(一)“差不多”的做事态度 最终会毁了你的职业前途

　　你是一个做事“差不多”的人呢？还是一个对自己要求严格，做事情尽自己最大努力，力求做到最好的“完美主义者”呢？如果是前者，做任何事抱着“差不多就行了”的态度，那你的职业生涯估计也就是个“差不多”的状态，不会有长远的发展。

　　到年底了，部门要写年度工作总结，领导将这个工作业务同时交给了同事A和同事B，让他们每人写一份工作报告。

　　同事A性别大大咧咧，做事马马虎虎，平时说得最多的一句话就是“这个事情嘛，差不多就行了”。领导安排他写一份年度工作总结，他说“工作总结嘛，随便写写就行了，每年都差不多”，结果就是他将去年工作总结里面的数据换成了今年的，其他内容没有一点变化，今年做得很多特色工作在总结报告中都没有体现出来。今年与去年两份工作总结对比一下，除了数据的变化，别的内容一尘不变，我们部门内部的人清楚今年具体做了哪些方面的工作，而其他部门的人看到这份工作总结后，会认为我们今年与去年做的工作差不多，没有开展新项目，也没有取得进步。

　　同事B的工作总结则很全面，不仅将今年开展的工作内容在报告中一一体现了出来，而且还提出了今年工作中存在的问题，并且针对每一个问题提出了具体的解决措施。在报告最后，还提出了下一年的工作计划。不论是本部门还是其他部门的人在看过总结报告后，都能对我们今年开展的工作说出一二来。

　　“差不多”的做事态度，最终会毁了你的前途

　　同样的工作，同事A在极短的时间内就能完成，在我们佩服他的工作效率时，他总会说“哦，那个嘛，做一做差不多就行了”。他这种“差不多”的做事态度，致使在工作中已经出现过多次大大小小的差错。有时候，“差不多”就会发生“差得多”的情况，从而闹出笑话，出现原则性问题。

　　之前，有一家公司向我们要一组数据，对方公司提供的表格模板以平方公里作为单位，而我们统计数据时习惯采用亩作为单位。同事A直接通过复制粘贴将数据从我们的表格粘贴到对方表格中，没有进行单位换算，以致于数据最后出现了天囊地别的差距，对对方公司造成了很大损失。

　　平时，我们单位经常开会，少则一周开三、四次，多则有时一天也会开几次会。我们单位的会议通知方式是时行政办公室以电话的形式向各个部门通知。有一次是A接听的电话，让他通知我们部门领导下个星期一早晨在xxx办公室开会，由于会议比较重要，通知的人再三嘱咐部门领导必须参加。打电话的时间是星期五下午，那天下午部门领导正好有事外出不在办公室，A没有及时将会议通知转达给部门领导，也没有贴一个标签或者设置备忘提醒。部门领导星期一早晨没有参会，被大领导训斥了。虽然最后部门领导并没有埋怨A，但是，他那一张铁青的脸说明了他的态度。我们的部门领导是一个对待工作态度严谨，要求严格，精益求精的人，而A因为“差不多”的工作态度屡屡犯错，可想而知A在部门领导的心目中的印象如何。

　　还有一次，我们要采购一批新的设备，部门领导交给同事A负责，并且还多次让他留心设备型号，A说“设备型号都差不多，买回来都能用”，结果就是因为几个数字的区别，设备型号不同，买回来的设备不能用，然后又是与经销商协调更换设备，造成了大量时间和运费的损失。

　　我们部门每周都要开工作例会，部门办公人员轮流向行政办公室协调时间借会议室，有一次轮流到同事A安排会议室，结果他安排的会议时间与其他部门冲突。虽然工作例会不是很重要的会议，重新安排一次也不会造成多大影响。但是，因为安排失误造成会议推迟，部门领导心里不爽，同事心里也不爽。虽然大家嘴上不说，表情却毫无保留的出卖了内心的想法。

　　同事A处理过的工作，部门领导基本上还要跟在后面收拾烂摊子。其实很明显，现在有重要的工作，或是要求细心处理的任务，部门领导基本不交给A做。至少从目前来看，他将自己的职业生涯葬送在了“差不多”这条路上。

　　认真负责的做事态度，最终会造就不一样的你

　　同事B则截然相反，他对待工作很谨慎，考虑问题也很全面，交给他的任务，他总是一而再再而三地检查，确保无误后才会交给部门领导审核。虽然他完成一项工作花费的时间较长，但结果总会令人满意。

　　之前，有一家外地的公司来我们这边参观学习，他负责与对方进行沟通，最终交了一份漂亮的行程安排方案。方案里面包括了对方公司参加学习的人员名单、职位、来回的飞机航班，还根据对方停留时间的长短，安排了每天参观学习的地点和项目。除此之外，方案里面还具体细化到了参观人员的住宿、吃饭这些方面。

