1)腰痛吃什么药效果好

　　根据不同原因的腰痛，所用的药物不同，只有找到病因再选择药物，才能快速缓解腰痛。

　　引起腰痛常见的原因包括腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰肌筋膜炎、强直性脊柱炎、脊柱关节炎、肾结石等肾脏病变、腰部的肿瘤等，具体用药如下：

　　1、口服非甾体的消炎镇痛药：包括依托考昔片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等，这类药物适用于多数腰痛的患者；

　　2、生物制剂：可以选择依那西普、肿瘤坏死因子拮抗剂等生物制剂，缓解强直性脊柱炎引起腰痛；

　　3、解痉药物：如654-2这类的药物，可以缓解肾结石所引起的腰痛。

　　此外，还可使用外用贴剂减轻腰痛症状，如洛索洛芬钠贴剂、活血化瘀的贴剂等。

2)排湿气吃什么药效果好

　　湿气来源有外湿和内湿两大类，外湿比如说在空气潮湿、环境潮湿的地方久居，会出现湿邪侵袭皮肤或者关节，出现皮肤的沉重、关节疼痛、酸痛，这时候用一些去风、去湿的药物，如羌活、独活、防风这一类的药物。如果是因为内湿、脾虚、脾不能运化、津液不归正化，停而成湿或者成痰，需要用健脾的药物，健脾一般可以用参苓白术补中益气，服用六君子丸或者是其他的健脾化湿的药物。如果脾虚时间久了，出现了阳虚，可以稍微的加一点温肾阳的药物，所以整体来说要根据临床的表现选择不同的药物治疗。

3)桃子营养补铁效果好

　　盛夏时节，很多水果纷纷上市，我们挑选水果的时候不妨挑些桃子，桃子中铁元素的含量是水果中最高的，为苹果和梨的四至六倍，因此对缺铁性贫血患者有很好的食疗作用。如果要充分地将桃子的香味、甘味发挥出来，不要把它放在冰箱中保存。桃子的甘味来源并非果糖，因此不像其他水果会愈冷冻甘味愈强。

　　桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等，纤维成分果胶颇多，有缓解便秘的功效。其含铁量居水果之冠，为苹果和梨的4～6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。古代的中国人认为，桃子具有延寿的效果，而视其为仙药。

　　如果要充分地将桃子的香味、甘味发挥出来，不要把它放在冰箱中保存。因为在冰箱中，会使桃子的香味不断挥发，而甘味也会随之减少。因此，正确的做法是把桃子存放在室温中即可。桃子的甘味来源并非果糖，因此不像其他水果会愈冷冻甘味愈强。

　　桃子的主要糖分是蔗糖，而在30℃左右会产生较多的蔗糖。酸味也会随着温度而提高，而存放在常温的环境中，既能抑制酸味，果糖仍会发生作用，而且会具有蔗糖的味道。最可口的营养吃法是放在冷水（10℃）中浸泡20分钟后食用，时间不能过长，否则会变淡而无味。

4)头痛吃什么药效果好

　　出现头疼的原因很多，不同原因引起的头疼，治疗方法是不一样的。如果头疼严重，可以服用对症止痛的药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬等缓解头疼症状。平时最常见的头疼原因是夜间睡眠不足、睡眠质量不好，或者长时间的熬夜劳累，精神压力大和精神紧张焦虑，这些可以导致血管性头疼。因此，平时生活习惯调整是主要的，要加强户外锻炼、规律生活和适量锻炼，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累。如果存在多梦和易醒的情况，可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊来改善睡眠质量。此外，如果存在高血压，也是会引起头疼的，需要应用降压药物控制血压。如果没有上述状况，可以做颅脑CT和磁共振检查，排除颅内肿瘤以及脑缺血等情况。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。