①25岁女人肌肤零毛孔秘技

　　一般人都知道，25岁是皮肤生长的分水岭，女性到了这个年龄皮肤开始停止生长，不但肌肤逐渐走向老化。毛孔也会变得粗大，如果再不采取行动，恐怕后果不堪设想。以下就是25岁女人肌肤零毛孔秘技，让肌肤真正的零毛孔!

　　经常运动

　　保持定量的运动可以保持肌肤的新陈代谢，运动后，皮肤可以获得氧气及养分，而运动流出的汗水可以冲掉毛细孔里的脏东西。美容专家告诉你，如果想要健康和漂亮肌肤都属于你，你必须坚持运动。

　　饮水饮食

　　每天至少喝8杯水，每餐必须摄取5-8份的蔬菜水果，以消除自由基带来的伤害。辛辣、油炸的食物尽量少吃，最好每月不超过2次。为了保持肌肤的嫩白，专家建议在水里加入一小匙薏仁粉当做饮用水喝，不但可以美白还能减少脸部浮肿。

　　选对护肤品

　　对于25岁以上的女生来说，皮肤其实已经开始进入衰老的下降区间，没有更多时间、更没有更多机会去拿不同化妆品在自己脸上进行真人试验。因此选择适合自己肤质和有针对性成分的护肤品至关重要。

　　个人卫生

　　许多人在皮肤出现问题的时候尝试了很多办法无果，可能原因就是出在一个小小的枕头上。在家要记得常晒被褥换枕头，以免细菌在睡觉的时候滋生。哪怕是只有在家穿的睡衣也要勤换，以免接触到脸部肌肤会有所伤害。另外，专家建议要重视平时使用的毛巾，除了清洁避免污染外，选用柔软舒适的毛巾材质也很重要。或者干脆放弃使用毛巾，用洗净的手代替，再以纸巾吸干脸上的水。

　　勤按摩

　　按摩对皮肤极为重要。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮下脂肪层不容易松弛老化，持之以恒坚持有规律地按摩，会对美化肌肤产生显著的效果。专家建议在使用护肤品的时候配合中指和无名指按摩会事半功倍。因为中指和食指的力道最适宜，手指的温度也能让护肤品更快被吸收。

　　（实习编辑：刘付学燕）

②25岁以后的瘦身秘诀

　　25岁是人体的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基础代谢率也逐年稍有减慢，这样，人们对食物能量的需求，即为维持体重而需要的卡路里数量也减少了，人体肌肉块对脂肪的比例呈下降趋势，一个普通身材的妇女，20岁时体内脂肪约占26%，到35岁占33%，在50岁时则高达42%，而同时，骨骼停止增长，骨组织消失的多，生成的少，免疫力也开始减退。俗话有“30岁以前人找病，30岁以后病找人“的说法，也正是源于这个道理。 但是，如果及早地进行身体锻炼，再加上正确的饮食习惯，完全可以有效地加以抑制，延缓人体的衰老过程。 与疾病作斗争的首要方法不是各种保健药品而是体育锻炼，与肥胖作斗争的首要方法同样不是哪种减肥药而是体育锻炼。不管你开始锻炼时年龄多大，关键是：现在就开始行动，并且要持之以恒。 选定何种运动项目完全可依各人的兴趣而定，也可以根据你的实际情况征询医生的意见。不管你选定何种运动，开始时都要慢慢来，比如说先每天锻炼10分钟，经过6到8周逐渐增加到30分钟，每周3、4次，以不感到过分喘不过气来为适宜。 营养保健方面，在25岁以后，随着年龄的增长，人们需要的热量减少，容易把剩余的卡路里储存起来，在体内形成脂肪组织，另一方面，人们的机体消化食物和吸收营养的效能不如以前。解决的办法是选用高营养饮食。大多数人应当少吃脂肪，少吃蛋白质，多吃复合碳水化合物。复合碳水化合物，如粗加工的谷物、马铃薯和豆类，既可以为肌肉提供锻炼的热量，还是纤维素的一种优良来源，纤维素被认为可以降低包括胆固醇在内的血脂含量。 “早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”。现代从事保健医学研究的专家建议我们：不要不吃早餐，要不然会感到精力不足，而且到了晚上会有饥饿感，从而吃得更多而引起肥胖。晚餐要少吃点，晚上人们往往不怎么活动，因此热量的消耗就会少一点，而且晚上如吃得太多，容易增加肠胃的负担而影响睡眠。 此外，摒弃一些不良的生活习惯，如睡眠不足或睡眠过多，嗜好烟酒和大鱼大肉等等，人们就可以保持青春活力，保持一个清瘦健壮的优美体型，延缓衰老的到来。

