让你忙乱甚至烦躁，试着用各种方法安抚自己的情绪，比如睡前泡个澡，听听音乐，回想过去让你沉醉的美妙时光，在安静的心情中，你更容易产生对爱的渴望和性的渴求。
提示8：要质量，不要数量。
要质量，不要数量
因为身体尚未完全恢复，夜里又睡眠不足，一次高质量的性爱可以放松你的神经，满足你的身心需求，但次数过多，你一定会不堪重负，所以要和老公好好协商，追求性爱的质量而不是数量。
提示9：使用必要的辅助工具。
使用必要的辅助工具
产后激素分泌不够，阴道可能比较干涩，可以准备润滑液来解决这个问题。另外，也要准备避孕工具，选择润滑效果较好的避孕套比较合适。
提示10：必要时去找医生。
必要时去找医生
如果在最初的性尝试中遇到困难，比如侧切伤口疼痛，阴道太紧或太松，那就赶快停下来，不要勉强，以免带来心理上的恐惧和损伤身体。必要的时候去找医生检查，确诊身体无恙再做尝试。
减肥有助性高潮反应？做爱可以促进脂肪燃烧加速卡路里消耗？过度减肥影响性福？熟女们在追求瘦身的同时，更不要忽略了身心的健康！ 减肥向来是最令女人趋之若鹜的集体活动，网络上流传着一则做爱减肥的卡路里对照表，让人看了莞尔一笑。9Vs康易健康网
我的女性朋友在健身房担任教练，这个工作对她而言，如鱼得水，在健身房里她见识到各形各色热爱减肥的女人。协助女人减肥也是他的使命，在担任私人教练的同时，她发现到现代女性往往热衷减肥，却忽略了健康的重要性。许多女性明明不肥却死命说自己胖，有些女人害怕的其实不是胖，而是担心身材发福变形后就得接受男人百般挑剔。80后女生Jenny坦承担心变成＂恐龙＂后男友就不想和她发生关系，她甚至直言她的同学朋友有很多都是这样的想法。9Vs康易健康网
为什么不断地想要瘦？9Vs康易健康网
社会价值观让瘦妹当道，面对有更多像蔡依林这样已经很瘦了却还要狂瘦的无敌青春瘦女仔，一心渴望更瘦的女生只能不断要求自己要瘦瘦瘦！9Vs康易健康网
一项调查显示，胖妞普遍自认体型足以影响自信，脂肪甚至还会严重妨碍女人的社交，甚至性交。英国《Slimming》杂志曾经访问了约两千名女人，发现80%的女人并不满意自己的身材。此外，80%的人认为瘦子比较容易找到一份好工作。肥胖的确是女人自信心的障碍，这也是为什么健身房打着减肥瘦身的旗号，就可以让人心甘情愿缴交高额费用的主要作战策略。据说有3分之1的人因为肥而失业？ 76%的女人觉得自己太胖而抗拒做爱，40%的女人在关灯后才愿意跟性伴侣上床，更有高达85%的人相信，如果瘦下来了，性生活也会大大地改善。相对于男人对身体的豁达，竟有一半的女人成天嚷着说自己太胖啦、该减肥了，还羞于让亲密爱人看到自己的裸体。9Vs康易健康网
根据专业人士的说法：＂每个月减重2到3公斤是最合理、最不伤身体的。＂9Vs康易健康网
健身教练在指导女会员减肥时，总是贴心地不说＂减肥＂，而是说＂减重＂，深怕＂肥＂这个字眼伤人。减重可以让身体更健康、没烦恼。不当的减重可是会伤害身体健康的，减重要有正确观念，运动是最有效、最健康的方法。9Vs康易健康网
做爱可以减肥？9Vs康易健康网
听说做爱可以减肥，可以快速燃烧卡路里，这是真的吗 ？网络上曾流传一篇《做爱减肥》的文章，到底说的是不是真的呀 ？许多人都看过那篇做爱减肥，以戏谑的方式分析男人各种性爱动作。9Vs康易健康网
＂做爱时经由女人同意脱她的衣服，要花上12卡；没有经过女人同意而强行脱去她的衣服，则要消耗187卡！用双手脱掉女人胸罩所用掉的卡路里只有8卡，用单手脱12卡，用嘴则得花上85卡。My God！仔细看这封网络热门信件，其实以搞笑居多，包括第一次试着找到＂入口要花8卡，试着找到G点则变成要花92卡，想来原创者之所以这么计算，大概是认为G点不太好找的缘故吧。9Vs康易健康网
减肥提供男女关系重新洗牌的机率，让有心人可以在减肥的过程中重新为自己定位。9Vs康易健康网
