烈日凉风伤人无刀：
紫外线不会发热，譬如人们在爬山时，越往上，山风越凉，这时紫外线也就越强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海也同样如此，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。另外，90%的紫外线能穿透云层，云层并非紫外线的最佳杀手。
伞和玻璃，形同虚设：
人们都以为打一把遮阳伞能遮阳，事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体。玻璃也是如此，它只能隔离紫外线B，而紫外线A会毫无阻拦地穿透玻璃。
褐色色霜，不能防晒：
人为地使用褐色肤色霜产生的效果与黑色素的沉淀完全是两码事，前者只能使皮肤变色而非增厚，而褐色皮肤的深层照样会受到阳光的侵害。所以，再新潮的褐色肤色霜系列与防晒本无关系。
T恤衫防晒效果更佳：
一件简单的T恤衫胜过任何防晒霜，一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的防晒霜，完全用不着担心你的美白大计会受到什么影响。
保护眼唇同样重要：
唇部其实很脆弱，盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品，有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛，同样是防晒的重点，选用优质的防紫外线墨镜十分必要。
防晒指数，必须得当：
防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。注意15这个数字绝对不是说一劳永逸。相反，每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜，方法是，用5茶匙相当于100克剂量的防晒霜均匀地涂抹于身体和脸部，在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。
层层设防效果更佳：
如果不想晒黑的话，就不能光靠一种防晒用品，从基础彩妆、底霜(含防晒油)，粉饼到蜜粉，皆需具有防晒之效果。比起一层防护，二层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。
白天防晒夜晚美白：
仲日间的防晒保养得到越来越多女性的重视，但夜晚的美白护理仍被人忽视，其实两者相辅相成，缺一不可。
晒黑之后，更需防护：
皮肤增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现，但黑色素只能部分吸收紫外线B，却无吸收紫外线A的功能。因此，夏日到户外，在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。认为“皮肤一旦晒黑，就毋需防晒霜”的观点是错误的。
内容提示：拥有光艳照人的容颜是每一个MM的梦想，但天生丽质实在是一件可遇而不可求的事情，因此彩妆就显得尤为必要。为大家介绍一些彩妆的小技巧，让每一位MM都能以新面貌面对新年的种种挑战。大拇指是涂抹粉底的绝佳工具1、大拇指是涂抹粉底的绝佳工具，所以各位MM 要尽早改变用食指中指无名指抹粉底的习惯。而且大拇指的效果好过上
拥有光艳照人的容颜是每一个MM的梦想，但天生丽质实在是一件可遇而不可求的事情，因此彩妆就显得尤为必要。为大家介绍一些彩妆的小技巧，让每一位MM都能以新面貌面对新年的种种挑战。
大拇指是涂抹粉底的绝佳工具
1、大拇指是涂抹粉底的绝佳工具，所以各位MM 要尽早改变用食指中指无名指抹粉底的习惯。而且大拇指的效果好过上粉底用的海绵，也比粉底刷方便。无名指是点按遮瑕膏的绝佳工具。小指是简单清除多余 底妆的最好小扫帚。尤其是对于眼周，有多余累赘的粉了，用小指轻轻扫过就好很多了。
