（1）更年期减肥 千万别“乱减”？

　　健康族网导语：对更年期女性而言，有着曲折减肥经历的现象非常多见。医学研究表明，中老年女性尤其是更年期女性，最容易发生肥胖，这主要与人体内分泌激素分泌改变，以及生活习惯的改变等各种因素有关。

　　那么，面对市面上层出不穷的各种减肥方法，我们又该如何选择呢?专家认为，更年期由于身体机能开始下降，因此不适合轻易加入减肥行列，更不要单纯节食减肥或用药物减肥，而应更多地从调理人体机能入手。

　　推荐产品：妙芝堂减肥瘦身汤

　　妙芝堂减肥瘦身汤是一个老中医的一个茶疗方子，目前只在淘宝网上店铺有售，采用纯天然的花草配方，通过由内而外对身体进行调理，从而达到健康减肥的目的。小编也通过淘宝网搜索妙芝堂减肥瘦身汤找到了它，店内好评如潮。仔细查看了它的减肥原理：原来，中医认为，肥胖是因为体内湿气聚集，形成痰湿，也就是说人水湿太重，也有很多人说喝水也会胖，就是这个原因。而妙芝堂减肥瘦身汤就是采用中药减肥，从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，调整人体各器官恢复原有功能，转化人体多余的脂肪，恢复人体能量新陈代谢，从内到外对人体进行调节，从而达到健康减肥的目的。

　　那么这个妙芝堂减肥瘦身汤传奇瘦身汤是否有科学根据呢?小编就此采访了多名老中医得知，在清代名医陈士铎的《石室秘录》中就记载了用健脾化痰来治疗肥胖症的，他在书中对肥胖症的成因提出了精辟的论述：肥人多痰，乃气虚也。虚则气不能运行，故痰生之。这句话就是说，肥胖是因为体内多痰湿，痰湿生成又是因为脾气虚弱，对水湿的运化功能减退，从而导致体内湿浊凝聚而为痰湿。那么看来妙芝堂减肥瘦身汤中的观点是有依据的。

　　因此小编认为，对于身材偏胖的更年期女性朋友而言，在选择减肥方法的时候，一定要选择对身体没有副作用的纯天然产品，只有这样才会达到事半功倍的效果。妙芝堂减肥瘦身汤目前在淘宝网有销售，大家可以到淘宝网直接搜索妙芝堂就可以找到之款神奇的瘦身产品。妙芝堂减肥瘦身汤同样适合各年龄段朋友的减肥需要。

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　　(编辑：谭明星)

（2）注意 孕妇千万别喝浓茶

　　有些孕妇在怀孕前有喝茶的习惯。她们想知道，怀孕后能否继续喝茶？会不会影响腹中宝宝呢？应该说，这种顾虑是有道理的，由于孕妇的体质特殊，她们是不宜喝浓茶、红茶的。

　　.hzh {display: none; }茶叶[注: “茶”字的基本意义是“苦菜”，上古时期人们对茶还缺乏认识，仅仅根据它的味道，把它归于苦菜一类，而作为一种饮料，从唐朝开始，流传到我国西北各个少数民族地区，成为当地人民生活的必需品。]中含有2%-5%的咖啡因[注: 咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。]，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻[注: 英文名称： lose weight 中文名称： 体重减轻 名词解释： 定义上只要体重在6个月内减轻达到原来体重的5%以上时，即是有意义的体重减轻。]。

　　另外，茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血[注: 缺铁性贫血(iron-deficiency anemia ,IDA)是指由于体内贮存铁消耗殆尽、不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。]。

　　长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量[注: VOL尿量人们每天都要喝入大量的水分，同时在进食的食物中也含有大量的水分。这些水分很大程度上要经过肾脏排出。虽然人的饮食习惯饮水量各不相同，因此一昼夜通过尿液排出的水分也有一定的差异。]增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。

　　当然，茶叶中也含有锌、维生素[注: 维生素（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。在生理作用上维生素既不是构成组织的原料，也不是供应能量的物质，但却是机体不可缺少的一类物质。]C等有益成分，再加上有些孕妇由于妊娠反应，胃口不佳，喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需，还可调节口味，增加食欲，因此，有饮茶习惯的孕妇仍可保持这个爱好，常常喝些淡茶水也未尝不可。只是切忌不要在空腹时饮用，一般可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水。在茶叶的选择方面，绿茶、花茶都可以考虑，尽量选择纯天然、加工少的茶叶。