有些人乐于昭告亲友：＂我要减肥。 ＂我在减肥。藉此证明自己并不是个＂自暴自弃的死胖子＂。减肥俨然已经成为男女维持社交／性交尊严，确保男女关系地位的一种动能，不过恶性减肥的后遗症确实不少。9Vs康易健康网
好情人具有减肥功能。而正确且积极的人生观，减去一些错误的两性观念，才是让人生更有看头的减肥法。9Vs康易健康网
拥有性爱魅力，从运动开始！9Vs康易健康网
你知道什么是BMI？所谓的BMI，指的是身体质量指数，这是简易计算一个人是否肥胖的公式。BMI的计算方式是以体重（公斤）？高平方（公尺），举例来说，身高170公分，体重65公斤的人，BMI则为65？1.7）平方＝22.49。9Vs康易健康网
你的体脂肪过多吗？9Vs康易健康网
目前世界卫生组织针对西方人所提出的标准BMI指数在25以下为正常，25～30则为过重，30以上者即列为肥胖。不过BMI的标准套用在亚洲人则设定得较为严格：只要BMI值在23～25就算过重，超过25就列为肥胖，如果以这个新标准，那每4个台湾人就有一个过重。目前卫生署对BMI的参考值以19.8～24.2为理想值，超过26.4则表示体脂肪过多，需要进行体重控制。一场名为台湾肥胖问题会议建议将台湾的BMI标准质由目前的26.4向下修正，以避免肥胖者过度乐观而忽视肥胖相关的疾病，希望能藉此提高肥胖者的危机意识。9Vs康易健康网
事实上，BMI并非判断肥胖的唯一依据。体脂肪分布不均也会让人看来缺乏体态，像有些人不胖，但某些部位的赘肉相对地却极为可观；女性尤其容易在手臂和大腿累积赘肉。冬季天冷懒得动又吃得多，当心脂肪堆肥后要消除就更辛苦了。9Vs康易健康网
健康体态是女人的幸福进行曲9Vs康易健康网
运动最难的地方，在于能不能持之以恒，并且掌握要领。9Vs康易健康网
肌肉如果不加以运用，往往就会变得纤细而逐渐衰退，由脂肪取而代之，脂肪增加正是魅力减少的开始！9Vs康易健康网
许多人以为体重轻就是瘦，其实是错误的观念，胖的关键是身体的脂肪率，如果瘦却脂肪率偏高，仍属肥胖。体态不结实和肌肉松弛度有关，一般或未经计划性的运动，看不出燃烧脂肪的效果。要有运动效果，必须要达到一定的运动量，过高或过低，表示运动强度太强或不够。9Vs康易健康网
容易忽略的身体部位，往往是容易肌肉酸痛或受伤的地方。运动并不一定要气喘吁吁，才算是达到运动的效果；伸展运动看似没啥运动到，其实只要作法与步骤正确，仍可达成强度足够的肌肉训练，并且运用伸展运动，能针对平常容易忽略的肌肉部位，有效地释放压力。切记任何运动用力时千万不要憋气，做好呼吸调配更有助于运动进行。9Vs康易健康网
有好的身材，在性暧魅力上更迷人。掌握绝窍，用健康运动创造魅力曲线，让人更加充满自信！9Vs康易健康网
1、20岁觉得女人一定要是处女，不是处女不可以。30岁觉得女人不是处女也没什么。各有各的好处。
2、20岁看不惯女人喜欢交际，有太多应酬和异性朋友。30岁觉得女人有很多异性朋友，也无所谓，正好不用每天都和她在一起。
3、20岁不喜欢女人谈物质，谈金钱，太势利，太庸俗。30岁觉得女人现实些好，正好可以问她有多少家产，收入多少。
4、20岁不喜欢太花心女人，30岁觉得花心其实是人的本性。不花心的女人都是伪装的。
5、20岁喜欢漂亮女人。30岁觉得女人漂亮也好，不漂亮也好，都一样。结婚了都一样，看长了都一样。
6、20岁觉得应该找一个自己爱的女人。30岁觉得爱情很累，逃避自己爱的女人。
7、20岁找女朋友，30岁找女的朋友。
8、20岁总觉得自己了不起，30岁觉得自己不过是个普通男人。
9、20岁总觉得自己是帅哥，30岁觉得男人帅，其实是一种缺陷。
10、20岁失恋了，要喝酒要痛苦，要长篇大论，要对每个人倾诉。30岁失恋了，喝茶喝咖啡，坐看云起，想着下一个MM是谁?
