（一）什么治女人的便秘

　　可以治女人便秘的方法：

　　一、饮食指导：高纤维膳食是治疗和预防便秘的最好方法。高纤维膳食能延缓糖类的吸收，降低空腹和餐后血糖，尿糖的水分。在饮食中增加新鲜的水果、粗粮、蔬菜等高纤维食物，能促进肠蠕动，利于排便。

　　二、心理护理：便秘病人精神应激水平升高，最常见的为抑郁和焦虑。抑郁、焦虑等精神因素，通过大脑皮层影响下丘脑和自主神经系统，加重便秘。因此，消除心理障碍是治疗便秘的关键之一。

　　三、适度运动：在保守治疗中，提倡适度运动是很重要的一点。可以做舒缓的运动，如散步、体操等。

　　四、腹部按摩：可以在腹部依次按照结肠走行方向，由结肠向横结肠、降结肠至乙状结肠，做环形重复按摩，刺激肠蠕动帮助排便。

（二）自卑的男人都在乎女人的过去

　　男人在表面上都说得冠冕堂皇，说什么“我不会跟你计较那些……”以致逼得你把芝麻小事都“抖”了出来。不过，到了他醉醺醺时，或者感到不受用时，他就会提起这些事情，向你兴师问罪。

　　你跟我交往以前，不是曾经爱过一个男人吗?他是怎样的人?从事什么职业?那是多久以前的事了?你俩“好”到什么程度?你的男朋友是不是也问过你这些问题?

　　男性打破沙锅问到底的精神，真令人甘拜下风。这种习性，到底从哪儿来的呢?进入恋爱关系以后，女性并不会追根究底的盘问男人的过去。然而，男性却想尽办法要套出女性的“口供”，这到底是为什么呢?

　　第一、这正好证明男性的嫉妒心不亚于女性。认为嫉妒心是女性“专利品”的人，那未免对男性太高估了一些。事实上，男性的嫉妒心也大有看头呢!

　　第二、男性喜欢问女人“口供”之举除了嫉妒心在作祟以外，还有独占欲太强烈。对于目前占有“她”的状态，他仍然不满足，心里认为——对过去的她也应该独占。一旦这种占有欲高昂的话，即使女性跟家族的朋友亲近，他也会感到不受用，甚至在每一分第一秒里都想占有她。这种心理太严重的场合，将变成达伦第奥的小说《死的胜利》一般，将以双双殉情的方式，永久的占有对方。

　　第三、男人的心底有一种奇妙的想法，那就是——一直想试试他是否有问她的权利。关于这一点，女性就不同了。女人一旦有男朋友，她就会开始重视他的现在及将来，却并不十分在乎他的过去。“因为他是男人啊!免不了有种种的经验。如果什么都计较的话，那还能跟他厮守下去吗?”女人对男人的宽容度比较大。因为，对男性的“游戏”不怎么追究的社会习惯，已经在无意识下被她所接纳了。

　　但是，社会对女人的放荡、不检点，却是不能宽恕。影响所及，甚至一些自命进步、新潮的男人，仍然在内心里“在乎”这一点，以致当男人到了找寻未来伴侣的阶段时他就开始向女人问东问西。

　　每逢到这种时候，有些男人只是大略的问问。不过，有一部分男人会穷追不舍地问个没完。这就要看问话的男人性格了。如果是阴森的男人，将够你受的!他会像一条蛇似的缠你。你告诉他一件事后，他会再追问一句。你回答后，他再提出第三个问题……就如此这般，对你展开疲劳轰炸。

　　报章上所谓的“烦恼的解答”，时常会出现醒目的标题——“过去的事情应该告诉他吗?”从上面所举的例子推测的话，你当会知道，不告诉他最好。其实，最理想的情况是把一切都坦白的告诉他，待他完全了解后，再跟他结婚。

　　不过话说回来，现实是无法尽合人意的。有一些男人听到你的告白后，将拂袖而去。如此一来，你不是功亏一篑了吗?就算他当时不计较，过了几年后，如果找你算老账的话，你将有一生痛苦的灾难。

　　男人在表面上都说得冠冕堂皇，说什么“我不会跟你计较那些……”以致逼得你把芝麻小事都“抖”了出来。不过，到了他醉醺醺时，或者感到不受用时，他就会提起这些事情，向你兴师问罪。由此看来，还是不要对他太坦白为妙，否则的话，他将变成一颗“不定时的炸弹”，不知何时会炸开呢!因此，我忠告所有的女性，最好避免过度的“坦诚”，除非你具有“了不得”的经验，否则的话，逢到男人的“拷问”时，不妨装成羞答答的样子对他说——“……你是我第一个真正爱上的男人!”因为，男人想“拷问”你的第四个原因就在此，他要让你肯定。有时，男人是为了听这一句话而“拷问”你呢!