2、蜜粉最 完美 的用法，是在底妆完成后先用圆形海绵扑在面部按压一边，之后用蜜粉刷（最好是山羊毛或者松鼠毛）沾取少量全脸拂拭，再用未沾蜜粉的蜜粉扫全脸拂拭，扫除多余蜜粉。
3、如果用粉底液之前，防晒隔离产品还未完全贴合，或者脸上还有油光的话，可以用少量妆前霜调理，或者更简单地用化妆棉或者纸巾轻轻按压脸部，吸附多余成分。
粉底液和蜜粉之间千万不能再用粉饼
4、切记，粉底液和蜜粉之间千万不能再用粉饼。很多MM喜欢在粉底液之后再用粉饼，之后再用蜜粉，以为这样能取得更完美无暇的妆效，事实上这种做法反而会破坏妆容。因为粉饼往往比较干，容易产生粉沟，而且，如果真需要局部遮盖的话建议用专门的遮瑕品，粉饼是没有这种功能的。粉饼在要求不高的情况下，可以当简单的底妆替代粉底。可以在日常拿出来补妆定妆。但再提醒一遍，不是粉底液和蜜粉之间用的。
5、平时补妆定妆前，先用吸油面纸或者柔软洁净纸巾轻按吸除多余的面部油脂和残妆污垢，之后再进行补妆定妆，最后能加一个保湿喷雾更好。千万别掏出粉饼就直接往脸扑。
内容提示：拥有光艳照人的容颜是每一个MM的梦想，但天生丽质实在是一件可遇而不可求的事情，因此彩妆就显得尤为必要。为大家介绍一些彩妆的小技巧，让每一位MM都能以新面貌面对新年的种种挑战。大拇指是涂抹粉底的绝佳工具1、大拇指是涂抹粉底的绝佳工具，所以各位MM 要尽早改变用食指中指无名指抹粉底的习惯。而且大拇指的效果好过上
遮瑕品比肤色略深一点
6、对于遮瑕品来说，比肤色略深一点的遮瑕效果最好。就颜色选择而言，紫色的一般能修正肤色暗黄，绿色的则修正脸色发红。
7、并不是越白色号的底妆就能让你看起来越白。希望各位MM在选择的时候，一定要尝试到自然柔和的状况才最好，否则很有可能看着粉底很白，用了之后却像白膜盖黄桌子一样的效果。
8、顺便再提一句男士的底妆技巧。一般而言，除非有出境要求，男士多使用暗色的底妆，选择麦色的会比较合适、自然。古铜色底妆尽量少用，因为太难清洁，而且刺激最大。
粉底宁可少一点
9、粉底的使用和卸妆油正相反，是宁可少一点，不能多。多了的话就影响透明度，极其容易脱妆，而且加重清洁负担，给皮肤造成不必要的麻烦。而少一点的话，反而有可能更自然，且脱妆概率大大降低。
10、油性皮肤和痘痘肌肤，千万不要用带有珠光的底妆，一来有可能让油田更丰富，二来，珠光微粒堵塞毛孔的水平几乎当世无双。
蜜粉作用
11、不管是透明蜜粉还是有色蜜粉，实质上都只有定妆、哑光、简单修饰的作用，一般不要在这个步骤指望色彩的大的改变。
12、即便不用底妆，对于油性皮肤来说，防晒隔离或者修容液之后最好用一点好的透明蜜粉，既能帮助隔离环境污染，又能造成持续哑光效果，还能控油，是很不错的选择。
一直以来大家只知道蒲公英是一种看似美的植，但是必不知道它也可以用来洗脸，甚至还有祛痘的功效吧！上火了脸上长包，湿疹时浑身发痒，让不少人苦恼不已。其实，轻度湿疹和上火长包，可以用金银花、蒲公英煮水敷脸缓解。
蒲公英清热解毒 冬日MM必知祛痘法宝
湿疹用金银花敷脸。很多小宝宝容易出现湿疹，用草药水洗的效果也很好，可以用金银花、马齿苋、黄芩、黄精、茯苓等各20克（此为一般用量，对不同年龄的宝宝需要在医生指导下减量）煮水150毫升，用纱布浸在其中后拧至不滴水，敷在患处，也可稀释在宝宝洗澡的水里面。但如果湿疹的皮肤出现鲜红糜烂，有组织液渗出；或呈浅红或暗红斑，皮肤表面粗糙干燥且覆有鳞屑时，应立即到医院就诊，以免延误治疗时机。
一直以来大家只知道蒲公英是一种看似美的植，但是必不知道它也可以用来洗脸，甚至还有祛痘的功效吧！上火了脸上长包，湿疹时浑身发痒，让不少人苦恼不已。其实，轻度湿疹和上火长包，可以用金银花、蒲公英煮水敷脸缓解。
