（一）腰腿痛吃什么药效果好

　　腰腿痛在临床中最常见的原因就是腰部的神经受到压迫，出现一系列的炎性改变，出现肿胀，椎管的压力增加引起来的。所以，腰腿痛所需要吃的药物就是围绕这几个方面进行展开的。第一、可以吃消炎镇痛的药物来缓解疼痛，比如西乐葆等等。第二、可以吃减轻神经水肿的药物，如迈之灵等等。同时，还可以吃改善椎管内静脉回流的药物，也就是中成药，来加速椎管内的血液循环，缓解椎管内的压力，同时让椎管内受压的神经或者神经根的肿胀得到消退，比如中成药，如骨康胶囊等等。

（二）慢性盆腔炎吃什么药效果好

　　慢性盆腔炎的病人，会出现反复的下腹部疼痛，尤其是当机体抵抗力下降的时候，会出现急性发作的情况，会引起下腹部疼痛加重、阴道分泌物增多。对于慢性盆腔炎的病人，临床上一定要加强营养，主要的药物治疗是用中成药进行治疗，比如可以口服妇乐片，连续用药十天到半个月的时间。在急性发作的时候，建议静脉用广谱抗生素，联合治疗厌氧菌的甲硝唑一起用药一个星期。最好同时做下腹部的微波治疗，通过热循环促进局部的新陈代谢、促进炎症吸收。

（三）黄褐斑怎么去除效果好

　　黄褐斑是一种不能治愈的疾病，其经常反复发生，黄褐斑的治疗较棘手。治疗上黄褐斑不能靠单一的治疗手段，通常采取综合治疗。

　　具体如下：

　　1、嘱咐患者防晒，因为防晒做好以后，可以使紫外线刺激引起的黑素细胞合成的色素沉积减轻，从而淡化黄褐斑色斑；

　　2、部分黄褐斑患者的皮肤屏障是破坏的，可使用医用保湿润肤霜纠正黄褐斑局部皮肤屏障修复，这样也有利于色素斑片的淡化；

　　3、女性由于内分泌紊乱，比如月经紊乱或者滥用避孕药引起的黄褐斑，要纠正这些因素，也可以有利于黄褐斑的淡化；

　　4、治疗上常用的是外用脱色剂，比如氢醌霜或者熊果苷乳膏，还可以外用抗氧化剂，比如维生素C油或者维生素E霜，这些都有利于色素淡化；

　　5、目前黄褐斑激光治疗较有效，常用的有Q开关激光或者皮秒激光；

　　6、果酸化学换肤对于黄褐斑的治疗也较有效，但是一般需要多次按疗程治疗；

　　7、黄褐斑也可以口服氨甲环酸治疗，药物一般口服3-6个月可以看到效果；

　　8、黄褐斑还可以局部外用生长因子修复剂治疗，比如表皮生长因子凝胶，这些也较有效。因此黄褐斑的治疗是采用综合治疗，不能使用单一手段纠正。

（四）排毒顺气美味蔬菜汤瘦身效果好

　　减肥减肥常备汤----什锦蔬菜汤

　　原料:干香菇6个 胡萝卜1根 鲜玉米1根 芹菜1根 清水1500毫目前最好的减肥产品升 盐1/2茶匙（3克）

　　做法：

　　1）将干香菇放入40度左右的温水中浸泡约30分钟，泡软后洗净备用。

　　2）把胡萝卜去皮切成片，芹菜摘去叶子不要，将芹菜梗洗净切成4厘米长的段，玉米去皮去须，洗净后切大块。

　　3）将香菇，玉米，芹菜和胡萝卜放入锅中，倒入清水，大火煮开后，转为中火继续煮20分钟，煮好后加入盐调味即可食用。

　　超级啰嗦：

　　瑜伽减肥这款汤清爽微甜，具有润肠、顺气、排毒的效果，和减肥降脂的作用。可以在你减肥的阶段，保持营养的摄入。

　　蔬菜汤的做法方便简单，你可减肥产品以根据自己爱好，添加其它的蔬菜品种，如金针菇、洋葱，西红柿等都是不错的选择。

　　香菇、胡萝卜、芹菜和玉米，它们除含有各自独有的营养素外，还对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大帮助。而且都是减肥的减肥食品，想保持苗条身材的女性要格外注意。

　　蔬菜刻花器，以前在华堂4层的生活用品区有售，一套4个，100多，很贵。但现在很多淘宝店家都出售，价格相对便宜可很多。

　　本文有健康族减肥网提供，

（五）怎样用醋洗头发效果好

　　用醋洗头的方法是怎样的？用醋洗发时，可先用洗发水洗一遍头发，然后再用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，大约10～20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1∶10。但要注意的是，醋的材料最好使用酸性比较小的，比如苹果醋或米醋，陈醋刺激性过强，应慎用。同时，漂洗时一定要让头发均匀地浸透，这样洗出来的头发光泽度也才均衡。

　　抑制头屑：有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

　　黑发亮发：有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头呢？可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。