(一)肾衰竭吃什么药效果好

　　慢性肾衰竭的治疗主要是延缓疾病进展，降低心脑血管并发症的风险，要及时有效地控制高血压，恰当地使用血管紧张素转化酶抑制剂或者是血管紧张素受体拮抗剂。有糖尿病的患者应严格控制血糖、控制蛋白尿，同时积极纠正贫血，应用他汀类药物，戒烟，对肾功能都有一定保护作用。

　　慢性肾衰竭是各种慢性肾脏病持续进展之后期的共同结局。它是以代谢产物潴留，水、电解质及酸碱平衡失调和全身各系统症状为表现的一种临床综合征。

(二)卵巢早衰怎么治疗效果好

　　患者出现卵巢早衰的情况时，可以采用以下方法来进行治疗，具体如下：

　　1、可以采用雌孕激素序贯疗法，主要是通过服用已烯雌酚以及黄体酮进行治疗，患者一定要在医生的指导下，严格按照医生的用法、用量服用，切记不可以私自服用药物，也不可以擅自加服药量或减少药量。

　　2、可以通过饮食来辅助治疗，患者可以通过多吃豆制品，以及葛根粉等含有天然雌性激素的食物。

　　3、患者应该进行适当的运动，可以促进新陈代谢，对于卵巢早衰的症状也具有一定的辅助治疗作用。

　　4、对于有条件的患者，也可以采用卵巢移植的方法来进行治疗。

　　临床上治疗卵巢早衰的方法比较多，建议患者根据自身的具体情况，听从医生的指导进行治疗。

(三)腰腿痛吃什么药效果好

　　腰腿疼痛的患者可根据疼痛的程度选择止痛药物。疼痛较轻的可口服芬必得、戴芬等，中度或重度的腰腿疼痛可静脉注射曲马多，还可适当使用激素类药物缓解疼痛，以及改善循环和扩张血管的药物。如腰椎间盘突出引起腰腿疼痛，因突出物导致腰部局部水肿引起疼痛，压迫到神经根引起腿痛，可用改善循环的药促进腰部局部水肿的吸收，压迫到神经根的症状消失，缓解腰腿痛的症状。

(四)男人在家怎么健身？这6个简单的运动健身效果好

　　很多男人都喜欢自己有健壮的身体，尤其是那坚硬有力的胸肌，更是许多男人梦寐以求的。很多男人抱怨，要去健身会所健身，自己没有多余的时间，怎么办呢？其实在家同样也可以健身，让我们来了解一下！

　　男人在家怎么健身？这6个简单的运动健身效果好！

　　1、仰卧起坐——腹部肌肉的锻炼

　　仰卧起坐是非常简单运动，身体平躺仰卧，双腿靠拢，双手向上举起，收腹深呼吸，慢慢发力，让自己坐起来，可由慢到快的速度进行运动，每次以30个左右即可。这个运动有利于锻炼腹部肌肉，使腹肌更加结实。

　　2、俯卧撑——胸肌的锻炼

　　家里的任何地方，铺上地毯就可以做俯卧撑运动，每次14个，重复2次即可。在做俯卧撑的时候，双手在支撑身体同时要收腹，胸部伸直，这样能让胸部的线条更好，使肌肉有型、饱满。

　　3、蛙跳——腿部的锻炼

　　说起蛙跳是最简单了，蹲下、双手交叉在后背上，可以向前跳或者是原地跳，注意蹲的时候腰板要挺直，动作要均匀，不能跳得太急。每次15个，重复3次即可。这个动作有利于锻炼腿部肌肉，让腿部肌肉变得更加结实，腿型更好看。

　　4、哑铃举重——二头肌的锻炼

　　根据自己的实际情况，买一套自己能操作得来哑铃，可站立举哑铃或者是坐着举哑铃，双手握住哑铃向上托举，每次15个，重复3次即可。这个运动能锻炼手臂力量，使二头肌结实丰满。

　　5、跳绳——肢体的协调锻炼

　　家中准备一条跳绳，双手握住绳子的两端，绳子向前甩，把握好跳绳下落的时机再起跳。每次以20分钟为宜。跳绳能减肥，燃烧卡路里，使全身的肌肉更加的结实，跳的过程讲究手脚配合，能锻炼肢体的协调。

　　6、跑步——身心锻炼

　　在家里跑步可以是原地跑或者围绕房间一个一个地跑，跑步的作用可就多了，对身体的各个器官都有帮助，使体型更加漂亮，尤其是腰部和臀部曲线更好，全身的肌肉更加结实，每次跑30分钟即可。

　　忙于工作的男性朋友们，在家健身是非常好的，但是要注意一点，在家健身前要做好热身运动，减少或者是避免运动时发生损伤。

(五)龟头炎怎么治疗效果好

　　龟头炎怎么治疗效果好，要看是哪一种龟头炎，如果只是轻度的黏膜感染，一般见于包皮过长或者包茎的患者当中，由于包皮长期覆盖在龟头黏膜表面，从而在内裤当中闷热、潮湿的环境，更容易导致包皮炎和龟头炎的产生。这类患者只需要每天将包皮翻开之后，温水清洗干净即可，不需要进行特殊的治疗，一般三天左右可以自然缓解。如果发现包皮翻开之后，有大量的包皮垢以及黏液渗出，龟头表面有大片红斑，伴有刺痛、瘙痒等症状，需要涂抹红霉素软膏或者百多邦软膏，一般都可以达到良好的控制效果，同时需要每天温水将包皮垢清洗干净，包皮过长引起反复的包皮龟头炎，需要去泌尿外科进行包皮环切手术。