蒲公英清热解毒 冬日MM必知祛痘法宝
湿疹用金银花敷脸。很多小宝宝容易出现湿疹，用草药水洗的效果也很好，可以用金银花、马齿苋、黄芩、黄精、茯苓等各20克（此为一般用量，对不同年龄的宝宝需要在医生指导下减量）煮水150毫升，用纱布浸在其中后拧至不滴水，敷在患处，也可稀释在宝宝洗澡的水里面。但如果湿疹的皮肤出现鲜红糜烂，有组织液渗出；或呈浅红或暗红斑，皮肤表面粗糙干燥且覆有鳞屑时，应立即到医院就诊，以免延误治疗时机。
蒲公英清热解毒 冬日MM必知祛痘法宝
蒲公英洗脸可消痘。有清热解毒的作用，针对内热引起的痤疮，甚至伴发局部红肿的痘痘有一定的作用。大家可以将2030克蒲公英加适量水，用砂锅煎煮2次，直至约剩100毫升中药水，用纱布蘸药水后敷在脸上，每天23次，每次敷1015分钟。还可以考虑再加一点金银花、白花蛇舌草等。通过喝蒲公水，或者用蒲公英洗脸可以缓解症状，但最好先寻求中医师辨证后选用。
不过，如果是内热重，经常长痘的人群，还需要同时要清凉祛热、生津润燥，单用蒲公英洗脸的效果就不好。如果是由螨虫引发的痘痘，同时伴有细菌感染；或是痰湿体质引发的痘痘，表现为结节、囊肿、疤痕，且有大便稀溏者，不建议使用蒲公英，最好在医生的指导下积极治疗，同时要健脾胃，多吃些山药、薏仁等食物。
导语：每天都要洗脸，但洗脸绝对不是件简单的事，洗脸也是有学问的。洗完脸，感觉不干涩、不油腻、不紧绷，就是选对了洗颜产品。以下的洗颜正确观念，cheCK你知道了多少！
1、依据肤质选择洗颜品
面对市面上琳琅满目的洗颜品，选择适合自己的最好！
油性肌：选用成分温和、具有控油效果，才能净化毛孔及表皮。
干性肌：选择添加保湿成分的产品，帮助改善表皮干燥现象。
敏感肌：选择不含皂碱，或天然成分、专为敏感肌研发的植物性洗颜乳。因为皂碱去污力强，容易刺激皮肤，所以敏感性肤质不适用。
2、洗脸的范围
洗脸的范围除了额头、鼻子及两额外，嘴巴、上下眼皮、下巴、发际边缘及发角，也都需要确实清洁。留长发或刘海者，需要使用发夹、发带或发帽把头发固定，才能把需要清洁的范围都显露出来，不会遗漏。
小编（ www.lady8844.com）原创文章。合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。
非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38468403。
3、洗颜避免过度搓揉，时间不超过60秒
很多人会把洗脸的泡泡当做按摩的媒介，不知不觉越洗越久，但这样会导致洗完皮肤变干。正确作法是趁着泡沫将脸上的脏污带出毛孔后，快速用水冲掉，理想洗颜时间是1分钟内结束，而肥皂泡沫洗脸的时间大概只需5秒，才能避免界面活性剂待在肌肤上太久。
4、使用15~21度温水洗颜最理想
正常体温为37度，若使用过热的水洗脸，容易将脸上原有皮脂保护膜洗掉，使肌肤变干涩失去天然抵抗力。最理想的洗脸水温是比体温低一点的15~21度温水，不会因为过冷造成毛孔收缩，也不会因为过热让水分流失。
5、洗脸次数一天两次即足够
超过3次就太多！太过频繁会破坏正常的皮脂分泌。
6、洗颜的步骤：
后洗脸先洗头，因为水蒸气会让毛孔张开，加速肌肤代谢速度，帮助毛孔内的油脂与脏污排出，而且在洗头、洗澡时，洗发精或沐浴乳难免会碰到脸部，因此最后洗脸，不仅能把脸部脏污洗净，也把在洗澡过程中的肥皂带走，达到彻底清洁。
认识洗颜成分关键字
1、肥皂（soap）
脂肪酸加上碱类形成PH值9~10的脂肪酸钠盐，也是一种界面活性剂。特性是PH值偏碱，清洁力、去脂力强，日系的清洁产品多以这样的配方为主，洗完脸会有洁净紧绷的感觉，之后再使用弱酸性的化妆水调整肌肤PH值，肌肤就会更加舒服。但皂类产品比较适合油性肌肤，干燥或敏感肌使用后，如果没有搭配化妆水和保湿产品，过强的清洁力和偏碱性的特质会让肌肤紧绷不适。