　　（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：袁佩琪）

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（3）阴囊瘙痒千万别乱抓挠

　　一位40多岁的中年男性上厕所时，觉得自己阴囊发痒，就用手去抓，结果将该处血管抓破，血流不止，不得已只能用手捏住阴囊，并迅速赶往医院求助。临床上，像这位先生这样将阴囊抓得鲜血直流的现象虽然不常见，但抓得轻微流水、结痂的状况却相当普遍，而且很多男性并不以此为意。以前在门诊中曾有这样一个患者。他是一名司机，由于连续开车，出现阴囊潮湿、瘙痒不适的症状。但他自认为小事一桩，自己在家尝试用温水烫洗，用手抓挠止痒，结果，皮肤被抓破了，血水和黄水淋漓。结痂后，稍微出汗，阴囊皮肤就如被麦芒扎般刺痒，令他坐立不安。妻子怀疑他沾染了性病，两人吵着来到医院做检查。其实，阴囊瘙痒在男青年中相当常见，因为阴部皮肤受到汗液浸渍、内裤摩擦等影响，或者因体内缺乏维生素B2、由真菌引起的阴囊炎，以及阴囊部位出现神经性皮炎、湿疹等，都可能导致这种状况。男性朋友千万不要因为阴囊的位置特殊而羞于开口。尤其不应自行用碘酒、治癣药水、大蒜等杀菌，最忌挠抓、摩擦、烫洗，肥皂、盐水、碱水均不宜使用。 关键词:[抓挠]

（4）孩子误食异物后千万别喝水

　　摘要： 孩子误食异物后千万别喝水, 花生米异物占48.9%统计结果显示，这些卡在孩子气管里的异物中，花生米高居首位，占48.9%，排在第二的是瓜子，第三是豆类。花生瓜子名列前茅首先是因为这类坚果家中很常见，孩子容易拿到，另一..

　　花生米异物占48.9%

　　统计结果显示，这些卡在孩子气管里的异物中，花生米高居首位，占48.9%，排在第二的是瓜子，第三是豆类。

　　花生瓜子名列前茅首先是因为这类坚果家中很常见，孩子容易拿到，另一方面，小儿尤其是3岁以下的儿童咀嚼功能发育还不完善，很难将其嚼碎，加之吞咽功能尚不健全，极易发生气管异物。

　　还有一些无机物异物，主要是塑料制品，塑料玩具、笔帽等，主要发生在年龄较大的儿童身上；还有9个孩子卡在气管里的异物稀奇古怪，比如钉子、弹簧、鱼钩等。

　　从年龄讲，年纪越小的孩子越容易被异物堵住气管， 3岁以下占87.1%，因为这个年纪的孩子总喜欢嘴里含着东西蹦蹦跳跳，不小心摔一跤，东西就吸进了气管。男孩因为更好动，比例明显超过女孩，占68.9%。

　　所以，家长还要培养孩子养成良好的进食习惯，吃东西时不要说笑、打闹、跑跳，家长也不要在孩子进食时训斥孩子。不能让孩子嘴里含着东西玩，有时孩子忘了嘴里有东西，张口一说话；或者大人招呼，孩子一答应，嘴里的东西一下子就卡进了气管里。

　　此外，果冻、泡泡糖等软软的东西也存在危险，尤其是果冻，一旦发生误吸，致死率接近100%。

　　-专家亲历

　　电话遥控救了孩子命

　　“好悬呀！孩子差点就没命了！”谷庆隆主任想起今年春节期间帮助一个发生气管异物的孩子脱险的经历，还心有余悸。

　　春节期间，谷庆隆主任回老家过年，看见两岁的小外甥在嗑瓜子，当即就批评了自己的表妹，意识到了问题的严重性的表妹慌忙把瓜子收了起来，并告诉谷主任，前些天她去邻居家串门，邻居家的孩子才1岁多，也吃瓜子呢，吃的时候好像是被卡了一下，当时有点咳嗽，大人拍了拍，好多了，但后来偶尔还会咳两声。“瓜子肯定还在孩子气管或支气管里！”谷主任心里“咯噔”一声：“赶紧带我去看看孩子！”

