Ⅰ：虚胖女人的两款饮食消水肿方案

　　肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素，很多肥胖的女性属于虚胖。

　　进补原则：虚肿的女性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹调方式，如清蒸、清炖、凉拌等。

　　进补方案：

　　鸭肉粥：

　　青头雄鸭肉100克，葱白3根，粳米100克。先将青鸭肉切细煮至极烂，再加粳米、葱白一同煮粥。每日早、晚温热食用，5-7天为一疗程。鸭肉粥有补益脾胃，利尿消肿的功效。

　　赤豆薏苡仁红枣粥：

　　赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。赤豆薏苡仁红枣粥适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。

Ⅱ：风流男人与女人的交往

　　风流男人与女人交往重在一个情字上，他们追求的是质量;假风流男人则只为一个泄字，追求的是数量。

　　有男人说“情”很麻烦很累，而“泄”简单干脆。这也倒是实话，可问题是男女之事不麻烦不累仅简单和干脆，那种掏心掏肺的韵味和感觉又怎能体现呢?

　　现在有些男人，他们花钱去玩女人，然后还很得意地标榜自己是“勾女”高手，是经历过很多女人的情圣。

　　谁都知道花钱找的女人根本不是完整的女人，她们除了给你肉体，很统一的特征是没有真情。

　　古今中外的嫖客与妓女都只是一种商业关系，甚至很多被逼做妓女的女性还会从骨子里蔑视嫖客。

　　在这种男女关系中，很难体会到相爱的那种心跳，因而也无法对心灵形成抚慰。

　　也许有些男人在市场竞争的挣扎中，已掏空了自己的全部精力，可能他们会说：我没有更多的时间儿女情长，所以也不想和女人讲甚么真情!

　　这的确是当今社会很严重的现象，男人的“忙”从字面上解是心死。即使某些男人还没有忙死，但也几乎忙得失去了爱的能力。

　　幸好目前男人还没有完全失去对女人的兴趣，极忙的男人也能在壮阳药的支持下浮起性的渴望。

　　这种用钱消磨体力和满足性欲的行为已经不是风流，这种人如果再标榜自己是风流情圣，那真的是脸厚和可笑。

　　真正风流的男人往往在情场上并不张扬，他们喜欢不露声色地观察目标。老练的情场高手很从容，有一种让人不容易发现的淡定。

　　他们非常明白与甚么样的女人可以碰出火花，有时甚至根本不说一个爱字也能使女人心动不已。

　　这种男人看上去很自然，仿佛很透明，同时能洞察各种女性微妙的情绪变化。

　　最厉害的风流种能将女人心中散乱的感觉进行重组，会在突然间让女人看到自己从未发现的优势。

　　许多女人会感到他身上发光的引力，会在一种难言的n态中让自己的心随他而颤动。

　　很成熟的风流男人往往非常简单，他们像孩子似的单纯，可当与对路的女人碰撞时，却能在瞬间制造疯狂和浪漫。

　　风流的最高境界是一种与自然合拍的完美节奏，这是很多假风流附庸者无法达到的层面。

Ⅲ：细数红酒对女人的九大好处

　　在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。特别是对于女人来说。

　　1、红酒可增进食欲

　　葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。

　　独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情。

　　2、红酒有滋补作用

　　葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。

　　特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(OligoeLement)，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。

　　因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。

　　3、红酒有助消化的作用

　　在胃中，60100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。葡萄酒有利于蛋白质的同化;红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。 共3页: 上一页123下一页

Ⅳ：恋爱中如何抓住女人的心呢

　　常言说得好，女人的心，秋天的云，恋爱中如何抓住女人的心呢。确实，女人的心变化多，让人捉摸不透，使大多数男性追求者无从下手、坐失良机、半途而废，无功而返、功亏一篑。以下我们就来分析女性的心理特点和规律，让男人们去增强破译女人芳心的能力。

　　恋爱中如何抓住女人的心1、直抒胸臆

　　对于理智型的女性，与其论道，不如直抒爱意。追求理智型的女性，须先以强烈的爱情魔力吸引她，采用直爽的方式进攻，或是直抒胸臆。用感情战胜理智，是追求理智型女性的最好途径。因为，一般来说，理智型女人以其充满智慧的气质给人一种望而生畏之感，许多男人往往敬而远之。理智型女性接收爱的机会较少，而她们在被爱的时候，更能感到爱情的存在。

　　恋爱中如何抓住女人的心2、体贴入微

　　对内向型的女子，如果要追求的话，可示以关怀、体贴，能让其在心情不好时耐心倾诉，并制造供她宣泄感情的机会。因为，内向型女孩子平时不爱表达感情，很容易因小事在内心产生压抑感，以致容易产生感情的猛烈爆发。假如你能使她的内心得到平衡与协调，你就会慢慢地成为她的倾诉对象和恋人。

