芦笋，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。甘薯，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
蘑菇，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。豆芽、黑斑，使皮肤变白。丝瓜，防止皮肤产生皱纹。黄瓜，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。冬瓜、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
包心菜
其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。
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说到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！
豌豆
文章十种蔬菜是美容护肤能手由健康族网编辑
经常情绪激动是会得心脏病的，经常情绪激动会使人体交感神经兴奋度升高，刺激心率随之加快，外周血管收缩，可导致血压明显升高，损害血管和心脏。同时，心率明显加快，会增加心律失常的发生机会。另外，经常情绪激动会导致人体的儿茶酚胺分泌明显增多，受其刺激，心肌细胞长时间处于兴奋状态，可出现肥大增生现象，最终导致...
风湿其实是一大类疾病的总称，包括的病种很多，比如说常见的痛风、类风湿、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等等，这些都属于风湿病，它们在饮食的注意事项上是不太一样的。痛风，要尽可能的避开会引起血尿酸水平升高的高嘌呤饮食物，比如说动物内脏、海鲜、动物的浓汤、啤酒等各类酒类以及各种饮料，这些都是属于高嘌呤的食物...
免疫球蛋白是人体具有抗体活动的动物蛋白，新生儿的血清中没有免疫球蛋白A可以从母体中获得，随着年龄的增长，免疫球蛋白A的水平也会发生变化。正常的血清当中，免疫球蛋白A的含量仅次于免疫球蛋白G，在血清免疫球蛋白中占百分之10到20%。当血清中免疫球蛋白A增高，常见于系统性红斑狼疮，类风湿性关节炎，感染性...
尿急、尿频是男科门诊及泌尿外科门诊最常见的一种症状。尿频、尿急的原因有尿道炎，支原体、衣原体感染的尿道炎、尿道结石，慢性前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌，精囊炎，膀胱炎，输尿管的末端结石，膀胱结核等疾病都可以导致顽固性的尿频尿急。出现尿频、尿急这些症状还是建议来医院就诊，做相关的检查明确是哪种原因所导...
颈椎病一般是不会引起右脸发麻症状的，引起的原因只有可能是颈椎病刺激了交感神经，引起了植物神经的功能紊乱，可以导致出现右脸发麻的情况。这个时候就需要进行颈椎方面的治疗，通过针灸、按摩治疗，以及颈椎的牵引治疗来减轻颈椎病对交感神经的刺激和压迫，从而改善颈椎病所引起的右脸发麻的症状。患者平时则需要注意保持...
能够引起孩子打喷嚏的原因有很多。例如孩子在完全健康的情况下，由于鼻粘膜受凉空气刺激，或者奶汁刺激等情况下，孩子容易打喷嚏，孩子在有感冒的时候，也容易引起打喷嚏，能够引起孩子打喷嚏的原因，再例如刺激性气体被孩子吸进去的时候，也是容易打喷嚏的。总的来说，能够引起孩子打喷嚏的原因有很多，有的可能是提示孩子...