11、20岁怀疑女人约会就是想用男人的钱，受不了。30岁害怕女人不用自己的钱。
12、20岁喜欢一个女人，要缠着不放，一天100个电话，时时刻刻分分秒秒都想在一起。30岁喜欢一个女人，淡淡地看着，若有若无的往来。几天一个电话，一个星期一个月见一次面。
13、20岁不能容忍女人玩劈腿，脚踏几只船。30岁觉得女人选择很正常，有比较才有鉴别。
14、20岁总想搞清女人是不是喜欢自己，总想着女人除了自己以外，还在和谁交往。30岁不想知道女人喜欢不喜欢自己。也不想知道目前她还和谁在一起，那是她的私生活。
15、20岁的时候，不想结婚，只想恋爱。30岁的时候，只想结婚，不想恋爱。
16、20岁的时候，觉得人没有爱情，怎么可以婚姻。30岁的时候发觉，人仅仅为了爱情，怎么可能婚姻?
17、20岁的时候，觉得一定要找一个自己喜欢的女人。30岁的时候，觉得最难得的女人，是你从来都不讨厌她。
18、20岁的时候，喜欢聪明成熟女人。30岁的时候，发现真正聪明成熟的女人，是从来不让你觉得她聪明和成熟。
19、20岁的时候，喜欢比自己大的女人，觉得有依赖感。30岁的时候，喜欢比自己小的女人，喜欢被依赖的感觉。
20、20岁的时候，喜欢疯狂地追逐。30岁的时候，只喜欢朋友式的交往。
21、20岁的时候，很容易喜欢一个人，总在想自己到底喜欢谁。30岁的时候，很难喜欢一个人，老在想，谁真正喜欢自己。
22。20岁，和女人一见面，就想着把别人弄到床上去。30岁，和女人见面，老是不堪忍受她们的挑逗和骚扰。
23、20岁的时候，去迪吧，要站着跳一晚上舞。30岁的时候，去迪吧，要坐着喝一晚上酒。
24、20岁的时候，老想着以后怎样怎样。30岁的时候，老想着现在如何如何。
25、20岁的时候，想着今后找几个老婆好呢。30岁的时候，觉得女人是很麻烦的动物，一个都已经很难招呼。
一)育儿专家教你制造最佳受精卵的三大秘笈优孕是一个全新的生育新理念：在精子和卵子结合那一刻前的3个月，甚至6个月，就开始了孕育准备，因此生命的孕育不仅只是10个月。力求在达到优身、优时、优境的最佳状态下，让最健康最富活力的精子和卵子在天时地...
（一）英专家教你“看透”她的眼神摘要：如果她朝下看，视线在地板上扫来扫去，或者看向一侧后又向上看，就表示她对你有那么点儿意思！想知道面前的美女是否对你感兴趣吗？只要看看她的眼神就够了。据英国报道，英国知名女性专家阿里坎贝尔近日推出了新书《超...
(1)中老年人要注意保护骨健康中老年人的骨健康成为关键，骨质疏松等一些问题开始出现。中医指出，中老年人要注意保护骨健康。人体从30岁开始，新陈代谢能力下降，身体开始逐渐衰老;到了40岁，骨健康成为关键，骨质疏松等一些问题开始出现。尤其脊柱关...
(1)专家教你正确选择妇科检查随着生活水平和人们自我保健意识的不断提高，妇科年检已日益成为女性朋友们珍爱生命，善待自我的一种自觉行为。但是，据调查，自觉到医院接受妇科体检的绝大部分为已婚女性，尤其以中年知识女性群体居多。那么是不是未婚女性就...
(1)5种效果的柠檬自制面膜柠檬是最好的护理肌肤的水果之一了，不但味道惹人爱，他的美容效果可是不容小看的哦。下来92时尚小编向大家介绍柠檬是怎样自制面膜的。5种不同的面膜效果哦，针对你的肤质来做的面膜，你可以来看看哦。一、肌肤再生面膜材料：...