一,【图】如何用绿茶洗脸？ 给你介绍几种小妙招

　　绿茶洗脸如何用绿茶洗脸；绿茶美容是目前世界上最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能。其实用绿茶洗脸同样能达到美容效果。

　　如何用绿茶洗脸

　　绿茶美容是目前世界上最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能。其实用绿茶洗脸同样能达到美容效果，下面就教大家

　　如何用绿茶洗脸?

　　绿茶中的儿茶素和咖啡因可以提高脂肪代谢，消除脂肪，还能去除肌肤油脂及污垢，软化角质，增加肌肤光滑度。

　　如何用绿茶洗脸防辐射：

　　方法一：先用香皂或洗面奶把脸洗净;再用水冲洗干净脸部后，用温水冲绿茶末;接着用绿茶认真敲打脸部2~3分钟，用水清洗;最后，用凉水清洗脸部。

　　方法二：取一袋袋装绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水，待茶水变温洗脸。

　　如何用绿茶洗脸去斑点：

　　在每天早晚的洗脸水中，加上几片绿茶叶，洗完脸后，轻轻拍打脸部肌肤。然后，再涂上乳液。只要你能坚持上一段时间，你就会发现黑斑和雀斑减轻了不少哦。但是，要特别提醒，敏感肌肤一定要慎用哦。

　　绿茶洗脸如何用绿茶洗脸；绿茶美容是目前世界上最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能。其实用绿茶洗脸同样能达到美容效果。

　　绿茶沐浴方法：将喝过的绿茶渣或茶包3-5包，放入丝绵或棉布袋中，再将布袋放入浴缸注入热水即可。浸泡10-20分钟。

　　除此之外，如果你还想要更好地达到美肤的效果，还可以每天早晚喝2杯绿茶粉，然后再试试绿茶美肤方法。

　　绿茶粉+去角质霜=毛孔舒畅

　　将绿茶粉混合去角质霜搅拌到一起，以轻柔的手法向上打圈，每周一至二次。绿茶可让肌肤得到放松，使去角质功效更佳。

　　绿茶粉+润肤乳=肌肤享受养分

　　将绿茶粉混合去角质霜搅拌到一起，沐浴后自腿部向上打圈按摩至上身。强力推荐"冰镇绿茶护肤法"：将配好的绿茶身体乳置于冰箱，夏日沐浴后使用，可以立即消暑祛热，通体清凉。

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　　绿茶叶+热水=绿茶泡泡浴

　　将两大茶匙绿茶叶放入干净的短筒丝袜中，用橡皮筋将开口牢牢绑住，放进泡装热水的浴缸中。绿茶香气具有放松心情、舒缓身心的作用，绿茶中所含的茶碱及咖啡因可协助身体排水，改善浮肿肥胖。

　　经过本文的介绍后，相信大家大家已了解了很多关于绿茶美容的方法，至于如何用绿茶洗脸大家应该都心中有数了吧。小编在这提醒大家选购茶叶的时候一定不能选择劣质的

　　茶叶，以免伤了皮肤。近年来随着大家对茶叶的认识越来多，选择发展茶叶加盟、批发业务的人也在逐年增加，为了避免掉入不法商贩会设下加盟陷阱，小编提醒大家在选择加盟商的时候一定要寻找正规、有品牌、有知名度的茶企才可以。

二,【图】祛斑祛红血丝的方法有哪些？ 几种小妙招教你消除预防

　　祛斑祛红血丝红血丝原本白皙的脸上出现几条讨厌的红血丝真让人头痛，怎么去红血丝最有效果。分享关于去红血丝最好的方法，教你怎么去除讨厌的红血丝。白里透红的肌肤是......

　　红血丝

　　原本白皙的脸上出现几条讨厌的红血丝真让人头痛，怎么去红血丝最有效果。分享关于去红血丝最好的方法，教你怎么去除讨厌的红血丝。

　　白里透红的肌肤是我们每个人的追求，可是如果是不自然的“大红脸”，那么就不是那么招人喜欢了。“大红脸”是因为脸上有红血丝。如果有脸上有红血丝的MM还会受到脸红、干燥、敏感等问题的困扰。脸上红血丝怎么去掉?

　　红血丝肤质的MM可以利用马克杯来促进肌肤的微循环。感到干燥时在面部均匀地涂抹上保湿类的面霜，并且用手掌做轻微的按抚，在马克杯中倒入温水，面部紧贴马克杯面热敷，这样可以促进肌肤血液循环，缓解红血丝的症状。

　　去红血丝方法二：用盐替代磨砂型产品远离磨砂型产品和撕拉型面膜，想美肤的话，可以用盐取代，每次洗澡的时候可以放些盐轻轻的揉，力道不要过重，千万别用手搓，这个方法不仅便宜、润肤，而且起到消炎的作用，不过次数要适量，半月一次，不可贪多。

　　激食品，辛辣、刺激食品会导致毛细血管扩张，这样红血丝就会更加明显，所以平时尽量少吃这类型的东西。

　　去红血丝方法四：温水洗脸皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分;不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。

　　去红血丝方法五：注意防晒外出要防日晒，日照当头时，皮肤敏感的人一定要注意防晒，减少对皮肤的刺激，带一顶帽子也可以，不过尽量少用防晒霜等等。

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　　去红血丝方法六：平时多运动平时多运动，因为血液循环受阻也会使面部呈现一条条红血丝，所以要保持血液通畅，平时应多做一些积极的运动。

