一.高血压药什么时间吃最好？

　　高血压的病人有两个时间点特别需要注意，一个就是上午的7—8点，这是我们的第一个血压高峰到来之前的一个小时，这时候吃药效果比较好；再一个时间点就是下午的3—3点半，因为我们身体的第二个血压高峰值即将到来，这时候吃也能起到很好的降压作用。但是很多的老年人在刚起床的时候血压就高，那就建议头天晚上睡觉之前也吃一点降压药，但不能吃多了，以免引起过重的身体负担，不过这种情况的老年人最好先去医院咨询医生，看看还有没有其它的办法，尽量晚上不吃药。还有就是降压药最好是饭前半小时吃，因为降压药对胃基本没有伤害，所以饭前吃，不建议饭后吃。目前我们应用的降压药都是长效降压药居多，这些长效降压药能够24小时以上的持续平稳的降压，所以一般医生给患者选用长效降压药都是晨起即服，就是早晨一起就吃，这个药物24小时平稳降压，就不用分中午、晚上吃药了，这样患者比较省心、省力，依从性好，更适合患者长期应用降压药。降压药是辅助降压的手段，但并不是唯一的手段，吃药的时候一定要注意，坚持长期吃，坚持固定的时间吃，才能够起到好的降压效果。

二.婴儿什么时间吃D3最好

　　一般主张维生素D3在生后半个月至1个月左右开始吃，如果缺乏D3，可以出现缺钙，容易引起骨骼发育不好。如果是母乳喂养的孩子，建议生后1个月吃。如果是人工喂养奶粉养的孩子，建议生后半个月左右开始吃。现在有纯的维生素D3制剂，就是400UI1粒，每天吃1粒就可以。还有维生素A加D是500U，要求每天吃400-500U就可以，没什么特殊情况可以吃到2岁。

三.宝宝补钙什么时间吃最好

　　对于6个月以内的孩子，母乳或奶粉当中的钙剂足以维持孩子的生理需要，不需要额外补充。6个月以后的孩子，由于年龄增加，对钙的需求量也在逐渐增加，可以额外地给孩子补充钙剂。不管哪个年龄段的孩子，补充钙剂是分多次口服，特别是在三餐或三餐以后服用。由于钙的吸收在夜间处于最高峰，晚饭以后口服钙剂的效果最好的。所以，晚上补钙效果最好的。因为在凌晨三点时不断排出旧的骨骼组织。所以，为了确保体内钙指数更加稳定，晚上补钙效果最好。需要注意的是，晚饭不要吃得太晚，以免造成尿路结石。

四.华法林什么时间吃最好

　　华法林在一天当中任何时间都可以服用，饭前、饭后均可。但患者服用华法林尽量固定在每天的同一时间，若早晨服用，次日也为早晨服用，若为中午服用，也同样固定在中午服用。若第二天忘服、漏服，间隔＞4小时，尽量不要补服法华林。若间隔在4小时之内，应尽快补服华法林。

　　华法林最大的副作用为可能引起出血，因此需定期监测凝血指标，且法华林受较多食物和药物的影响。因此在最初服用时，应较为频繁的监测国际标准化比值。通常将国际标准化比值控制在2-3，不同的年龄和合并疾病不同，也可有不同要求。若到医院就诊，建议患者带每天服药的时间记录、剂量监测及凝血指标监测。

五.锌和钙什么时间吃最好

　　晚上补钙效果好，这是由于后半夜的血钙维持依赖于骨钙的释放，因此临睡前服用钙剂或含钙丰富的奶制品，可以有效的预防钙从骨头转移到血液中。因为进餐时胃酸分泌较多，所以老年人进餐以后服用钙剂吸收更好。钙剂分次服用，较单次服用吸收率高，由于钙和锌虽然互相促进吸收，但是如果离的过近也会产生相互抑制，是因为钙、锌吸收的时候需要解离成金属的阳离子和相应的酸根，而钙和锌都是二价阳离子，需要使用同一种蛋白载体吸收，钙、锌如果同补会产生竞争性的吸收，锌处于劣势。因此钙和锌应该间隔两个小时服用，建议锌补充最佳的时间是早上服用。