　　恋爱中如何抓住女人的心3、巧留余地

　　如果追求自尊心强的女人，要在被拒绝时巧留余地，给她以自尊心上的满足，然后趁其内心态度变化时，抓住时机婉转表达心意，往往会收到奇效。这是因为自尊心强的女人往往对自己的容貌很有信心，当有追求者时，她们时常会给以冷若冰霜的回报。也正因为如此，她们特别注意自己留给他人的印象。她们在拒绝追求者后，通常会有一番反省认识，原先超乎理性之上的感情逐渐降温、冷却，一种担忧在她们心中油然而生。她们会想，万一事实证明自己太绝情，就会被对方认为自己心肠太狠和缺乏教养。这正是她们很在意、很不想接受的，这种担忧会使她们权衡得失，从而产生对追求者重新评价的意愿。而此时，也是追求者表白的大好机会，千万不可坐失良机。

　　恋爱中如何抓住女人的心4、以静制动

　　有时候，女人对你表面上显得毫不在意，但实际上内心充满矛盾，因为一再拒绝，会使追求者敬而远之而可能使自己饱尝独守空闺的滋味。而你追得太紧，女性的防卫本能会对你加以拒绝，这也是女性的一种逞强好胜、不肯认输、好奇等心理在作祟。只要你能抓住女性的这种心理，掌握好追的节奏，一定能猎取芳心，得到幸福的爱情。

　　恋爱中如何抓住女人的心5、单刀直入

　　大多数女性喜欢直率的表达，虽然她们会对初次约会就直率的表达有点不好意思，但她们却会觉得这样的男性充满魅力，而对单刀直入的表达难以拒绝。相反，她们讨厌那种说法拐弯抹角、吞吞吐吐、欲言又止，过分含蓄的男性。因此，男性在邀请女性时，口气要直率，如果对方不喜欢，她也许通过暗示，或找其他理由来加以拒绝，如果对方默默不语，你就可以判断她是不会拒绝你的邀请了。同时，你还要让她感到是因为实在找不出理由拒绝才赴约的，这样做，可以使她得到安慰，她不是一个随便的女孩，只是因为你苦苦的请求，她才去赴约的。

　　恋爱中如何抓住女人的心6、旁敲侧击

　　女人有一种心理防卫本能，经常用语言掩饰自己本意，不喜欢别人一语道破天机。如果男人自作聪明，直截了当地说破女人的心事，往往会引起反感。因此，在追求女性的时候，千万要掌握说话的艺术，要察言观色，说话委婉，掌握分寸要准。

　　恋爱中如何抓住女人的心7、潇洒从容

　　女人有一种自我心理防卫的天赋本能，对男人心存戒备。她们对下面两类男人都不喜欢，一种是在女人面前呆若木鸡，少言寡语者，另一种是在女人面前夸夸其谈，巧舌如簧，举止夸张者。这两种人都是不自然的。因而，男人应该保持潇洒从容、真诚自然的本色，才能消除女人的戒备心理，赢得女人的芳心。

　　恋爱中如何抓住女人的心8、果断自强

　　女人都希望通过婚姻找到一个避风港。她们喜欢刚毅、果敢、热情、爽朗、勇于负责的男子汉，而对畏首畏尾、优柔寡断、迟疑不决的男人心存鄙弃。因此，男人应该在女人面前充分展现男子汉的优秀品质。

　　恋爱中如何抓住女人的心9、巧破常规

　　一般来说，女孩的生活平淡无奇，她们求变心理也很强烈，盼望发生一些出乎意料的事让生活添些变化。因而她们并不喜欢刻板、守常规的男人。当然，在迎合女性的这种求刺激、求变化的心理之前，必须首先让她们在理智上确认你是作风稳健的人，然后才能巧破常规，创造新意，使之充满情趣。否则会弄巧成拙，使女性对你形成举止轻浮、作风拖沓的印象。

　　恋爱中如何抓住女人的心10、先入角色

　　说话者的情绪能感染听众。懂得了这个心理，就懂得了打动了女人芳心的方法之一，是通过技巧高超的谈话。和女性交谈时要时刻渗透着你个人对事件的感觉，加强叙述中的主观色彩，籍此提高她对你所说事情的关心程度。因此，男人在与女人谈话时要先入角色，占住主动，在主观意识上掺杂自己的情感好恶，热情地营造谈话气氛。切记不要压抑内心的感情，熄灭热情之火。

　　恋爱中如何抓住女人的心11、心诚则灵

　　女性喜欢真诚的体贴和殷勤，对于举止过分殷勤的男人反而会有一种居心不良，别有企图的感觉。因此，打开女人芳心的好办法就是善良真诚的殷勤。 女人的心态千姿百态，错综复杂。其实，世间并没有一把解开女性之谜的万能钥匙。

　　上面所描述的只是女性一些基本的心理特性，恋爱中如何抓住女人的心呢。作为恋爱时期的男人，应多懂一点女人的心理，根据具体情况具体分析，因时而宜，因人而宜，运用高超的技巧，抓住女人的芳心，摘到诱人的爱情之花。