　　去红血丝方法七：给皮肤补水皮肤干燥不仅会使皮肤衰老，而且也是引发红血丝的原因之一，因此要给皮肤补水、保湿。如，多喝水、温和的保湿喷雾、面膜等。

　　红血丝怎么消除小偏方：绿豆消除法材料：绿豆500g、纯净水、清水、密封容器做法：把绿豆放进锅内，加入适当的清水(漫过绿豆2厘米为宜)，然后用小火一直煮到绿豆皮全部漂起来为止，然后将所有的绿豆皮捞出晾干，把干透的绿豆皮碾成粉末状，装入密封容器中待用。每晚把10g左右的绿豆皮粉加入适当的纯净水调成糊状，然后涂在面部，第二天清晨洗去。这样坚持一个月，敏感的肌肤症状就会得到改善，而且还对暗疮色斑有一定的疗效。原理：红血丝皮肤的保养众所周知，绿豆具有清热解毒的，因此这个红血丝的偏方能够有效的改善因为皮肤因毒素沉着引起的各种困扰。

　　红血丝怎么消除小偏方：芦荟蛋白面膜消除法材料：芦荟叶子1片、蛋白少许、蜂蜜少许方法：切取芦荟叶子的果肉，然后与蛋白以及蜂蜜混合均匀，敷在红血丝部位，大约10分钟后用温水清洗。功效原理：红血丝皮肤的保养芦荟具有消炎镇定的作用，然后蛋白能够清热解毒，而蜂蜜中含有维他命、葡萄糖、果糖，能抑止红血丝发作，因此三者配合使用，效果非常不错。

　　红血丝怎么消除小偏方：麦片蜂蜜面膜消除法材料：蜂蜜三茶匙、蛋白适量、麦片三茶匙方法：把三种材料放进碗内，然后进行调匀，做成糊状，敷在脸部红血丝部位，15分钟后用温水洗干净即可。功效：红血丝皮肤的保养能够减少红血丝色素沉着，闭合毛细血管减少刺痛感觉。

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　　红血丝怎么消除小偏方：银耳冰糖消除法材料：银耳、冰糖。方法：把适量的银耳和冰糖熬成汁液，稍微弄凉之后敷在脸上后，并且加盖冰毛巾敷10分钟左右。功效：可以镇定、消炎的功效，能够有效地去除红血丝。

　　红血丝怎么消除小偏方：维生素E玫瑰消除法材料：玫瑰花瓣、维生素E胶囊、纯净水。方法：红血丝皮肤的保养将玫瑰花瓣放到锅内，然后倒入纯净水或者矿泉水，用文火煮一小时，提取其汁液;再将维生素E胶囊破开取油加入玫瑰花汁中，最后用小棉棒涂在红血丝处即可。功效：维生素E能充分滋润干燥泛红的皮肤，而玫瑰具有一定的收敛镇静褪红作用。

　　教你7个祛斑妙计

　　1：桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。

　　2：香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。

　　3：醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。

　　4：茄子汁：茄子1个，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可见效果。

　　5：冬瓜汁：冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，1日数次，连续使用，治愈为止。

　　6：黄瓜；取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能消除雀斑，又能使脸部细嫩白净。

　　7：樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。

三,几种小方案 减去“啤酒肚”

　　看看啤酒如何让你变胖

　　1. 啤酒的酒精度只有4%，要知道，酒精是纯热能食品，1g酒精能提供7千卡热量，比碳水化合物和蛋白质的功能比例都要高。很多人选择在晚上聚餐饮酒，酒足饭饱之后回家睡觉。夜间是激素合成最旺盛的时间，多余的热量无法及时的被消耗，便转变成为脂肪在体内囤积。

　　2. 啤酒是一种很好的“开胃酒”。脑神经在啤酒的刺激下，会不断发出“进食”指令。因此，经常饮用啤酒能够刺激食欲，使人不知不觉吃得过饱，热量超标。

　　3. 据研究，压力过大会引发腹部脂肪囤积。因为压力之下，人体皮质醇的分泌量增加，而高水平的皮质醇则刺激脂肪在腰腹部囤积增加。

　　4. 吃完饭后就坐在电脑前玩游戏，或者躺在沙发上看电视；即便到2楼，也要乘电梯；宁愿多绕圈找停车位，也不愿意把车停远多走几步，是现在很多“啤酒肚”生活的真实写照。

　　运动方案

　　总原则：有氧运动为主

　　研究表明，要想更快地燃烧腹部脂肪，需要力量训练与有氧练习相结合。多种联系方式相结合，会使你更快达到训练目标。

　　心脏功能练习

　　快走、慢跑、游泳、骑车等都是很好的练习方法。选择你喜欢的项目，把训练当作一种享受。值得一提的是，快走是一种全身性运动，它尤其可以锻炼腹部。建议一周进行3~5次的心脏功能练习，每次时间维持在1小时左右。心率控制在最大心率的60%~70%.

　　文章几种小方案 减去“啤酒肚”由健康族网编辑

四,几种小搭配 轻松打造赵薇式大眼睛

　　导语：拥有一双会说话的大眼睛无疑会给自己大大加分，尤其是在相亲的场合下，一双明媚的双眸，会大大增加相亲的成功率，你是否在还为眼睛小而烦恼呢？今天小编与你一起打造还珠格格式的大眼睛吧~

　　假睫毛+眼线液

　　Step1：选假睫毛，如果小眼睛的女生可以选择又浓密又长的的假睫毛，这样会让眼睛看起来比较有神；眼睛小又圆的女生 选择一根一根分散的假睫毛，让你圆圆的眼睛看起来更大。

　　Step2 ：粘睫毛 假睫毛是前短后长，先固定中间的位置，从后边开始慢慢固定。