1 新妈生病慎重用药

　　新妈吃药应权衡利弊、正确选择，对宝宝对自身健康都是一种爱护。

　　长期服药需慎重

　　尽管上述药物对新生儿有较大影响，但多数情况是用药时间长或量大才会引起危害。对于一些急性病，若是短期使用，一般不会对新生儿造成严重影响。若实在担心，可以在服药时暂停哺乳数天，等病情好转或治愈后再哺乳。对于慢性疾病需长期用药者，则应慎重选择安全的药物，而且应在医生的指导下用药。

　　病情不重，尽量不吃药

　　其实，哺乳期女性的用药原则与孕期差不多，只不过要求略松一点。一般来讲，生病后最好由专业医生诊断并决定是否需要用药。有时情况较急，病情又不太重，到医院去又不是很方便，就需要自己做出判断。此时切记：疾病不至于对健康造成较大危害，就尽量不用药;若疾病比较严重，则应给予必要的治疗，不能只强调药物的毒性而忽视疾病的危害。毕竟母亲的身体健康，对孩子也有好处。

　　常用药物可分三类

　　几乎所有给母亲的药都会有一部分从乳汁中排出。我们依此把药物分为三大类：第一类是从乳汁中排出的量可能对宝宝有害;第二类是从乳汁中排出的量虽多，但尚不知是否有害;还有一类就是目前已有较多研究，药物只有少量从乳汁中排泄，不足以造成伤害。因此在选用药物时，应尽量选用第三类药，慎用第二类药，少用或不用第一类药。

　　新妈妈们最常见的疾病有：感冒、发热、腹泻及咳嗽。通常感冒时多为上呼吸道感染，除注意休息及多喝水外，可以用一些药物减轻症状。其中比较安全的有布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚、甲芬那酸等。尽量少用阿司匹林、消炎痛类药物，前者可引起凝血障碍，后者可能引起新生儿惊厥。

　　对于腹泻可以选用青霉素、头孢类抗菌素、红霉素等药。慎用氨基糖苷类药物(如庆大霉素、丁氨卡那霉素等)，禁用氯霉素、四环素及磺胺类药物，这些药可能引起新生儿骨髓抑制、牙齿色素沉着及新生儿黄疸等。

　　咳嗽时可能需用抗菌药物，若咳嗽症状严重，可用一些止咳化痰类药物，其中麻黄碱、碘化钾及茶碱最好不用，因为可引起新生儿易激动、新生儿甲状腺功能减退等。

2 新潮保暖内衣女人穿着应慎重

　　新潮保暖内衣女人穿着应慎重

　　一些内衣厂家推出“新科技”，说什么“远红外全身保健”，可改善“人体微循环”等。保暖内衣果真如此神奇吗？

　　北京军区总医院皮肤科杨蓉娅主任医师说，保暖内衣大都是在两层普通棉织物中夹一层蓬松化学纤维或超薄薄膜，阻挡皮肤与外界进行热量交换，从而起到御寒作用。杨大夫说：“如果说‘保暖内衣中融入了无害的抗菌剂，对病菌能起到杀灭作用’，这点我不敢苟同。假如抗菌剂真能和内衣的纤维融合，那么抗菌剂必然要改变分子结构，也就不再是抗菌剂了。如果没有融合，那么抗菌剂只能粘附在内衣的纤维上，洗衣服时，抗菌剂就会被洗掉，也就谈不上什么持久的效果。”

　　远红外内衣并非人人皆宜

　　眼下商场出售的保暖内衣有不少都打着具有远红外等保健功能的牌子。但据中消协的测试，发现多数保暖内衣的远红外发射率并不比一般羊毛内衣和普通化纤面料高。另外，红外线在医学中主要用于镇痛、改善局部血液循环、缓解肌肉痉挛和消炎等，并不是所有人都适合红外线治疗。比如，有出血倾向者应禁用；怀疑有恶性肿瘤的部位应慎用红外线治疗；心血管功能不全者也要避免大面积、长时间远红外线照射，否则可能诱发心律失常或心绞痛；新瘢痕也要避免接触红外线，否则会促进其增生。

　　长期穿保暖内衣诱发头痛

　　前不久，王文成老人胃切除手术后回家休养。家人怕他冻着，专门给他买了套保暖内衣。老人穿了几天后，感觉全身发痒，尤其是手术后的瘢痕处更是痒得厉害。过了几天，刀口处的瘢痕还突出体表，逐渐扩散。医生为他仔细检查后证实，瘢痕之痒正是保暖内衣惹的祸。

