1:碳酸钙d3片什么时候吃效果好

　　碳酸钙D3片是一个补钙的复方制剂，每片中含有碳酸钙和维生素D3两种成分。碳酸钙每日通常服用1-2次，建议在餐后1h左右服用，这样可以减少对胃肠道的刺激。

　　碳酸钙D3片主要的作用就是补充身体所需的钙质，而维生素D3主要的作用就是促进身体对钙质的吸收。患者可以在早餐后1h服用，或者是晚餐后1h左右服用，因为人体的钙在夜间流失较多。但是需要注意的是，晚上服用不可以在临近睡觉以前服用，同时用药后需要多饮水，以免导致结石的发生。此外本品如过量服用可能发生高钙血症，偶尔也可能发生乳-碱综合征，表现为高血钙、碱中毒以及肾功能不全等。碳酸钙D3片还不宜与牛奶、洋地黄类药物同用。此外需要注意大量饮用含酒精和咖啡因的饮料，以及大量吸烟都会抑制钙剂的吸收。

　　一般不缺钙的人不需要服用碳酸钙片。在服用碳酸钙片之前最好去医院进行微量元素的检查，如果身体缺钙可以服用碳酸钙片进行补充，而且在服用碳酸钙片期间要避免饮用碳酸饮料等不利于钙质吸收的食物。

2:晚上吃什么减肥效果好

　　太晚吃食物容易消化不良，那么对于夜班族或是因为工作忙经常熬夜的减肥人士，晚上吃什么减肥好呢?什么食物既能减肥不怕胖又能有个安心睡眠呢?小编给您推荐三种减肥食谱，晚上减肥的同时不影响睡眠，而且能促进睡眠，得到一举两得的效果。

　　晚上吃什么减肥效果好

　　晚上吃什么减肥之菊花茶

　　菊花茶可是睡前配制茶饮品的首选，相信不少人都有喝菊花茶的习惯了，因为菊花茶具有减肥瘦身的效果。其实，因为菊花茶具有柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。能帮你尽快入睡，缓解身体的疲惫，而且也很舒心哦!

　　晚上吃什么减肥之牛奶

　　睡前喝杯热牛奶不仅促进睡眠，更能达到减肥的效果。因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效，让你安心入睡。同时，睡觉之前喝牛奶还能起到减肥的作用。牛奶中含有丰富的乳清蛋白，而乳清蛋白可以帮助燃烧多余脂肪，让你在睡觉的时候都在燃烧体内的脂肪。如果你是在减肥期间的话，建议你在睡觉之前2小时饮用一杯温热的牛奶，减肥效果会更好了。而且还可以给身体补充一下钙质呢!

　　晚上吃什么减肥之蜂蜜

　　蜂蜜水有润肠的功能，不仅适合清晨饮用减肥，在晚上更是促使安心睡眠的好帮手。当然，如果你在牛奶中或者其他茶中加入适量蜂蜜的话，那减肥的效果就更好了，而且也有助于你睡眠。因为蜂蜜中的葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。

　　如果您还在为夜宵担心，那就试试着几种美味健康的减肥食谱吧。有能避免长肉，又能有个良好的睡眠状态，相信很多的人都会认为这几种美食是不错的选择吧。

3:感冒药哪个效果好

　　感冒药，只有最合适，没有哪个最好。感冒时，可以口服感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏胶囊、美愈伪麻胶囊、贝诺酯分散片、复方氨酚烷胺片等抗感冒药物，能够治疗和缓解普通感冒，及流行性感冒，引起的各种症状，如发烧、头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。亦可以口服中成药，风寒感冒引起的，可以口服正柴胡饮颗粒、伤风颗粒等疏风散寒药物。风热感冒引起的，可以口服蓝芩口服液、清开灵颗粒、板蓝根颗粒、羚羊角颗粒、连花清瘟颗粒等清热解毒药物。亦可以通过中药汤剂治疗，如果是风寒感冒，可以用荆防败毒散，或荆防达表汤加减，具有辛温解表的功效。如果是风热感冒，可以用银翘散加减，具有辛凉解表的功效。感冒时，可以通过中西医结合治疗，能够缩短周期，提高效率。

4:肌腱粘连吃什么药效果好

　　肌腱粘连可能是局部的地方受伤，疤痕增生导致粘连。另外也可能是局部的慢性劳损，比如狭窄性腱鞘炎出现粘连。可以通过骨科医生查体初步判断粘连的程度。如果是不严重的，可以选择活血化瘀的药物比如活血止痛胶囊治疗，局部的地方可以喷洒一些肿痛气雾剂，坚持局部的屈伸训练有助于改善。如果是严重的粘连，一般药物保守治疗效果差，需要考虑手术进行彻底的松解。松解以后可以配合活血化瘀的药物比如丹参片治疗，局部坚持屈伸功能锻炼有助于防止再次粘连。