　　同事B做的方案，采用流程图的形式，别人一看就一目了然，内容也很全面，将所有涉及的方方面面都牵扯到了。讲真，惊艳了一把，成为后来我们做行程安排方案的模板。

　　你的“差不多”，领导看在眼里。一次两次“差不多”情有可原，但次数多了，因为“差不多”而导致“差得多”出现的频率高了，领导还放心将重要的工作交给你做吗？渐渐地，你将会被边缘化，做一些无关紧要的工作，甚至被“放空”，成为一个单位里所谓的“闲人”。同事A就是一个很好的例子。

　　你的踏实认真，领导也会看在眼里。每个上司都愿意将任务交给一个做事认真负责的人去执行，因为会省去很多麻烦，少去不必要的扫尾工作。如今，部门里面大大小小的事情，领导都放心交给同事B去做。

　　拒绝“差不多”

　　其实，从一个人平时的做事态度就能看出这个人的生活态度。做事情马马虎虎、“差不多”的人，在生活中也是一个习惯将就的人。而做事情认真、细心的人在生活中也会追求精致。

　　工作上拒绝“差不多”，将每一份任务，不论是大是小，都认认真真地做好，是一份责任，也是一种工作态度。

　　生活里同样拒绝“差不多”。生命有限，在有限的日子里，用心、认真地度过每一天，将每一天都过得充实而满足，是对生命的一种尊重！

(二)月经差不多干净可以同房吗

　　月经差不多干净的情况下也不可以同房，只要月经没有干净就说明子宫内膜还没有完全修复好。如果这个时候有性生活，可能会导致病原菌进入生殖道，而引起子宫内膜的炎症，所以在今后可能会造成反复下腹部疼痛，并且有可能会导致不孕不育，还有可能出现严重的痛经，所以在月经没有干净之前不要同房，并且也建议最好在月经完全干净之后2-3天同房，这样更有利于女性的生殖器健康。月经是女性正常的生理时期，如果在这个时期之内饮食上、起居上不给予注意，就有可能对月经造成影响，而引起月经紊乱或者是出现痛经的现象。

(三)走路VS跑步 减肥效果差不多

　　仰卧起坐能否消除我的腹部赘肉?

　　仰卧起坐或“腹肌练习”有助于加强腹肌，让它们变得更加结实。但“腹肌练习”对减少腹部的赘肉没有任何作用。腹部脂肪之所以会堆积在那个部位，是因为摄入的卡路里太多。因此，消除这些赘肉的唯一方法是，通过均衡饮食和跑步、骑自行车、有氧运动或游泳等高强度锻炼燃烧卡路里。

　　然而，有一个窍门可以让腹部看起来更平。在腹肌下面是腹横肌。腹横肌也与腹肌有关，腹横肌有助于保持腰部强壮健康，并能压缩腹部。经常锻炼这种肌肉，能帮助你改善体态，让腹部看起来更平坦。你可以通过吸气收紧腹部，将肚脐吸向脊骨方向。在腹部收缩后，不要屏息，要保持正常呼吸。当你的下腹部开始出现轻微的灼烧感时，说明你所做的运动比较适度。你可以采取这种方法在任何地方进行锻炼，以消除腹部脂肪，改善体态。

　　局部的肌肉锻炼是否能够减肥?

　　有人会问，如果我锻炼了三头肌，我能减少脂肪吗?上臂后面的三头肌是一定年龄的妇女开始堆积让她们无法承受的数量的脂肪的地方。然而，有关如何消除这种脂肪堆积的误解非常普遍。针对特定肌肉组进行锻炼有助于加固和加强这些肌肉，但是有关锻炼特定部位能促进脂肪消失的说法纯属无稽之谈。这种“局部减肥”的理论已经在网球运动员身上进行了多次试验，科研人员将他们挥动球拍的胳膊与另一条胳膊进行对比。虽然两条胳膊的肌肉组织确实存在不同，但是它们的脂肪总量都一样，这证明局部肌肉锻炼不会减少脂肪数量。

　　体重指数BMI是测量超重的好方法吗?