　　杨大夫解释道：首先，含化纤成分的衣物易产生静电。静电在人体周围产生大量阳离子，会使皮肤水分减少，皮屑增多。老年人由于皮脂减少，皮肤相对比较干燥、粗糙，抗病能力减弱，容易产生皮肤瘙痒。

　　其次，保暖内衣因通透性差，不利于汗液蒸发。当老年人出汗后，汗液中的尿素、盐类物质及各种毒素都会附着在体表，加剧了皮肤瘙痒，并可引起接触性皮炎、湿疹、疖肿等疾病。冷却的汗水不能及时排出，还容易使人“受凉”而患感冒。

　　有些保暖内衣含有超量的甲醛。老年人由于机体的防御机能减退，极易引发皮肤炎症，甚至可引起哮喘、过敏性鼻炎、泪腺炎等疾病。

　　此外，长期穿着保暖内衣，会抑制老年人骨髓造血机能，使老年人肌体免疫力下降，继而引发各种感染性疾病。特别是对老年人的神经和内分泌系统的伤害尤为突出，常可出现烦躁、失眠、心慌、多汗、头痛等症状，还可促发脑卒中、心梗等严重疾病。

3 慎重：减肥药不能随便吃

　　1辣椒素

　　一提到辣椒素，就令人想到那句燃烧脂肪的广告词，你被骗了!辣椒素刺激交感神经，促进血液循环，能够加快新陈代谢，但是脂肪并不是直接燃烧。而且，专家早已指出，长期高剂量服用辣椒素会导致肾中毒!

　　2、Amphetamine

　　已经在绝大多数国家被列入处方慎用的减肥药物，它具有抑制神经降低食欲的效用，但抗药性明显，服用者会出现情绪亢奋、幻觉等反应，就像吸毒一样，而事实上，这种药也非常容易上瘾且难以戒断。

　　3、Fenfluramine

　　虽然减肥药厂商不生产它，但在药店里随处可见，只不过是摆在治疗精神疾病的柜台中。它曾是减肥药界的明星，瘦身效果明显，但，长期服用会导致严重的心血管疾病。所以，千万不要轻信网络上关于芬弗拉明药片减肥性价比最高的煽动。

　　4、番泻叶

　　又一类网络人气减肥药物，中药店就可以购买得到。虽然是号称无毒副作用的草药，但它所导致的后果非常严重。轻者呕吐、恶心、腹泻，严重的则会导致内脏出血，危及生命。

　　5、PPA

　　两年前感冒药界曾掀起我们不含PPA的宣传高潮，减肥药行业早就这么做了，它与1、2两种药物类似，同属于食欲抑制类，在化学成分上类似于麻黄素，会导致失眠、头晕、盗汗、神经高度紧张等症状。

　　6、螺旋藻

　　在降低胆固醇方面确实有效果，而且很多人反映服用螺旋藻制剂后排便通顺，但不能单纯地据此就说明它对减肥也有效，顶多说它能够让你的肠道环境更健康。

　　7、咖啡因

　　熬夜能加速身体能量消耗，短时间内出现体重减轻，但不能因为这样，就依靠咖啡因来进行减肥，因为这等于是拿健康在开玩笑。喝咖啡可以，但长期大剂量摄入咖啡因会导致心跳过速，睡眠神经失调，并且诱发多类精神疾病。

　　8、甲壳素

　　它的作用原理近似于奥利司他，它是人体几乎无法消化的纤维质，进入肠道后，可以阻止油脂被身体吸收，而且，它本身还会和肠道争抢着吸附油脂，相对来说，它的减肥机理和效用尚属于可以接受。但长时间的服用，会导致人体无法吸收脂溶性维生素，有害健康。

　　9、双氢克尿噻

　　典型的利尿剂，能够迅速消解水肿症状，但滥用易造成体内电解质紊乱，出现口干、恶心、疲倦无力等症状，从长远说，它会导致低钾血症、低镁血症，对肾小管、中枢神经系统等都有极大的伤害。

　　10、维生素B3

　　减肥又美白肌肤的维生素B3，居然也会酿成事故!几年前在新加坡酿成包括知名艺人在内的多名女性肝损伤的Slim10，肇因就是所添加的维生素B3过量。专家提醒，该种维生素在动物肝脏、花生、全麦制品中含量都很丰富，通过日常食物摄入完全可以满足要求，不需要再特别服用。

