1:孕妇烧心如何快速缓解

　　孕妇出现烧心，主要考虑为胃酸分泌过多或者胃酸反流所引起，可以通过以下几种方式来快速的进行缓解：

　　1、可以及时饮用牛奶、豆汁等流质的碱性食物，可以快速中和胃酸，缓解烧心。

　　2、还可以吃碱性食物，比如香蕉、豆腐、菠菜、馒头、面条等食物，同样可以缓解烧心的症状。

　　3、穿宽松的衣服，尤其是注意尽量不要勒到腹部。弯腰时尽量屈膝，尽量避免酸液反流。

　　4、在早上起来空腹状态下，可以喝一杯温水，也可以调低胃酸浓度，减少烧心的情况。总的来说，最好的办法就是以预防为主，在平时养成良好的饮食习惯，以减少不正常的胃酸分泌。

2:如何快速减肥？

　　第一种，被用滥的快速减肥法子是过度的节食，甚至是绝食

　　什么七日瘦生汤，只吃一二种食物的饮食法...均属此类。结果?其实身边的例子已很清楚，饿瘦的法子，减的都是水分，古往今来，没有几个这样减肥成功的，你也很难是例外。只是由于经济简单，又讹传甚众，所以使用这个方法的人如飞娥投火，伤一波又一波，只有等吃的再少也瘦不了的时候，才发现原来自己在减肥路上已病入膏肓。

　　第二种，则是馅饼与毒药掺和的诱饵。

　　馅饼是商家的许诺与广告轰炸，一种新产品推出来，从宣传来看就是减肥者的救世主，你试了吗?很好，中国人这么多，只需要很小比例的人试一次，商家就肥了，当然肥的那是腰包。那你瘦了吗?商家才不管这，今天赚了，明天撤，后天换个产品再来。

　　毒药的问题则比馅饼严重的多，有些商家为了达到宣传中的效果，不惜往产品里面暗加入超过安全剂量几倍几十倍甚至上百倍的药量，以期增加疗效，圆自己的谎。这时也许你服用后，真的快速瘦了，但那是毒瘦的，把你弄病了，你自然就瘦。可惜的是，很多人还暗喜，哇，这次我真的瘦了，这东西效果真的这么好。唉，我们被忽悠的思想与身体一起病了，你知不知道，把自己弄病的方法有很多种，不需要花钱去买，不需要给人家顶礼膜拜。

　　看完这些，有人会问若言，那到底怎么减才是对的呀?

　　如果你想一个月几十斤，若言告诉你，那是一个谎言，谎言是美丽的，可惜我无法帮你圆谎。

　　但在允许的范围内，我们可以采用正确的减肥手段来达到相对的快速减肥效果，也许效果比不上谎言。但那是真实的，比谎言的结果美丽的多。

　　快速减肥需要付出12分精力，一般付出的精力与效果成正比。又想马儿不吃草，又想马儿跑得快，是不可能的。没有什么懒人减肥法，也没有一吃就灵的妙药。

　　三大快速减肥法则：

　　第一：知已知彼百战百胜

　　要减肥第一步得先了解自己，弄清楚自己肥胖的根本原因，然后弄清楚减肥的基本原理，再来对症下药，方能一减即成。倘若到处跟风，无异以身试药，往深里一想，俺们不都成了小白鼠?抑或一不小心就吃错药?

　　第二：工欲善其事，必先利其器

　　肥胖是点滴积聚的长年过程，若想尽可能短的时间内取得好的减肥效果，适当使用一些辅助减肥产品，将能取得事半功倍的效果，如何选择减肥产品，关键并不在于网上如何的流传，而在于这款食品是否针对自已，另外去伪存真，过滤网上极度夸张的宣传成份，回归其实际功用：它是一种辅助手段，是一款武器，运用好了，才能发挥应有效果，绝不是一吃就灵的什么仙药。

　　第三式：组合拳，重拳出击

　　就象中药一样，单一的草药作用有限，配成复方才能相辅相成，立即成了治病救人的良药。

　　减肥也一样，例如：针对性的产品能减肥、有节制的饮食能减肥、积极运动也能减肥，那么，我们把这几种方法一起同时运用呢? 答案是，这将能产生单一减肥方法无达企及的高度，从无效变成有效，从有效变成高效。所以减肥中，我们不能依赖单一的减肥手段，而是要多种手段一起运用，重拳出击。

3:体检前如何快速降血糖

　　体检前快速降低血糖的方法有，1、口服短效降糖药物，比如二甲双胍、格列吡嗪、瑞格列奈等药物使血糖快速降低；2、皮下注射短效胰岛素和短效胰岛素类似物，比如门冬胰岛素注射液，也会使血糖快速降低；3、静脉输入普通胰岛素注射液，但要严格控制剂量预防低血糖发生；4、严格控制饮食，多吃冬瓜、洋葱、木耳、豆腐、芹菜等食物，主食以荞麦、燕麦为主，每餐七分饱，多喝白开水、苦丁茶以促进新陈代谢，有利于降低血糖。