　　体重指数是很多医生用来检查患者是否超重的依据。体重指数是用体重除以身高的平方得出的。人们认为体重指数低于18.5属于体重不足;健康的身体是处于19.0到24.9之间;25.0到29.9属于超重;超过30是肥胖。因此，以一位男士为例，体重85千克除以1.83米×1.83米，结果他的身体质量指数是25.3。

　　实际上真正的肥胖等级不应该由刻度来决定，而要取决于身体包含多少多余脂肪。一名经常运动的人，很幸运拥有较低水平的脂肪和相当发达的肌肉，但体重指数会让他进入不健康的人群行列。所以它不是完全正确。由于女人的肌肉较少，她们的体重指数比男人更接近于健康状态，但是你应该有保留地阅读指数结果，将它与身体脂肪测量结果结合。

(四)觉得差不多能做，结果犯了大错

　　摘要： 觉得差不多能做，结果犯了大错, “我回来了！”“啊，彻子，回来啦，”我瞄了一下钟，已经晚上九点了，“今天有点晚啊。”“嗯，让我做点事……” 可能是我多心吧，我觉得她好像在担心什么。一听见“让我做点事”，..

　　“我回来了！”

　　“啊，彻子，回来啦，”我瞄了一下钟，已经晚上九点了，“今天有点晚啊。”

　　“嗯，让我做点事……”

　　可能是我多心吧，我觉得她好像在担心什么。一听见“让我做点事”，我心里“咯噔”一下子，不过我还是先问：“喝什么茶啊，柠檬茶怎么样？今天还有点心呢。”然后，才装做不经意地问：“让你做什么啊？”

　　“后天有位拉大提琴的，叫什么费亚曼的著名音乐家要来，说让我在成田机场给他献花。”

　　哦，原来又在担心那天要穿的长袖和服啊。

　　“没关系，明天我再找辉子借上次的和服。”辉子是我们认识的一个声乐家，由于工作关系，她有很多长袖和服，仗着关系不错，每次有这种事，我都会去找她借。

　　“好啊，那就借一套吧。”彻子如释重负的样子。可能是松了一口气吧，她才意识到要吃点心，伸向点心的手一下停住了，“想吃点水果。”就是在我们家人中，她转换心情之快也是数得上的。

　　可是，问题是长袖和服。因为我自己从小就没怎么穿过和服，所以，女儿到了年龄，我也一直没有给她置办过一件和服。可是，有大人物到羽田机场啦，音乐会结束的时候啦，彻子还经常被派去献花。总借别人的总是不太好，住在自由之丘的时候，我看到租衣店的广告，还进去看了看，发现那些和服的衣角都脏成黑的了，根本没法穿，不管多便宜也没法要，所以我很快就出来了。后来有一阵子，我总是向辉子借，不过也不能老借别人的啊。

　　有一天，我在自由之丘的和服店发现了一件漂亮的和服。在厚地的红色绉绸上有着漂亮的刺绣，从袖口到肩膀到裙脚，整整一面，简直像公主穿的一样，美得让人着迷。

　　“多高贵漂亮的和服啊，不过恐怕会很贵，我家买不起吧。”

　　我这么想着，还是鼓起勇气，掀起门帘进去，问了问价格。

　　“啊，没那么贵啊，也能买得起呀。是有点勉强，不过这是买给可爱女儿的第一件和服啊。买吧！”

　　我按捺不住心里的喜悦，对店员说：“好的，我要了。不是马上要穿的，所以再给加上里衬吧。对了，裙摆要那种朱红色。”我跟店员说了这些要求之后，让他们在两周后把成品送到家里。

　　一回到家，我真想马上告诉他们“有大新闻”，但还是按捺住了。一直等到和服送来的那天，我始终保守着秘密。不过心里还是有点担心，按说，孩子他爸看到盛装的女儿不会不高兴吧，应该不会生气吧……

　　送来的和服用一种特制的日本纸包着，上面有一个椭圆形的透明塑料窗口，即使不打开包装也能知道和服的花色。纸上还用漂亮的毛笔字写着“黑柳”的字样。这种奢华，让从来没有一件和服的我就像自己得到和服一样高兴极了。家里没有那种和式衣橱，我就小心翼翼地捧着它，悄悄放到了家里衣橱的最上一格，然后低下头关上了橱门。

　　想到会让彻子大吃一惊，那种快乐和喜悦让我整个晚上一直处于兴奋状态。我不断地瞅着钟，心里盼着彻子能快点回来。

　　那段时间彻子工作很忙，回来很晚。这个孩子很认真，从来没有因为和朋友聊天或者和男孩子出去玩而回来晚过，她都是工作一完，就一溜烟地往家跑。

　　快十点的时候，彻子终于回来了，吃完饭，喝完茶，照旧聊完一天的琐事，这时先生已经到二楼休息了。我把食指放在嘴唇上，做出小声一点的手势，两人踮着脚尖到了二楼。

　　在先生睡觉的隔壁屋子里，我像小偷一样悄悄打开衣橱，注意不让包和服的日本纸发出声音，将东西拿了下来。

　　“知道是什么吗？”我只动了动嘴唇，问彻子。

　　“嗯。”她也只是深深地点了下头。我静静地解开日本纸的纽带，把覆盖的纸打开。

　　“哇———”她像丘比特一样十指都张开了，用全身的动作表示着自己的惊喜。

　　看到她这样，我也一下子忘了孩子他爸还在隔壁屋里睡觉，大声说：“怎么样，像公主穿的和服吧。”

