8个最伤宝宝耳朵的举动-二哈网

8个最伤宝宝耳朵的举动

更新时间：2024-04-28 06:29:53

1，8个最伤宝宝耳朵的举动

　　一位妈妈跟我说在街上听到一段凤凰传奇的音乐，本以为是哪位浮夸的摩托青年放的音乐，结果看到一位挂着外放音箱的老爷爷推着小宝宝散步，毫不夸张的说，三条街都能听到。老爷爷的耳朵或许背了，可是宝宝的耳朵还很稚嫩呀。除此以外，生活中有太多没有注意到的小细节都可能损伤宝宝的耳朵和听力。

　　1、经常掏耳朵

　　我们抱着宝宝的时候经常不自觉的给宝宝掏耳朵，有时候，一不小心就容易损伤耳膜。通常大人都会以为宝宝因为疼痛而哭闹，哄哄也就当没事了，可是过几天就会突然发现宝宝的耳朵流血或者流脓，已经感染了细菌。

　　还有些宝妈喜欢随手用发夹、棉签或手指甲等，在孩子的耳道内掏挖，这样，病菌很容易进入中耳腔内，引起中耳腔感染、耳道长期流脓，甚至造成鼓膜穿孔。

　　2、让宝宝平躺着喝奶

　　在给小宝宝喂奶时，如果不注意姿势，让宝宝平躺，也可能会给宝宝的耳朵带来意外的伤害。因为宝宝的咽鼓管长度较短而宽度较大，更加接近水平位置，这样宝宝的身体处于水平位时，就很容易引起呛咳，此时奶汁便可能通过咽鼓管流入中耳，引起急性炎症。所以我们通常建议45度角度喂奶。

　　3、拍打宝宝的脸

　　逗宝宝玩时宝宝乱动就很容易就会碰到宝宝的耳朵，可能产生意外，使宝宝的耳膜在大力冲击下受到损伤，出现穿孔。

　　穿孔的鼓膜会使中耳与外界相通，除了对听力造成一定的影响外，还会失去保护作用，外界的细菌、污水、异物都会经穿孔进入中耳，引起感染、流脓。如果没有得到及时的治疗，还可能会引发脑膜炎等其他疾病。

　　4、高分贝音乐或噪音刺激

　　现在不少劣质玩具的音量过大，简直成了噪音，“妈宝帮帮帮”开头说的老爷爷的那种做法，如果把这些音源长时间、近距离地放在宝宝前面，可能会对宝宝的听力造成永久性的损伤。宝宝长期生活在机场旁、高速路旁等高噪音的地方，也需定期检查听力。

　　5、捏紧鼻子用力擤鼻涕

　　很多宝妈都会来“妈宝帮帮帮”平台上询问为什么宝宝感冒好了又得了中耳炎。我们常常为了把宝宝的鼻涕擤干净会用力捏住宝宝鼻翼，还一定要让宝宝用力，这样的做法其实很危险。

　　鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，鼻涕就会在压力的作用下被从鼻后孔挤出，到达咽鼓管，引发中耳炎。很多宝宝感冒时得中耳炎都是因为宝爸宝妈擤鼻涕的方式不对。

　　6、捂住口鼻打喷嚏

　　同擤鼻涕一样，在宝宝打喷嚏的时候捂住口鼻也容易引起急性中耳炎。因为人的咽部与中耳鼓室之间有一个咽鼓管，它维护着中耳与外界的压力平衡。

　　打喷嚏时捂紧宝宝嘴和鼻子，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，引起中耳发炎。　

　　7、游泳、洗澡不注意保护

　　游泳、洗澡时宝宝的耳朵最容易进水，在玩水的时候有水进入耳朵没有及时清理，极容易诱发宝宝内耳感染、损害听力。

　　8、捏鼻子灌药

　　小时候自己试过的喂药方法有些宝妈竟然也用在了自己宝宝身上。捏鼻子喂药并不会影响宝宝味蕾，使药的味道减轻，反而有可能在宝宝挣扎时造成危险。

　　宝宝在挣扎时可能导致鼻腔分泌物或药水通过短直的咽鼓管进入中耳，引发中耳炎。另外，宝宝鼻腔黏膜、血管比较娇嫩，捏鼻子喂药时，力度如果没控制好，还会导致鼻黏膜和血管损伤。

2，8个最实用有效的减肥方法 - 健康瘦身简单有效的办法

　　所有减肥中的女性皆想快速有效的减肥瘦身，拥有一身苗条美丽的身材，那么如何才能做到有效的减肥瘦身呢？下面小编就为你推荐8个最实用有效的减肥方法，让你快速的达到了减肥瘦身的效果！

