一：卧测血压注意事项

　　卧测血压是经常采用的血压测量方法，需要将心脏、手臂与血压计放在同一水平，从而进行测量，常见注意事项如下：

　　1、室内环境：不宜过冷或者过热，如果室温过低会出现寒战，此时肌肉收缩会影响到血压值，若环境过热，也会影响血压的测量；

　　2、休息：在测量血压之前，一定要休息至少10分钟，如果能够休息到20-30分钟较好；

　　3、饮品：测量之前不能够饮用茶水、咖啡等，此类饮品可能会影响血压值；

　　4、袖带：袖带的下缘需距肘横纹以上1-2个横指，袖带的松紧也要适合，以插入1-2个手指为宜。

二：测血压注意事项

　　测量血压的注意事项如下：

　　1、测量血压之前半小时内不可饮用浓茶、咖啡，并且需要注意排空膀胱；

　　2、测量血压前需要先休息约5-10分钟；

　　3、大部分情况下以测量右臂的血压为主，而在部分特殊情况下，需要测量两侧上臂的血压。测量血压可以选用袖带式水银血压计以及电子血压计，使用水银血压计前，需要放松胳膊，待胳膊放松以后，使肱动脉与心脏保持于同一水平，而袖带需要保持于肱动脉上方约2-3cm处，将袖带绑于此位置后置于正中间，以压住肱动脉为主，袖带下方，即肘窝的位置，需要放置听诊器进行听诊；

　　4、应测量多个时间段的血压，比如早上、中午、晚上、睡觉前以及早上刚起床的时候。在不同时间段多测量几次，测量三次血压后取平均值。假如患者的血压特别高，可能需要改变生活方式以及控制饮食。假如3-6个月以后，患者的血压仍然大于140/90mmHg，可能被诊断为高血压；

　　5、对于特殊人群，比如伴有体位性低血压的老年人，可能需要测量坐位血压，甚至站立位血压。而测量患者的站立位血压时，应在患者由卧位转变为站立位的三分钟以内进行测量为宜。

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