2、合成界面活性剂（synthetic detergents）
通常非皂性的产品都属于这类。还可以区分成：
十二烷基硫酸钠：偏碱性、去脂力强、刺激性强，敏感肌不适合。
聚氧乙烯烷基硫酸钠：偏碱性，去脂力强，刺激性强，敏感肌不适合。
磺基琥珀酸之脂类：去脂力弱、起泡力佳，适合敏感肌。
烷基磷酸酯盐：偏碱性、中度去脂力、温和。
基肌氨酸钠：中度去脂力、低刺激性、起泡力佳、温和。
烷基聚葡萄糖甘：清洁力适中、温和不刺激，适合敏感性肌肤。
两性型界面活性剂：去脂力中等、刺激性低、起泡力佳，适合敏感性肤质。
氨基酸系界面性剂：弱酸性、去脂力弱、温和不刺激，适合敏感性肤质。
1、遗传因素，看看你妈妈吧
仔细观察身边的母女，鲜有乳房大小相差悬殊的。遗传基因对女人的胸部发育起到了至关重要的作用。母亲的身体是你的指南针，所以你可以先观察一下母亲的身体状况。
如何过招
锻炼：如果你有在健身房的经历，可以发现，许多豆芽菜似的男人锻炼后变得和施瓦辛格一样强壮。胸肌就像上了发条一样紧绷绷。那么通过锻炼，我们的胸部可以得到怎样的改变呢？会不会变成肌肉而不再柔软？我们的胸部脂肪组织通过合理锻炼有一部分确实转化成了肌肉，但胸部线条会随之变得更美。为了防止过多地练习导致围度缩小，对乳房的器械练习不能过量。双侧的乳房肌肉组织各分为五组：上束、中束、下束、内束、外束，锻炼后对胸部起的作用分别是拉高胸线、使胸部结实、防止下垂、加深乳沟、向内收紧。在健身房教练会根据你的情况分重点地锻炼。
2、内分泌失调，雌激素低下，激素分泌不平衡。
内分泌问题可以导致女性身体各方面的不适现象，甚至情绪也会受到波及，调节好内分泌就像是体内一把无形的手术刀，让你悄无声息地变美丽。
如何过招
中药丰胸：中医认为肾主生殖发育，乳房发育不良，多因肝肾之虚所致。中医丰胸从补肝益肾入手，调节肌体内分泌，使雌性激素分泌增加，促进乳房二次发育。从中药分类来讲，丰胸药属补益类药品，医生会合理根据各人的不同情况对症用药。所以在丰乳的同时还可增强体质，改善睡眠，调节月经，延缓衰老。现在正规大药房也有丰胸中成药售卖，不妨先去看一看。
爱情疗法：没什么比坠入爱河更能激起你的激素分泌了，比接吻更有效的ML让你的胸部从内到外都运动了起来，最天然有效且无毒副作用的方法非它莫属。
1、遗传因素，看看你妈妈吧
仔细观察身边的母女，鲜有乳房大小相差悬殊的。遗传基因对女人的胸部发育起到了至关重要的作用。母亲的身体是你的指南针，所以你可以先观察一下母亲的身体状况。
如何过招
锻炼：如果你有在健身房的经历，可以发现，许多豆芽菜似的男人锻炼后变得和施瓦辛格一样强壮。胸肌就像上了发条一样紧绷绷。那么通过锻炼，我们的胸部可以得到怎样的改变呢？会不会变成肌肉而不再柔软？我们的胸部脂肪组织通过合理锻炼有一部分确实转化成了肌肉，但胸部线条会随之变得更美。为了防止过多地练习导致围度缩小，对乳房的器械练习不能过量。双侧的乳房肌肉组织各分为五组：上束、中束、下束、内束、外束，锻炼后对胸部起的作用分别是拉高胸线、使胸部结实、防止下垂、加深乳沟、向内收紧。在健身房教练会根据你的情况分重点地锻炼。
2、内分泌失调，雌激素低下，激素分泌不平衡。
内分泌问题可以导致女性身体各方面的不适现象，甚至情绪也会受到波及，调节好内分泌就像是体内一把无形的手术刀，让你悄无声息地变美丽。
如何过招
中药丰胸：中医认为肾主生殖发育，乳房发育不良，多因肝肾之虚所致。中医丰胸从补肝益肾入手，调节肌体内分泌，使雌性激素分泌增加，促进乳房二次发育。从中药分类来讲，丰胸药属补益类药品，医生会合理根据各人的不同情况对症用药。所以在丰乳的同时还可增强体质，改善睡眠，调节月经，延缓衰老。现在正规大药房也有丰胸中成药售卖，不妨先去看一看。
