(一)什么东西去湿气效果好

　　1、食疗祛湿。日常饮食中吃一些祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，可以起到很好的祛湿效果，不过需要长期坚持食用。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。

　　2、汗蒸祛湿。在汗蒸的过程中，可以让全身皮肤的毛孔都打开，伴随着高温，人体会以汗液的形式来散热，这些排出的汗液之中就含有大量的湿气，所以，通过汗蒸可以起到很好的去除体内湿气的作用。

　　3、泡脚去湿。使用花椒水、米酒水、艾叶水、生姜水等来泡脚。此外，也可以用食醋兑水泡脚、冬瓜皮煮水泡脚、吴茱萸煎水泡脚等方法来去除体内的湿气。

(二)慢性咽炎食疗方 胖大海效果好

　　导读：慢性咽炎一般成年人发病率相当高，天气变化或者食用刺激性食物都会引起，下面推荐了几款慢性咽炎食疗方，配合胖大海、鱼腥草等中药材制成的药膳、茶饮等来缓解慢性咽炎的病症，一起参考下慢性咽炎食疗方吧。

　　慢性咽炎是一种咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为呼吸道慢性炎症的一部分，病程较长、症状顽固，较难治愈。慢性咽炎患者常觉咽部发干、刺痒、发胀、有异物感，晨起发生阵咳，分泌物少而黏稠，不易咳出；平时常发出吭、咯声。慢性咽炎症状常因讲话过多或天气变化、过度劳累、过食刺激性食物而加重。提醒：警惕扁桃体炎和慢性咽炎发生

　　7款缓解慢性咽炎食疗方：

　　1、大海银耳羹：胖大海5~10个，银耳60克，蜂蜜适量。将银耳放凉水中泡6小时，放高压锅中，加水3000毫升。大火煮至上汽后，转微火煮40分钟。关掉10分钟后打开锅盖，放入胖大海，再加盖煮5分钟。喝的时候，调入蜂蜜。适合秋季咽干、咽痛，声音嘶哑，并伴有便秘者。制作时需注意，便秘的人可多放几个胖大海，否则少放几个。

　　2、双根大海饮：胖大海5个、板蓝根15ｇ、山豆根10ｇ、甘草10ｇ。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。

　　3、银翘大海饮：二花9克，连翘9克，胖大海4个，冰糖适量。先将二花、连翘放锅中，加300毫升水，煮至200毫升时，放入胖大海。加锅盖焖半小时后，放冰糖饮用。这个慢性咽炎食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性喉炎有治疗作用。慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。

　　4、桑菊杏仁茶：桑叶10ｇ、菊花10ｇ、杏仁10ｇ、冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。中医治疗慢性咽炎选哪些药物？

　　5、鱼腥草猪肺汤：猪肺200ｇ、鲜鱼腥草30ｇ、大枣5个，食盐、味精适量。先将猪肺用清水反复灌洗干净挤干水后切成小块，再用清水漂洗干净；鲜鱼腥草洗净切段，红枣(去核)洗净，把猪肺、红枣一齐放入锅内，加清水适量，用大火煮沸后打去浮沫，再用小火慢煮1小时，然后下鱼腥草再者10分钟，加入食盐、味精即可出锅食用，每天1剂。注意鱼腥草下锅后不宜久煮，以免影响药物疗效。

　　6、甜海带：水发海带50克，白糖20克，将海带洗净，切丝，放入锅内，加水适量，煮熟捞出，放在小盆内，拌入白糖，腌制一天后即可食用，每日2次，每次25克，长期服用该食疗方可益气生津。

　　7、马鞭草绿豆蜜饮：鲜马鞭草50ｇ、绿豆30ｇ、蜂蜜30ｇ。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500ｍｌ用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。

　　健康提示：慢性咽炎患者宜食具有滋阴生津作用的食物，如百合、橄榄、生梨等，多吃有清润作用的食物，如萝卜汤等；禁食香燥辛辣食物，如茴香、五香粉、火锅调料、芥末、辣椒等，忌饮烈酒，不宜多食生冷食物。

　　（撰稿人：柴静伟）

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(三)儿童扁桃体化脓吃什么药效果好

　　儿童扁桃体化脓常常是由链球菌感染引起的扁桃体的急性化脓性炎症。临床上表现为发热、咽痛、全身乏力、吞咽疼痛、食欲减少、双侧扁桃体充血肿胀、双侧扁桃体散在或弥漫性的脓点。

　　治疗上首选口服青霉素类或头孢类的抗生素来抗感染治疗，疗程7~14天左右，多饮水、多漱口，保持口腔清洁、不要吃辛辣上火、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

　　平时多运动，提高机体免疫力，有助于减少扁桃体炎的发作。

(四)得了湿疹口服什么药效果好

　　湿疹，特别是一些轻的湿疹或特别局限的湿疹，是不主张使用口服药的。从几点来判断，一个是瘙痒程度，还有皮疹面积的大小，如果是比较轻的情况下，主张使用外用药治疗。外用药选择常用的是激素药膏，加上润肤剂。激素药膏有不同的剂型，有膏剂、霜剂，还有溶液性质的，需要根据皮疹的状态，到专业的医生那儿进行判断。严重的湿疹是需要口服药的，尤其是在自觉症状比较严重的时候，比如瘙痒，影响到日常的生活、睡眠的时候要加上抗组胺药，甚至有时候要加上镇静型的药物。如果湿疹继发了严重的细菌感染，还需要口服抗生素。如果继发了严重的真菌感染，还要口服一定的抗真菌药物。所以湿疹口服药的选择要根据湿疹的情况，具体的分析。