(一)为什么气功减肥效果好
中医中的各种保健理疗方式都是我们医学的瑰宝,气功就是其中一种,气功是通过练功者发挥其主观能动作用,它在锻炼方法上要求动静结合,强调在锻炼过程中,把人的神、形、气能动地结合起来。我们一块来看看为什么气功减肥效果好!
为什么气功减肥效果好
气功的整体性、主动性、外静内动、动静结合等特点都是气功祛病延年的作用机理。它运用阴阳五行、经络脏腑理论阐述人的生老病死规律,把精、气、神作为人之三宝,把调和阴阳,益气养形作为养生健美之理论基础。从现代的角度来看,气功锻炼能起到身心健美及减肥的作用。
气功锻炼对大脑皮层和皮层下中枢、植物神经系统及心血管系统能起到良好的调节作用,对机体的生理功能起到调整作用,从而能纠正机体的异常反应,这是气功锻炼的整体作用;气功通过呼吸锻炼方法对腹腔器官有一定的按摩作用,通过特殊呼吸方法对局部腹肌有增强及减少脂肪作用。但气功所以能减肥,不仅有局部减肥作用,且主要应从气功的特点来考虑。
气功锻炼时要求入静,使人处于一种松弛状态,能使脑细胞的电活动得到调整、改善和提高,有利于调整大脑功能,提高植物神经的协调功能,有利于大脑控制、调整各脏器的功能,包括内分泌代谢的功能调整,这对减肥是一个很重要的方面。
此外气功锻炼尚有能疏通经络、调和气血作用。我们知道经络是运行全身气血、联络脏腑、沟通上下内外、调节体内各部分的通路,内与脏腑、外与肢节沟通。
通过经络,把人体的脏腑、肢骼、皮肉、筋脉等组织器官联成一个整体,并借以运气血、营养全身,使人体各部分的功能活动保持协调和相对平衡。若机体经络不通,则气血不畅,不仅可以产生体表症状,亦可产生内脏功能失调的情况。
气功锻炼与经络有密切关系,例如我们在练功时常常会有手足麻、热、胀等感觉,或感到有一股暖流沿着经络路线移动,在练大周天或小周天时,往往在任脉与督脉之间有感觉(或者叫得气感觉)周转循行。
以上现象说明练气功能疏通经络,调整阴阳,协调脏腑功能,亦对内分泌代谢起调节作用。由于气功的锻炼能使消化器官直接受到按摩及刺激,膈肌活动幅度增强,腹肌得到锻炼,这亦有助于腹部减肥的目的。
此外,气功的动静结合,静练内脏生理功能,动练肢体外形,所谓益气养形,积精全神,内炼一口气,外炼筋骨皮,亦为气功健美减肥的理论基础。
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(二)夹板和石膏哪个效果好
夹板和石膏并没有哪个效果更好的说法,是由于夹板和石膏不同的适应证而决定的。夹板固定在早期时相对更为牢靠,但只适用于长骨固定以及少数腕关节和指掌骨的固定,但对关节的固定效果相对较差。有骨性突起的部位,夹板固定的效果更不好,而且夹板会随时松动,需要随时调整。相比较而言,石膏的贴合效果最好,但石膏的牢靠程度相比夹板要差。所以,夹板和石膏固定各有优劣,并不是绝对的哪种效果最好。
(三)性功能勃起障碍吃什么药效果好
性功能勃起障碍可以吃西地那非,或者他达拉非等助勃起的药物进行治疗。性功能勃起障碍的定义主要是性生活过程当中无法勃起,或者可以勃起,但是不足以插入阴道,或者虽然可以插入阴道,但是无法维持勃起到射精。性功能勃起障碍是男性当中性功能影响最大,也是最常见的一种疾病。其主要的发病原因包括心理因素、疲劳、老龄以及血管疾病、糖尿病等慢性疾病,对于这些患者,首先建议调整心理状态,放松心情,卸下心理负担,并且选择比较安静、舒适的环境进行性生活,可以更好的完成性生活,帮助患者提高自信心。
可以服用西地那非以及他达拉非等药物进行促勃起治疗,可以在性生活前半小时左右服药,并且对于有相关基础疾病的患者,应该积极进行治疗,控制慢性基础疾病,之后患者基本上都可以恢复正常的性功能、勃起。
(四)治疗糖尿病足,没要效果好的草药,千万不可乱用!
现在正在住院的一个患者,在当地治疗期间,从亲戚朋友那里得知有一种草药治疗坏疽效果比较好,于是就采了用。大家都很奇怪,为什么没有“据说”的效果?今天我们就一起来看看!
一、糖尿病足病人伴有下肢周围血管病变的几率很大,这种情况会导致血液的流通不畅。我们用外用的药物(先不说草药,草药效果更低),即便有活血化瘀、改善循环的效果,但是怎么吸收?上面感染坏死的炎性组织已经失活,不具备吸收药物的能力,已经完全坏疽的就更不用说了,药物浓度达不到,根本没效果。
二、民间药草,有时候虽然有一些药物成分,但是含量毕竟是少的。比如大家说苦瓜含有降糖的成分,但是吃苦瓜降血糖的效果却微小,只有把这些成分提炼出来,达到一定剂量才有效果。同样,外敷的草药也很难达到一定的浓度,效果根本发挥不出来。
三、糖尿病足它不是一个简单的局部问题,而是整体身体状况在局部的表现,病人不仅伤口溃烂,还有周围神经、血管病变,有的患者还会有糖尿病肾病、眼病,高血压、高血脂,心脑血管疾病等等,这些都是影响伤口愈合的因素,单凭药物肯定是不行的。
总结来说,如果一种药草或中药能治好糖尿病足,也必须有前提才行,比如清创,最起码的要把炎性组织清理了。所以我们一定要警惕,遇到有这样的问题治疗千万不要盲目用草药,否则可能会因走太多弯路也不能治好病。