（一）孕妈妈妊娠纹防卫战 多管齐下

　　看到孩子在自己的肚子慢慢长大，孕妈妈肯定是非常高兴，可是看见像西瓜纹一样的妊娠纹长在自己身上那可真难受。妊娠纹出现了就不好治理了，所以准妈妈们要怀孕的时候就做好除妊娠纹的准备了！

　　【来自网友努努宝贝的日记】：宝宝宝，妈妈今天突然发现肚子上有花纹，还以为是昨晚洗澡太用力的了。但用手一摸感觉不对头。开裂的花纹表面看起来光滑，但用手能摸出里面蚯蚓一样的长形疙瘩。这花纹长得也太快了吧，早晨起来还没有发现了，下午看到它就好明显了。真想哭，本来以为自己肚子小不会出现这种情况了。55555555，妈妈还没有去拍摄大肚照了，这下再也没有漂亮的肚皮了。。。。。

　　妊娠纹的三大罪魁祸首

　　原因：妊娠纹的三大罪魁祸首

　　准妈妈从孕中期开始，在腹部、大腿内侧、臀部及胸部等处的皮肤上，逐渐出现的许多淡红色或紫色条纹，称为妊娠纹。妊娠纹形成初期，会呈现宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，有些准妈妈还会感觉到局部的轻度疼痒感。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。

　　罪魁祸首no.1：糖皮质激素

　　人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。

　　罪魁祸首no.2：肚子太大

　　怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

　　罪魁祸首no.3：体质因素

　　如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。

　　支招：妊娠纹减轻的有效方法

　　虽然要想完全消除妊娠纹是不可能的，但适当的预防可以从一定程度上淡化产后妊娠纹的程度。专家建议，女性从孕前开始就要注意锻炼身体，经常做按摩，并坚持经常用温水沐浴，以增强皮肤的弹性，同时还要注意营养均衡。当然，避免脂肪过度堆积是减轻妊娠纹的有效方法。

（二）妊娠纹很痒怎么办

　　妊娠纹是皮肤萎缩纹的一种，是妇女怀孕时在腹部皮肤出现的原发性的条纹状的萎缩纹。90%的妊娠妇女都会发生妊娠纹。

　　在孕期妊娠纹处如果出现瘙痒，可以对症处理，比如外用炉甘石洗剂。严重的瘙痒可以少量的应用激素类药膏，如果出现严重的瘙痒，一定要权衡利弊，在医生的指导下口服抗组胺药进行治疗。

　　妊娠纹初起的时候颜色淡红，久后转为淡白色，分娩以后变的苍白不明显。妊娠纹主要是由于怀孕后激素水平发生变化，导致弹力纤维变性而脆弱，同时腹部的体积增大，导致了弹力纤维过度伸张而断裂。妊娠纹一般不会消退。

（三）生完孩子妊娠纹怎么去

　　生完孩子的妊娠纹可以外涂妊娠纹霜，或多磺酸粘多糖乳膏、点阵激光治疗，淡化妊娠纹，但是不能完全去除。妊娠纹也称为肥胖纹或萎缩纹，是由于皮肤因膨胀出现的条状萎缩，初起时为淡紫红色，以后转变为淡白色，因此又称为膨胀纹。膨胀纹的产生可能与肾上腺糖皮质类固醇激素的分泌或应用有关，因为肾上腺糖皮质类固醇激素能够分解纤维蛋白，使皮肤在受牵拉或过度伸展后，弹力纤维断裂导致本病。

　　本病常发生于肥胖者、青春期、妊娠及哺乳期的女性，皮肤损害初起为境界清楚的波浪形条纹状，淡红色、紫红色的皮肤损害，其长短不一，微高出皮面，与皮纹走向一致。以后逐渐变为白色，表皮萎缩、轻微凹陷，表面光滑而有光泽，可见细微皱纹及皮肤血管的纹理，触之柔软，无自觉症状。

　　皮肤损害多分布于腹部、臀部、大腿、腰、膝及乳房等部位，肥胖纹或为妊娠纹随着时间推移，本身的颜色就可以逐渐变淡，一般不需要治疗。如果美容需要治疗，可以经常外涂妊娠纹霜或多磺酸粘多糖乳膏涂在患处，然后进行按摩。另外，也可以结合激光，例如像点阵激光治疗，促进纤维重新排列，来有效改善病情。妊娠纹可以通过激光治疗逐渐淡化，但是不能完全去除。

（四）妊娠纹的祛除小窍门

　　摘要： 妊娠纹的祛除小窍门, 正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有弹性。这是腹壁各层组织都很完整健康的表现。孕妇怀孕末期，或生过孩子的经产妇，肚子不但变大、变松，而且常常出现一条条的花纹，这是为什么呢?怀孕后由于胎..

　　正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有弹性。这是腹壁各层组织都很完整健康的表现。孕妇怀孕末期，或生过孩子的经产妇，肚子不但变大、变松，而且常常出现一条条的花纹，这是为什么呢?

　　怀孕后由于胎儿长大，子宫增大，孕妇肚子也跟着膨胀变大，皮肤下面叫做弹力纤维的这层组织断裂了，薄薄的皮肤可以透出下面的血管，所以会出现一条条淡红色或紫色波浪形的条纹，长约1寸到数寸。

　　条纹处的皮肤看上去确实很薄，有时还能隐约见到下面的小血管。

　　分娩后这种条纹虽然依然存在，但颜色已从淡红色变为白色，或者有些色素沉着。妊娠时的皮肤条纹不只发生在腹部，有时乳房区及大腿的地方也可发生，也是因为妊娠后局部膨胀而形成的，这种花纹叫做“妊娠纹”，它既不产生任何症状，也不影响孕妇的健康。

　　妊娠纹的发生原因可能是怀孕期间内分泌的改变，这时肾上腺皮质分泌的激素增加，它抑制了纤维母细胞的功能，使构成弹力纤维的成分——弹力纤维蛋白分解、变性，弹力纤维就容易断裂。加上怀孕时增大的子宫撑的力量，腹部等处的皮肤的弹力纤维就更容易断裂，破坏了正常皮肤的完整性，所以就产生了肚子皮肤上的花纹，妊娠纹是不必治疗的，也没有特效的疗法。

　　对于减少妊娠纹的建议：

　　孕期进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力。对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。怀孕中避免体重增加过快或过多，体重的增长控制在12千克左右。如能坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有美丽容颜和健美体形。

（五）肚子上妊娠纹怎么能去掉

　　肚子上妊娠纹不能完全去掉，一般是通过按摩、外擦维生素E和橄榄油等可以缓解一部分，去医院进行激光治疗也可以缓解，最好去正规的大医院进行激光以免治疗不当引起副作用。妊娠期可以预防妊娠纹产生，建议不要在孕期暴饮暴食避免胎儿过大，另外建议从怀孕三个月开始就可以外擦维生E，多吃含胶原蛋白高的食物如猪蹄、鸡爪等可以增强皮肤的弹性，孕期也需要适当锻炼身体不要长期久坐，容易引起肥胖加重妊娠纹形成。