①药流后可以吃红枣吗

　　红枣性温和，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、酶及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，此外还含有胡萝卜素，红枣营养十分丰富。红枣是人们喜爱的一种果品，也是一种滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药，有贫血的女性多吃红枣可以对贫血有很大的改善。分娩以后女性食用红枣能补中益气，养血安神，加速机体的复原。药流以后对身体健康有一定的影响，完全可以吃红枣帮助机体更好的恢复。在吃红枣时可以放点红糖和放点赤豆，这样更有助于身体的恢复。

②男性可以吃红枣吗_红枣_男性_能不能吃_能食用吗

　　红枣具有补血的作用。通常说到红枣都会觉的是女性用来补血的食物。其实男性也是需要补血的，尤其是体质虚弱的男性，有出现面色苍白等症状，也是需要补血补气。那么就有部份男性会问， 男性可以吃红枣吗？平时多吃对身体会不会有影响等的问题。接下来我们就来一起了解下红枣的一些主要功效和作用吧。

　　   　临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。

　　红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。

　　《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。另外，每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。

　　由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，一般，男性每天吃10颗即可。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。

　　    通过上述对于男性可以吃红枣吗和红枣的一些功效和作用的祥细介绍。对于平时有出现气血不足体质虚弱的男性朋友，是可以适量的食用红枣来进行补血补气。另外在食疗的同时，锻炼身体也是非常重要的，平时可以多参加一些户外活动来增加人体免疫力。

③孕妇可以吃红枣吗

　　孕妇当然可以吃红枣，因为红枣含有多种维生素，还含有很多的膳食纤维，它的口感偏甜，对于孕妇来讲，适当的食用红枣对胎儿和自身，都能够有很好的疗效的，但是同时也需要注意到红枣自身的含糖量是比较高的，短时间之内进食大量的红枣，有可能会引发消化不良或者是消化功能的紊乱，对于血糖异常的或者是妊娠合并糖尿病，以及糖尿病合并妊娠的需要控制血糖的一部分孕妇，建议尽量的不要使用红枣，另外鉴于食用红枣过多，有可能会诱发消化功能紊乱，建议孕妇也尽量不要在短时间之内，大量的进食红枣，可以选择每天吃2-3颗，将红枣作为一种小零食，这样就可以避免红枣过多而引起的一些不适。

④网传吃红枣预防衰老到底是真是假

　　红枣具有补血养气的功效，最近网上有关红枣预防衰老的信息越来越多，那吃红枣到底能预防衰老吗?接下来我们一起来看看这个问题。

　　网传吃红枣预防衰老到底是真是假 吃红枣可以补脾、养血、安神

　　晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。

　　吃红枣可以驻颜祛斑、健美丰肌

　　红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑木耳用清水泡发，摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内，加入适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次，可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之，可起到养血强壮的保健作用。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。

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　　吃红枣可以解郁、除皱、皮肤白嫩细滑

　　生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。

　　吃红枣可以清肝明目

　　红枣50克、粳米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。

　　吃红枣可以润肺健脾、使面色红润

　　红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食用。据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发，此汤尤益于女性。

　　看来红枣确实有预防衰老的功效，但人们在食用的过程中，要学会适可而止，听从医生的安排，这样才能对预防衰老有帮助。

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⑤吃红枣会加重咳嗽吗

　　吃红枣不会加重咳嗽，咳嗽是最常见的一种防御性反射，人体通过咳嗽将气道的分泌物和异物排出体外，使呼吸道通畅。同时咳嗽也是疾病的一个反映，当疾病，特别是呼吸系统的疾病导致呼吸道的分泌物增多时，就会引起咳嗽症状。而红枣是常见的一种水果，主要成分是糖分、水以及其他维生素，这些成分不会刺激咳嗽的产生，也不会加重咳嗽的症状，并且也不会引起呼吸系统的疾病，所以对咳嗽基本没有影响。

　　但存在着一些特殊的情况，比如吃红枣时发生了严重的呛咳，甚至导致红枣进入气道内，就会产生剧烈的咳嗽，以及加重本来存在的咳嗽症状，或者病人的咳嗽是过敏性咳嗽，就是由过敏因素所导致的咳嗽，而病人恰恰又对红枣过敏，这种情况下吃红枣就有可能加重咳嗽。但这些特殊情况都是极端的个例，非常罕见。