　　1、制订减肥计划方案

　　资深私人教练建议，应预先考虑到一些可能会影响健身的因素，如假期和工作安排，然后准备一套备用方案。在记事本里记下克服“健身障碍”的方法，无论何时遇到困难，你都能做到有备无患。最重要的是，不要一遇到阻碍就放弃。私人教练说：“你也许会这样想，‘我今天没时间去健身，并且周末也去不了，所以干脆停下来算了，下周一再开始’。其实你大可不必因为错过了一两次健身而感到愧疚，要学会接受事实，错过就错过了，只要明天更努力就可以了。”

　　2、每周运动3-5天

　　美国盐湖城一家咨询公司FirstFitnessInc.的首席运动生理学家理察德·科顿说，要想把健身变为一种日常习惯，就不要连续超过两天不去健身。他解释，每周只健身1-2次的人比每周健身3-4次的更容易半途而废。因为健身频率比健身时间或运动形式更能影响到你的健身毅力。美国运动医学院建议每周运动3-5天，如果每周只能抽出3天来健身，那么应均匀分配这3天，以保持一定势头。

　　3、坚持记录自己的健身过程。

　　研究发现，坚持节食或记录健身日志的人更容易瘦身。此外，在一项研究中，详细记录的人会比记得不详细的人多减一倍的体重。注意记下运动形式、运动时间、强度、距离、燃掉的热量和运动地点，以及你的心理状态、体能水平、前晚睡眠情况和饮食情况。

　　计步器、心率监控器和秒表能够帮助你详细地记录，可以立即给你带来成就感，并能帮助了解自己跑了或走了多远、多快，燃烧了多少热量，以及自己的进步有多大。用这些工具来挑战自己，设立新目标。

　　4、给健身留出时间

　　在电脑上贴上及时贴，或设定闹钟，让它每天提醒你在固定的时间健身。当你每天在相同的时间做相同的事时，就能逐渐养成习惯。一旦形成了固定的模式，每天的健身就会和公司会议一样重要了。研究还表明，在早上健身的人会比在午后或晚上健身的人获得更好的效果，因为人在早上精力会更集中，体力也更充沛，你应该找健身效果最好的时间段来健身。

　　5、随时随地动一动。

　　如果你的时间实在太少，可以每天只抽出10-15分钟来运动，以保持身心处于一种良好的状态(耐力训练或力量练习都可)。虽然每天做1遍微型运动就有助于强化你的健身习惯，但如果每天能有时间做3遍，还有助于减掉多余的体重。研究发现，每天见缝插针进行健身的人能够比坚持常规的30-45分钟健身项目的人积累更多的健身时间，如果你无法保证散步1小时，那么不如一有时间就出来运动，哪怕只有15分钟也可以。

　　6、找一个有健身计划的朋友

　　跟朋友一起去健身有助于更好地执行健身计划。但这并不代表任何一位朋友都能做到这一点，美国布朗医学院运动科学系的副教授约翰·杰基西克博士说，你的朋友应该有着更高的健身自觉性。有健身计划的人和初学者结伴健身会比初练者单独健身获得更好的健身效果，并且两人能相互支持、相互鼓励，从群体责任感中受益。

　　7、每天要走20分钟。

　　无论是提高耐力、参加三项全能运动，还是做满25个俯卧撑，设定一个目标无疑可以帮助你更好地坚持下来。美国运动医学院的前院长布赖恩·沙杰博士说，如果你的目标是短期、具体而现实的，如“我每天要走20分钟”，而不是“我要更努力地锻炼”，就更容易坚持下来。如果你很轻松地就达到了目标，那么应把目标订得更高，并且每过4-6周就核准一次，以确保没有偏离正确的方向。

　　8、多种运动选择

　　人对于某种健身运动的热情可能会在几个月内消退，所以我们应该学会驾驭自己的运动热情。如果你觉得没有了热情，或无法再提高了，就马上换一种运动形式吧。请一位私人教练来帮你每月制订一次健身方案，比如和孩子一起去学习武术，或参加舞蹈课程。职业教练说，“随着体质增强，你会有更多精力去参加其他运动，同时，这还有助于保持较高的主动性”。研究表明，人的身体会在几周之后适应某种运动形式。这段时间就是“运动周期”，过了这段时期，很难再收获明显的效果，除非你做出改动。