1，用食物改善女人的十一种性格

　　人的性格是不容易改变的，而且性格是从小开始养成，不过不太好的性格会对我们在人家交往，社会生活中有不良的影响，于是在后天我们可以用食物去改善性格。食物也能改善性格?真的吗?

　　美国心理学家夏乌斯博士在《饮食.犯罪.不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。美国专家建议控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。对于其它的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。许多专家建议：

　　一、性格不稳定者

　　性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

　　二、喋喋不休者

　　喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。

　　三、易怒者

　　易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。

　　四、怕事者

　　胆小怕事者，主要是缺少、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。

　　五、怕交际者

　　自我封闭、怕交际者，多属于神经质兼冷漠，故宜用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。

　　六、优柔寡断者

　　处事多优柔寡断者，要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。

　　七、消极依赖者

　　消极依赖者，平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和较为丰富的食物。

　　八、固执者

　　为人处事多固执者，应减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。

　　九、做事虎头蛇尾者

　　做事虎头蛇尾者，这种人通常缺乏维生素A和，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。

　　十、不安者

　　遇事多焦虑不安者，应多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。

　　十一、者

　　恐惧抑郁者，请不妨多吃些、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。

2，漂亮女人的食疗妙计

　　爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。 有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用，会使您肤色亮丽，容颜不老，青春焕发。在此特别介绍几种美容药膳及其家庭制作法，供大家选用。

　　一、红枣菊花粥：

　　红枣50克、梗米100克， 菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。

　　此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

　　二、薏米桂圆美容羹：

　　薏仁米50克、桂圆肉10克、莲子30克、芡实30克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。

　　桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢；此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。

　　三、养颜姜红茶：

　　生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

　　此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。

　　四、补血美颜羹：

　　川弓3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡；当归、川弓、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。

　　此粥有活血行气、补养气血之功效；女性常食能调经补血、驻颜美容，每天1次，15天为一疗程。

　　五、银耳樱桃羹：

　　银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之。此羹有补气、养血、白嫩皮肤、美容养颜之功效。

3，结婚前女人的心思在想些什么

　　经过浪漫的恋情滋润后，在即将接受他的求爱，即将戴上他的求婚戒指时，女性朋友你是否做好了足够的心理准备了呢。关于你和他，关于你们的未来，关于你和他的感情的稳固，这些问题你是否有了细致和缜密的思索了呢。女人心理是细致的，但也许在感情婚姻的事上会有百密一疏的遗憾，因为了解这些情况很必要。

　　你是否有信心和男友的家人在以后的日子里和睦相处，并有信心应对可能出现的一些委屈的事，要知道明天的事很难预测的。结婚也是两个家庭的结合，爱一个人就要爱对方的家人。你有信心和对方的家人和睦相处么?对方的家人是否认可和祝福你们的婚姻?如果未来遇到不可测的矛盾，你是否能够游刃有余的处理?这些问题，你在结婚前，都应该提前想清楚，做好思想准备。

　　当工作和婚姻出现矛盾的时候，当他以工作忙而疏忽了家庭的时候，你是否有足够的心理承受能力，并妥善解决这些事呢。女人不能把结婚当做人生的砝码，为了婚姻放弃工作的女人也是傻女人。工作是一个女人赖以自立的最好武器。一定不要为了婚姻轻易放弃工作。因此处理好婚姻和工作的关系，也是你必须思考的婚姻思考题。女人的天性决定女人比男人们更愿意为了家庭做出牺牲，面对繁忙的婚后生活，你应该尽早想好对策做出规划。

　　将来你们的关系肯定会有波折期，也许会很激烈。而你是否有信心去作出最合理的解决办法了呢，甚至委屈自己而保持和睦的关系呢。在你们的这段关系中，你清楚自己扮演的角色么?是一个主导者还是一个被统治者。你们的关系是否健康，首先要看你们的关系是否对等。如果你为了你们的关系太过于委曲求全，如此选择婚姻，迟早以悲剧收场。

　　好吧，我们可以把祝福送给你，我们也不吝啬我们的掌声，当婚礼大幕落下时，摆在你面前的就是很现实的生活了，而要在这艘人生渡轮上更好的演绎你的精彩人生，就必须要事先把很多问题都考虑到，尤其是女性，更应在婚姻的天平中，以女人心理的缜密找到其平衡点，从而让你们的婚姻一直和睦美满。