爱情疗法：没什么比坠入爱河更能激起你的激素分泌了，比接吻更有效的ML让你的胸部从内到外都运动了起来，最天然有效且无毒副作用的方法非它莫属。
3、乳腺细胞对雌激素的反应能力低下
如何过招
针灸丰胸：针灸起源于祖国古老中医理论，能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，达到丰胸功效。
4、发育时期因营养不良或药物服用不当影响乳房的正常发育
如何过招
吃出漂亮：青春期是女性塑造身形的关键时期，如果那时减肥、挑食便容易造成乳房发育不良。在20岁后，想丰胸同时保持身材就要特别注意量的掌握了。你吃的花样越多，比例越均衡越有好处。
5、不穿内衣或内衣穿着不当
许多朋友在内衣的选择上都存在着错误，希望你从今天起好好审视自己的身体，为它找到最合适的内衣。
如何过招
依靠按摩：配合专业美胸产品刺激激素分泌，加速吸收有益成分，补充胸部缺乏的营养。
1.自己动手，侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20次后，换右手按摩左乳房20次。
2.专业按摩：美容院里的美胸疗程因为配合有仪器及专业产品，所以效果更好。如果你很懒，有经济实力和足够的时间，选这里就对了。
1
冠心病是临床上非常常见的一类疾病，冠心病的患者治疗方案有药物治疗、手术治疗和介入治疗。其中，介入治疗是治疗冠心病的常用技术方法，冠心病的介入治疗方法有第一球囊扩张、第二支架置入手术、第三血栓抽吸治疗。其中支架置入治疗是介入治疗中常用的方法，它是通过穿刺患者的桡动脉和股动脉将特制的导管导丝送入病变的部...
心脏病是临床上非常常见的一种疾病，心脏病的患者一般建议要禁止饮酒。因为酒精对心脏病的康复和治疗不利。心脏病患者在饮食上还有一些其他注意事项：第一、比如尽量多吃一些新鲜的青菜和水果，比如富含维生素C的苹果、梨、橘子、香蕉、橙子、火龙果、猕猴桃等等。另外尽量要低质饮食，避免吃动物内脏、肥肉和其他油炸食品...
心脏出现心肌明显的肥厚，需要明确是什么原因，在临床上导致心肌明显增厚，多见于高血性心脏病或肥厚型心肌病，以左室心尖部，室间隔肥厚最为多见。出现了心肌肥厚，需要给予药物对症治疗，需要服用β受体阻滞剂以及血管紧张素转换抑制剂抑制心肌重构，避免心脏持续的肥厚。如果患者是室间隔明显的肥厚，导致左室流出道梗阻...
患者嗓子不适、咳嗽是新型冠状病毒肺炎的表现，也可以是急性上呼道感染或其他疾病的症状。患者应该到医院就诊，进行相应的检查，做好鉴别诊断。新型冠状病毒肺炎是新发的呼吸道传染性疾病，以发热、干咳、乏力为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等症状。轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现。...
哮喘病是支气管哮喘的简称，是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病，主要特征包括气道慢性炎症，气道对多种刺激因素呈现高反应性，多变的可逆性气流受限，以及伴随病程延长而导致一系列气道结构的改变，即气道重构。典型的临床症状为发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难，可带有胸闷、气促或咳嗽症状，可在数...
治疗干燥综合征的药物主要有糖皮激素，免疫抑制剂以及羟基氯喹等。干燥综合征目前尚无根治方法，治疗目标是改善症状，控制和延缓因免疫反应引起的组织器官损害和防止继发感染，具体如下：一.一般治疗：1.口干燥症多喝水，使用含氟的漱口液，保持口腔清洁，减少龋齿和口腔继发感染的可能。2.干燥性角结膜炎主要是使用人...