(1)慢性盆腔炎吃什么药效果好

　　慢性盆腔炎是以湿热型的居多，所以中药治疗多以清热利湿、活血化瘀为主，它的方药主要是用丹参18g、赤芍15g、木香12g、桃仁9g、金银花30g、蒲公英30g、茯苓12g、丹皮9g、生地9g，如果病症比较加重的，可以加上延胡索9g。还有的患者是寒凝气滞型，治疗多以温经散寒、行气活血为主，常用是一则桂枝茯苓汤加减，气虚的可以加上党参、白术、黄芪。西药上面可以使用一些消炎的药物，如甲硝唑或者是氨苄西林。另外，也可以采用α-糜蛋白酶或者透明质酸酶肌肉注射，可以缓解盆腔的粘连，促进炎症的吸收。

(2) 快速有效健康减肥食谱 ：日式饮食瘦身效果好

　　呆在家里，难免会长了许多尴尬的肉肉，春天的脚步临近，夏季还会远吗?要想在夏天里穿上漂亮的衣服，减肥瘦身就成了当务之争的大事哦!日式饮食减肥方法，你喜欢吗?

　　1、矿泉水

　　为了补偿减肥中的营养不均衡，每天至少应该喝1.5升富含钙的矿泉水，并用它沏茶。

　　2、减少盐的摄入

　　海鲜含有天然盐分，如果觉得不够咸，再加点日本黄豆酱调料就足够了。

　　3、水果

　　每天要吃两个新鲜水果，并记住喝 牛奶 以补充钙质。

　　4、绿茶

　　绿茶富含维生素C和E，能帮你抗衡衰老和预防心血管疾病。并且，它还是利尿排毒的瘦身饮料。

　　综观日式减肥方法，其瘦身原理在于，稻米和优质蛋白质是热量的主要来源。日餐中，维生素的含量也相当丰富，不仅每日的水果提供了丰富的维生素，鱼和青菜在清蒸的过程中，维生素也被完好地保留了下来。更重要的是，每日均衡的营养保证你摄入足量的钙质。

　　5、米饭代替面包

　　稻米提供你一天所需要的能量。它们是被蒸熟的，制作过程中没有添加任何脂肪。

　　6、大量的鱼和海鲜

　　清蒸的螃蟹、马哈鱼籽都是美味，它们不仅含“好”的脂肪，而且低胆固醇，还能滋补你的大脑。

　　7、黄豆

　　无论豆油、豆面酥或豆奶都是极佳的蛋白质来源。黄豆的抗癌效果已经获得美国食品和药品管理局的认证。

　　对于懒MM们来说，尝试着健康且又瘦身的饮食减肥方式来看，更加容易引起大家的兴趣哦!

(3)儿童哮喘怎么治疗效果好

　　儿童哮喘的治疗应尽早开始，而且要长期、持续、规范、个体化治疗。治疗目标不仅是控制哮喘急性发作，减少反复发作，而且需避免威胁生命的发作，尽量保持肺功能正常。一般可能在强化治疗2-4周时要进行临床疗效评估，如果症状显著改善，则要降到最低剂量，进行长时间维持治疗。

　　治疗哮喘的药物主要包括三类，缓解药物、控制药物以及附加药物，常见如下：

　　1、缓解药物：主要用于急性发作时快速改善症状，最常见的是雾化用的β受体激动剂；

　　2、控制药物：哮喘最重要的是控制治疗，即平时无咳嗽、无喘息时，每天也要使用的药物，最常见而且首选的药物是吸入型糖皮质激素。吸入型糖皮质激素最常见三种剂型即气雾剂、干粉吸入剂和雾化溶液。其次，白三烯受体拮抗剂也是儿童哮喘控制的备选一线药物；

　　3、附加药物：主要指一些抗IgA的单克隆抗体，用于难治性和重症哮喘。

　　哮喘很难根治，但通过规范用药可以达到临床控制，这不但需要医护人员的正确指导，更需要患儿和家长的积极配合。小剂量长期吸入激素主要为了避免大剂量使用激素，用药依从性差也是影响哮喘控制的重要因素。约有一半的儿童在治疗过程中未遵医嘱用药，或者擅自减药、停药，影响治疗效果。此外，吸入装置的操作和吸入技术错误也与哮喘控制不佳有关。

(4)如此骑车瘦身效果好

　　健康、减脂的运动多种多样，在健身房蹬自行车就是不错的选择。但要注意运动的时间，不宜太少也不可太多。

　　在健身房，固定自行车最受人欢迎，因为锻炼时不仅可以坐在上面看电视、听音乐，甚至卧式的固定自行车还装备了靠背，的确很舒服。

　　健身者通过固定自行车进行有氧运动时，在运动的前20到30分钟内，消耗的是人体内由食物转化成的糖原。而运动30分钟后，身体才开始分解体内的脂肪。低于40分钟的固定自行车运动，虽然能对心肺起到一定的锻炼效果，但并不能消耗更多脂肪。

　　如果蹬固定自行车超过一小时，身体则会代谢掉更多的肌肉，而不是减肥塑身者想要减掉的脂肪。但是人身体内的肌肉越多，代谢掉的热量才越多，这样才不容易发胖。

　　长时间骑固定单车或骑车与久坐的道理一样，可造成“下半身”局部充血。如果固定自行车的座位调整不好，还可能出现会阴部麻木不适，会阴疼痛等。

　　慢性前列腺炎病人最好不要选择固定自行车进行锻炼，可选择椭圆仪、登山机等器械。

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