4 再婚也要慎重考虑

　　首先，对于重新组织家庭要实际一些，不要太理想化。再婚以后，无非是希望从家庭中得到爱和关怀以及更多资源。但是，相爱和相处是两码事。婚前别带着一种神话心态，对婚姻有不切实际的期望。要明白，适应婚姻生活已经不容易，若是再婚，挑战就更大。 第二，要沉淀婚前经历，重建自尊。离婚后若人到中年，不免希望尽快找个伴侣。数字显示，男士的动作较女士来得快。但专家指出，离婚后别以再婚来填补空虚。有些人分居期间已拍拖，未办好手续已跟新伴侣同居。其实离婚后需用一段时间重建自尊、价值观，若未有充分总结前婚失败的原因，难免再次出现同样问题。 第三，别让不快经历影响夫妻相处。很多伴侣婚后“枪头互对”，皆因夫妇俩未能在生活习惯上取得合作共识。再婚时，以为可增加资源，分担经济压力，后来才发现“成家”后，双方资源反会分薄，遂起争执。婚姻关系建立于彼此的信任和欣赏，但前婚的不愉快经历容易令人对婚姻抱悲观态度，又或者将现任伴侣与前妻或前夫作比较。 第四，对于孩子的教养必须达成共识。新婚后继父、后母若急于取代子女亲生父母的角色，亲生父母若急着令孩子接受其新伴侣，都会导致问题重重。父母需体谅子女的矛盾心情———既担心继父母夺去父母的爱(不少孩子便与后母争宠)；又怕与继父母关系好，仿佛对离开的生父母不忠。再者，父母再婚，孩子要搬家、转校，都会令他们的情绪起波动，要子女视继父母为亲生是不可能的。再婚初期，子女管教宜由生父母施行，继父母则以朋友、导师的角色介入，建立互信关系、行为准则及赏罚标准后，方可实行共同管教。而对事不对人是相处的重要原则。 第五，与对方亲人要和睦相处。双方家人亲友的有色眼镜，绝对是再婚家庭建立和谐关系的绊脚石。“家人要明白，他们组织这个家庭，已经面对很大压力。旁观者别带着歧视眼光，少些负面批评，少作新旧比较，已是最大的支持。”而夫妇俩亦要学会看开一点，既然别人的看法难以改变，夫妇更要同心协力，互相鼓励、扶持，不要因为别人的三言两语动摇彼此的感情。 第六，再婚家庭子女的心理健康是个不容忽视的重要问题。父母的离异或丧父、丧母已经使这些孩子经历了一次磨难，父母的再婚又使他们面临更为复杂的生活环境。长此以往，儿童的身心很难得到正常的发展。所以，再婚家庭应加强与儿童的沟通，创造宽松的学习和生活环境，尽可能在精神上满足他们，引导孩子减轻心理上的负担，既给这些儿童一个完整的家庭，又给他们完整的父爱和母爱。另外，家庭教育的一致性和一贯性在再婚家庭中格外重要，补偿式的爱或放任自流亦容易造成儿童的情绪异常。 虽然，有些夫妻的某些特殊经历及复杂的关系，使他们重建的家庭与初婚家庭在某些方面有些不同，但也有一定凝聚力，因为他们毕竟也是以爱情为纽带而建立的婚姻关系。只要夫妻双方切实按照“长相知，不相疑”的原则来协调彼此的关系，那么，不论是初婚，还是再婚，都能融洽感情，使再婚的酒也是甜的。

5 这三种好男人女性应该慎重选择

　　在我们的生活中，不少女性都想要嫁一个好男人，好像嫁一个好男人，一生就能够有保障。不过别以为嫁给了好男人后从此你的生活就会幸福无比，因为这些生活好男人你未必一定适合他的好好生活。

　　好男人。可以让你过上舒适安稳的日子，引来了为数不少的女孩的青睐，可我所结识的一些现代女性，认为这些所谓的好男人并不适合自强自立、着重自己的个性和独立人格并追求成就的现代女性，一旦和这些好男人结成秦晋之好未必会结下爱情的好果子。如果你是女性，当你听了她们的爱情故事和看法后，是不是会有同感。

　　现代女性绝对不嫁三种好男人

　　A、缺乏主见的乖乖儿

　　如果你听说一个男生不抽烟、不喝酒、晚上很少外出而且从没夜不归宿的记录，一定会哇的一声说：这男生多好。可我就怕这种乖乖儿似的小男生。在一所艺术幼儿园做舞蹈教师的梅茵如此说。她的前任男友哲对她可是一片痴心，家里头背景也好，老爸是省某机关手握实权的冒号，老妈是一所名牌大学的教授。哲自小就特听老爸老妈的话，学业优秀，按老两口设计好的路子走得顺畅，研究生读完后，老爸为他找好了好位置。