　　这时，隔壁的门一下子打开了，“什么公主的和服，正迷迷糊糊要睡着了，又被吵醒了！”抬头一看，孩子他爸张牙舞爪地堵在门口。

　　我马上用眼睛示意彻子赶紧下楼回自己的房间，然后就是我的工作了。

　　“很漂亮吧，那就别训我们了。”我一个劲地哄着孩子他爸。可他的老脾气又发作了，对我推推搡搡：“那你再让我好好睡觉啊。”

　　唉，好容易到了幸福的顶点了，又被推下了万丈深渊。我似乎看到彻子躲在自己屋里哭泣的样子———想到妈妈因为给自己买了和服而挨训。其实并不是这样，孩子他爸只是因为被吵醒了而发火。不过，这样的事是不能告诉孩子的。

　　关于这件和服，还有后话。

　　除了和服以外，配套的衬衣、衣带、鞋子，我都买了，一应俱全。如果再有献花这样的事，就不用发愁了。从那以后，我们就开始盼着献花的日子了。有时两人看着看着和服，就忍不住去碰一碰，说是碰，其实简直是温柔的抚摸。“这样可不行，没穿就弄脏了，以后别碰了。”每次两个人都要这么发誓。

　　终于，在日比谷会堂有一场著名演奏家的音乐会，要让彻子献花。我想，可能因为她曾经在NHK进修过，年纪又轻，也没有别的人选了，才会让她去吧。

　　那天，彻子笑嘻嘻地回来了：“妈妈，那个，那个。”

　　“那个是哪个啊，我可不明白。”

　　“和服，和服啊。”

　　做梦都在盼的这天终于到了。

　　那天，我把妇女杂志上女演员穿和服的图片摆在面前，两人仔细观察了一番，就开始照葫芦画瓢，终于穿好了。她又穿上草屐，在镜子前照了又照，“很合适，很合适。”我自己也很得意，第一次给别人穿和服，就能穿得这么合体。

　　“这真像是神明让我买的呢，又高级又这么便宜。”

　　“那天咱俩第一次看的时候，爸爸嫌吵，大发雷霆，妈妈你很难过吧。”

　　两人一想到那晚的情景，不由得眼睛都湿润了。

　　“今天就打车去吧。”

　　穿得这么漂亮，当然不能坐电车，彻子叫了一辆出租车走了。这种事，是有女儿的妈妈才能体味到的，这是母亲最幸福的时候。

　　她急急忙忙赶到日比谷会堂的时候，时间还早，便去买点东西吃，她跑到小卖部，要了一份盒装三明治，还在找有什么别的好吃的。这时，她发现小卖部的大婶和另外一个售货员看着她，叽叽咕咕地说着什么，她正纳闷呢，大婶问她：“你的和服是左襟在上，你是故意这么穿的吗？”

　　“这样不行吗？妈妈也是第一次给我穿和服，我不太懂。”

　　“那可糟了，”大婶说，接着又问她，“你是来听演奏会的吗？”

　　“不是的，是结束以后，让我献花。”

　　那就更糟了，于是，大婶把彻子领到了舞台后面的榻榻米屋子里。

　　“大婶和我急急忙忙跑到屋子里，把带子什么的都解开了，帮我重新穿了一遍。外面音乐会已经开始了，都能听见音乐声了，我都快晕了，直想哭。”

　　我只是听着，默不作声。

　　是啊，对着镜子穿和实际用眼睛看到的是相反的呀，我连这点也没有注意到……

　　“对不起，要是小卖部的大婶没有发现，今天就会出丑了。妈妈真是不称职啊。”

　　彻子倒是反过来安慰我：“没事的。”

　　如果没有自信的话，刚开始就不要去做。可我却总坚信到了万不得已的时候，总会做出来的。

　　那天早上，我自己深刻反省了一下，有女儿的母亲的幸福，并不是光满足自己的虚荣心，人们都需要知道一些基本知识，而我对这些在实际生活中有用的常识却一点也不了解，我下定决心，对自己不会做的事情，以后绝对不插手。

　　我的女儿是那种非常认真、什么事都要做好的性格，而我，总是一种“差不多就可以”的心态，就算不知道，也凭着一股冲劲去做。我和女儿就像鸢和鹰一样，看着相似，其实还是不一样的啊。