③25岁前的美女保养公式

　　18岁“青苹果女孩”的保养公式

　　18岁的女孩子大多数还在求学阶段，因此，没有必要化彩妆，平时只要在洗完脸后，轻轻拍上一层化妆水就可以了。

　　夏天外出时，为防止紫外线的伤害，可以在脸部和手脚等裸露在外的肌肤上均匀的涂抹防晒系数在8~15的防晒乳液。

　　冬天嘛，可以用护唇膏来滋润粉嘟嘟的小唇。爱漂亮的女孩子，可以选择彩色的护唇膏，让粉唇“靓”出青春的光彩。

　　青苹果的女孩，不用涂脂抹粉，也青春逼人，那张扬的朝气，连花儿也自叹不如，所以保养嘛，就是这么简单明了。

　　22岁“菠萝女孩”的保养公式

　　22岁的年龄，大学刚毕业，正朝气蓬勃，雄心壮志的勾画人生的美好蓝图。凡事好逞强，总是锋芒毕露的将自己的想法一股脑地倒出来。

　　这时的你性格像个菠萝，外表有小刺，可内心却甜滋滋的。买化妆品成为刚发薪水时永远乐此不疲的事。随着荷包渐鼓，也慢慢敢向心中向往已久的名牌化妆品靠近了。

　　如何挑选，使用保养品也是这个“菠萝年龄”需要学习的课外功课。究竟自己是属于什么样的肌肤?选什么最经济实惠又符合自己肌肤的化妆品?今季用这个，下季换别的牌子吗?

　　“菠萝年龄”的女孩，还不需要过多强效性的保养，只要注意基础保养步骤，维持皮肤酸碱的平衡，就可以做一个健康美丽的女孩了。

　　25岁“鲜梨姑娘”的保养公式

　　25岁，工作渐渐进入轨道，自然谈婚论家就摆在眼前了，心里开始盘算长远的未来。。。

　　美容专家提醒你，25岁正是肌肤重要的年龄里程碑，此时的肌肤，已经达到了人生璀璨的巅峰。同时，现代人由于外出时间多，活动性强，加上学业，工作的压力比以往大的多，比如有些人喜欢熬夜，跳舞，抽烟，喝酒，或者是因为工作或学业而缺乏充足的休息，那么肌肤的老化肯定会在25岁之前就“显露头脚”。

　　如果掉以轻心，等到35岁肌肤“暴跳如雷”时，你就会后悔莫及了。提早准备，保你年轻一、二十!这时应补充一些重点的保养品，如果酸类护肤品、面膜、隔离霜等等。这些就是今后化妆台上的“家常客”了。复合性、多功能的保养技巧，应该从这个年龄开始学习、掌握了。

　　（责任编辑：关敏欣）

④自然魅力 18～25岁可爱美人的淡香

　　淡淡的香气散发美人的精致与典雅，它含蓄地飘散到四周，默默地传递着美人的柔美气质。18～25岁的可爱美人，选择淡香的外衣会令你轻松拥有无可抵挡的自然魅力。

　　感受露水般的自然气息

　　欧珀莱和谐香氛 180元/50毫升

　　清新的淡香中夹杂着露水般自然的气息。

　　做个亲切的绿茶美人

　　雅顿绿茶香水 340元/50毫升

　　令人神清气爽，精神为之一振。

　　清新宜人的美丽印象

　　BVLGARI绿茶香氛 955元/ 100毫升

　　创造独特的芬芳，感受自茶文化的自然简朴。

　　触动心灵的香氛

　　ZEN世纪禅香氛 510元/100毫升

　　来自绽放中束束花蕾的芬芳，沁人的东方青苔、翠竹及伽罗木的镇静力量。

　　随时释放健康活力

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　　用香氛减缓压力，放松身心。

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　　柠檬的水果清香带来地中海的植物协奏曲，令你沉浸在无限快乐中。