　　可不巧的是，邻居带着孩子回乡下老家过年去了。表妹电话联系上邻居，家长一听，赶紧带着孩子到县医院拍了CT，果然在孩子左支气管里发现了一颗瓜子。谷主任刚则放下心来，电话又传来了，由于县医院没有支气管镜，在赶往500多公里以外的市医院途中，孩子咳嗽突然加重了，带着明显的喘息，哭闹不止。“先让孩子安静下来，越哭闹越容易窒息。另外，抱着孩子让他保持左侧身体在下的体位，因为瓜子在孩子左支气管里，要尽量保持这种状态，万一异物跳动，转到右支气管，左边的支气管张力还没有恢复，又影响了右边的通气，就更危险了。”在谷主任的电话“遥控”指挥下，孩子的情况稳定住了。及时赶到市医院，做了紧急支气管镜下取异物手术，保住了性命。

　　-专家建议

　　误食异物千万别喝水

　　孩子异物卡喉，最保险的办法是尽快把孩子送到医院。在这个过程中尽量让孩子安静下来，否则只会加重危险。

　　“一些孩子刚吞入异物时会咳嗽，过了一会儿就不咳了，家长觉得异物已经咳出来了，其实这种“侥幸”的概率只有2%。如果孩子的喉咙口还有“呼噜噜”的声音，或者偶然还会咳嗽几声，就说明异物仍卡在原处，还是可能发生危险。”苏立众主任提醒大家。

　　谷庆隆主任说，如果孩子被果冻等较大异物卡住后，会立刻出现憋气、呼吸窒息等症状，送医院已经来不及，应争分夺秒开始自救。3岁以下的孩子，可以把他倒着拎起来，用力拍孩子的背部，让他把东西咳出来；大一些的孩子，可以从背后抱住孩子，用力挤压其腹部，用气流把异物冲出来。

　　需要提醒的是，误吸异物后一定不要给孩子喝水，这样非但不会把异物冲下去，还可能引起再次呛咳，而且如果孩子需要进行手术取异物，喝下去的水可能会使孩子在麻醉时发生呕吐，造成窒息的危险。

（5）新生儿千万别服“开口茶”

　　有很多父母在新生儿刚出生时，往往沿袭老习惯，给新生儿喂服用中药熬成的“开口茶”。

　　所谓“开口茶”，是新生儿来到这个世界上进食的第一口东西，因地区差异组成的用法不同，总体而言，是用中药大黄、甘草分别煎汤，给新生儿先喂大黄汤，后喂甘草汤，意思是让小儿出生后先苦后甜。

　　还有一种说法，先用大黄汤清理小儿肠胃消化道的异物，再用甘草汤泻新生儿的胎毒、胎火，以利小儿后天生长。还有些地方在小儿出生时用六神丸一粒和少许白开水喂其服下，其目的是使小儿在以后生长的日子里少生痱疮。

　　从现代医学的角度来看，新生儿不宜服“开口茶”。中药大黄味苦、性寒、有导泻的功效，主要含蒽醌衍生物，服后在肠内逐渐分解产生蒽酮甙刺激大肠，促进大肠蠕动而导致腹泻。新生儿出生时肠胃内不含食物，故腹泻会伤及新生儿的胃肠黏膜。六神丸是由蟾蜍含蟾毒内脂肪类，主要功效是治肿疮疔痈、咽喉肿痛。因为蟾蜍含毒内脂肪类，量大伤目，过量可致心律紊乱，甚至中毒致命，不可滥服。

　　新生儿出世时，体内器官的各方面功能属于刚起动阶段，比较脆弱，所以新生儿出世时只要一切正常，大可不必服用这些“开口茶”，以免弄巧成拙。正确的喂养方法是：在新生儿出世数小时后，先喂服温开水10毫升，约一茶匙，过半小时左右，待小儿排尿后再喂母乳。母乳的初乳微黄、较稀薄，但营养丰富，含多种抗体，所以初乳才是新生儿最好的“开口茶”，千万不可浪费。