一)长妊娠纹是怎么回事

　　妊娠纹在临床中其实有专业的称呼，叫做膨胀纹或者萎缩纹，膨胀纹不仅会在孕妇身上出现，在男性或者在孩子身上都可以发生。出现这种情况往往是由于患者在短期之内出现了体重的明显增加，体重增加以后皮下的弹性纤维会被反复的牵拉，从而发生断裂的情况。所以从皮肤表面上看，可以出现条纹状的凹陷型皮肤瘢痕组织。出现这种情况并不是一种严重的现象，也并不说明患者出现了特别严重的疾病。男性身上出现所谓的膨胀纹或者萎缩纹有的时候，其实与孕妇出现的位置也是类似的，比如腰部、大腿以及腹股沟，这些部位都是高发的部位。

二)孕妈妈妊娠纹防卫战 多管齐下

　　看到孩子在自己的肚子慢慢长大，孕妈妈肯定是非常高兴，可是看见像西瓜纹一样的妊娠纹长在自己身上那可真难受。妊娠纹出现了就不好治理了，所以准妈妈们要怀孕的时候就做好除妊娠纹的准备了！

　　【来自网友努努宝贝的日记】：宝宝宝，妈妈今天突然发现肚子上有花纹，还以为是昨晚洗澡太用力的了。但用手一摸感觉不对头。开裂的花纹表面看起来光滑，但用手能摸出里面蚯蚓一样的长形疙瘩。这花纹长得也太快了吧，早晨起来还没有发现了，下午看到它就好明显了。真想哭，本来以为自己肚子小不会出现这种情况了。55555555，妈妈还没有去拍摄大肚照了，这下再也没有漂亮的肚皮了。。。。。

　　妊娠纹的三大罪魁祸首

　　原因：妊娠纹的三大罪魁祸首

　　准妈妈从孕中期开始，在腹部、大腿内侧、臀部及胸部等处的皮肤上，逐渐出现的许多淡红色或紫色条纹，称为妊娠纹。妊娠纹形成初期，会呈现宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，有些准妈妈还会感觉到局部的轻度疼痒感。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。

　　罪魁祸首no.1：糖皮质激素

　　人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。

　　罪魁祸首no.2：肚子太大

　　怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

　　罪魁祸首no.3：体质因素

　　如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。

　　支招：妊娠纹减轻的有效方法

　　虽然要想完全消除妊娠纹是不可能的，但适当的预防可以从一定程度上淡化产后妊娠纹的程度。专家建议，女性从孕前开始就要注意锻炼身体，经常做按摩，并坚持经常用温水沐浴，以增强皮肤的弹性，同时还要注意营养均衡。当然，避免脂肪过度堆积是减轻妊娠纹的有效方法。

三)孕妈妈的妊娠纹能淡化不能消除

　　要说女人生孩子最讨厌的是什么，妊娠纹恐怕是头一个。为此，孕妇们可没少做防范，又是抹橄榄油，又是擦修复霜，肚皮有事没事都揉一揉，还专拣美白的蔬菜水果吃。即使如此，还是不一定能挡住妊娠纹的“脚步”。那么，当纹路形成，是否有办法让它消除呢？

　　中山大学附属第一医院整形美容科刘祥厦博士表示，妊娠纹其实就是皮肤的弹力纤维变性、断裂从而形成的纹路，一般来说，妊娠纹形成了是不可能消除的，只能通过某些方法来进行改善。擦油、按摩就是其中一种，对轻微的妊娠纹且腹壁不太松弛的人来说有一定帮助。

　　但若妊娠纹很明显，则要分两种情况处理：1.腹壁不太松弛的人，可以采用点阵激光、半导体激光、射频治疗等作用于皮肤深层，刺激皮肤的胶原细胞重塑和新生，使断裂部位的皮肤组织得以充填和重新连接好。2.腹壁很松弛的人，可考虑先做腹壁整形，将多余的腹部皮肤切除，然后拉紧缝合，并结合腰腹部抽脂，使腹部皮肤回复以往的光滑、紧致状态。由此，可以使看上去皱皱巴巴的妊娠纹变得淡化很多。若仍不满意，再做其他治疗不迟。刘祥厦表示，妊娠纹常呈紫黑或红色，其实是皮下毛细血管的显现，可以采取封闭血管的方法使颜色变淡。但色素沉着一般不建议干预，因为色沉通常是孕妇激素水平改变导致的全身性问题，绝大多数随着时间以及孕妇自身激素水平的调节慢慢就会好起来，做治疗没有太大意义。

　　据了解，产后3个月的女性若身体恢复得差不多，便可以到整形外科咨询妊娠纹的解决办法。但治疗不一定能马上开展，须根据具体情况制订方案。为安全起见，建议选择有执业资格的医院和医生。专家强调，妊娠纹预防好过治疗，在孕期注意生活护理，特别在孕中后期控制好体重，不要增长太快，是减少妊娠纹发生的有效手段。

　　妊娠

四) 和妊娠纹说再见

　　妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹，根据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹，让爱美的女性懊恼不已。为了不让妳的美丽打折，提供妳一些方法，以预防妊娠纹上身。

　　妊娠纹并非孕妇的专利

　　在医学上，妊娠纹被称为“扩张性条纹”，它其实不止出现在孕妇的身上，许多健康的男性或是女性，在青春期的快速生长期时，身体也会出现类似于妊娠纹的“生长纹”。另外，体重急速增减、使用大量类固醇的人等，也容易出现这类的扩张性条纹。

　　孕期为何会出现妊娠纹？

　　随着胎儿的成长、羊水的增加，孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。

　　其它原因如：怀孕期间荷尔蒙改变，或是体重增加速度太快，也会导致孕妇妊娠纹上身。

　　因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，因此，妊娠纹的形成部位，以腹部最多，其它较常见的地方，则有乳房周围、大腿内侧，及臀部。这些地方因为组织扩张程度较大，而造成妊娠纹。它的分布往往由身体的中央向外放射，成平行状或放射状。妊娠纹是可以避免的！

　　妊娠纹可以消除吗？

　　并不是每一位孕妇都会有妊娠纹，而纹路的深浅或分布范围，也会因个人的体质、遗传性、体重增加的程度等，而有所不同。

　　头一次出现的妊娠纹，是紫红色、或葡萄色的纹路，到生产后的2～3个月，就会逐渐淡化成银白色。一旦妊娠纹形成，它的痕迹是不会消失的，不过，孕妈咪千万别因此而觉得气馁，台北长庚医院皮肤科医师翁雯柔表示，主动积极地预防，是有机会预防妊娠纹产生的。

　　美丽有妙招

　　“天底下没有丑女人，只有懒女人”，为了产后也能够水当当，准妈咪不得不做更多的努力。

　　1.勤加按摩：从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，可以保湿、滋润肌肤，减少胀大、干痒的感觉，使皮肤的延展性变大，还可以趁机跟腹中宝宝交流情感。记住！按摩最好持续到产后3个月，效果会更好。

　　2.控制体重：过多脂肪的摄取，不但会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来！

　　3.均衡摄取营养：因为糖类与淀粉类是热量的来源，在摄取时，尽量遵守适量均衡的原则，一旦摄取过量，会转变成油脂或脂肪；并注意蛋白质的充足摄取，让胎儿也能健康地成长。如果妳担心微量元素摄取不足的话，其实可以补充综合维他命。