　　在哲看来，老爸老妈的话不说一句顶一万句，却也不会出差错，自然特听他们的话。他与梅茵拍拖时，家里也顺着他，只是对梅茵的爱交朋友爱泡酒吧爱过都市里的夜生活看不惯，又不好跟未过门的媳妇讲，就叫儿子转达，于是哲便常常在梅茵面前开导，还常说我爸我妈说这类的。

　　有时梅茵急了就问：那你说呢?他便会回答：我爸我妈说得也对。气得梅茵拿他没办法，自己的恋人怎么就这么没主见，老是老爸老妈的，以后在一起这句话不成了让她头痛的紧箍咒?在他们一家的庇护下，也许会生活得很舒适，可自己实在是没了个性失了自由，这样的好男人不适合于她，最后只好道声拜拜。

　　像哲这样的好男人没有主见，缺乏自己对事物的判断标准，不敢对人说不，虽说很乖很顺从，可以给你带来舒适稳定的生活，却也要把你改变成一个乖乖女，让你饱受折断翅膀的痛苦。

　　B、没有脾气的忍者龟

　　你这小妮子，自己这么任性，谁能宠着你，海林这孩子脾气多好，多依顺着你，你却居然笑他是什么忍者龟。每每听着老妈的叨唠，小禾在心里头直叫苦。她与海林拍拖了三年，对他那温吞水似的性格深有领教。她没见过他冲自己发过脾气，也没见他对什么事情深深不满大加斥责。

　　海林对她百般呵护，甚至可以说是无微不至。在单位里也是任劳任怨，需要跑腿的事同事们找他，没人愿出的苦差派他去，每次年终考评总有善于团结、任劳任怨、乐于吃苦这样的好评语，可同拨的同事都比他混得有出息，而他至今还是被人随意差遣，居然看不到一丝进步的迹象，可他却不恼不急。

　　心态不浮躁实属难得，可太没脾气，缺乏进取心，没有了斗志，虽说将来可以与太太孩子厮守在一起过平淡安稳的日子，会少了许多的波折，可小禾害怕这忍者龟的脾气在以后长期共同的生活中传染给自己，使自己像母亲那辈妇女一样，成了养家糊口的机器人。尽管老爸老妈极力撮合她与海林的婚事，她还是来了个先斩后奏，满心歉意地与海林作了了断。

　　像海林这样的好脾气男人现在已不多了，行情正被一些小家碧玉型的女孩看好，可如果你是想努力冲刺的现代女性，这类男人就不一定适合你了，或是他改变了你，或是将来你们因所作的努力不一样造成各方面的悬殊差距，从而酿出的是一杯苦酒，无论出现哪一种情况都会影响了你事业的发展。

　　C、包打天下的好丈夫

　　何菲的婚姻曾引来好多女孩的羡慕，她不小心找了个大款做老公。因为菲太出色了，论学历、相貌和气质都迷倒了众多的追求者。她那从事贸易的老公向她求婚时，发誓说要让菲舒舒服服地过一辈子，要她辞了职在家里。于是她从此作了专职的贤内助，没有baby，日子过得很是逍遥。可时间久了，菲便觉得长期这样闲置下去，并不是个好办法，因为自己还年轻，还想做番事业。

　　作为一个现代女性，她可不想终生依附一个男人。她就向老公提出，让自己出去做事，然而老公却不答应，理由是他挣的钱足够家里花了，太太只管在家收拾收拾，快快生个小宝宝。

　　更让菲菲烦恼的是，婆婆要孙心切，成天催着她做妈咪。她觉得自己不是老公所需要的女人，只好突围了出来。当时不知多少亲朋好友对她的举动不理解，这样好的老公多少女孩想傍也傍不上，而她却放弃了。现在她已是一家德资企业的老板助理，比过去忙碌多了，压力也大多了，可她在心里没有怨言，因为她觉得外面的天空好明朗。

　　那些包打天下的好老公，总希望自己的太太呆在家里，料理家务和照顾baby。你成了金丝笼里的小鸟，久了后想飞也飞不高，只好把自己的一生托付给了他人。作为一个自强自立，追求成就提升自我的现代女性，当然不想让自己沦为一只靠人喂养的金丝鸟了。