　　“有生以来……是我第一遭真正的爱男人，怎会爱得如痴如醉呢?连我自己也感到很意外呢……”相信没有任何一句话，比起这一句来，更能够叫男人感到心花怒放。听了你一句话，他会欢腾了起来，就有如婴儿一般任你摆布，因为，“证明了自己想要相信的事情”，那是一件了不起的事。

（三）适合五类女人的经期调理好方法

　　每个月的那几天，多数女性朋友都会经受腹痛等症状。针对自身的体质特点，坚持科学合理的生活和饮食习惯，才能在“例假”期间过得更轻松。

（四）必读女人的心事

　　尤其是那些喜好时尚的女性，她们的想法更让男子们迷惑不解。

　　1、礼物要浪漫还是实惠?

　　男人困惑：在三八妇女节这样需要送礼物的日子里，是送浪漫还是实惠的呢?

　　场景：“三八”晚，老公一进家门，便送给老婆一束玫瑰。妻子说：这束花得花多少钱?还不如带我和儿子去大吃一顿……还有啊，你欠我一条铂金项链哟!老公的笑脸顿时凝固!!!

　　总结：女人有时候是物质动物，尤其是经历了长年的婚姻的洗礼之后。面对这种情形，丈夫倒不如给她点实惠!

　　2、浪漫到底要不要观众?

　　男人困惑：浪漫完全是我和女友两人的私事，但女友为什么总想找几个观众?

　　场景：办公室的两个女孩同一天过生日。清早，一女孩的男友送来了11朵玫瑰和一张生日卡，尽管礼物老土，还是引起了小姐妹的欢呼。另一个女孩如坐针毯，终于熬到下班回家，远远看见那个傻瓜捧着玫瑰站在自己家门口：)

　　总结：浪漫需要观众，锦衣切不可夜行，虚荣是女人们无法治愈的病!在大庭广众下，普通的礼物也能身价百倍。

　　3、恶作剧是情调还是无聊?

　　男人困惑：为什么在普通的日子里，女人也喜欢把愚人节的项目拿出来考验男人，让人头痛?

　　场景：陈先生回到家，发现妻子留了一张纸条：亲爱的，我今晚和同学聚会，不回家吃饭了。陈先生于是狂打电话，约狐朋狗友到家里来狂欢。电话打完，突然发现妻子蹑手蹑脚从卧室里走出来：“哈哈，原来我不在家时你这么开心啊。”他气的目瞪口呆，她笑的前仰后合。

　　总结：用恶作剧逗自己的男友或丈夫是女同胞的拿手的娱乐项目。它不仅是一种有情趣的游戏，还兼具考验和考查作用，如果你沉不住气，有可能就此被“烤糊”。

　　4、电话追踪是不信任还是关心?

　　男人困惑：让我没面子的事莫过于与朋友出去玩，老婆的查岗电话搅得哥们兴致全无，她还美其名曰关心我。

　　场景：一帮女人在歌厅唱歌，过了午夜12点，大家的手机轮流唱响，可小丽的手机一直沉寂着，大家说你老公对你可真放心。回到家，小丽问老公为什么不打电话给她，老公说我每次出去，你总打电话问我几点回家，我觉得很烦，所以你出去我就不问，表明对你很信任。小丽说：“你让我很没面子，好象我是个没人关心的女人似的。”

　　总结：男人讨厌被女人追踪，女人喜欢被男人追踪;男人认为女人狂问他几点回家是一种烦恼，女人认为男人狂问她几点回家是一种荣耀。

　　5、什么颜色都敢往脸上擦是怪异还是时尚?

　　男人困惑：黑色的唇膏，绿色的眼影，橙色的腮红……女人为什么要把好好的一张脸弄的像调色盘?

　　场景：在化装品柜台前，一女孩试用眼影粉。涂上绿色，其男友摇头；涂上紫色，男友摇头；涂上蓝色，男友还是摇头。女孩大怒：“你是不是舍不得花钱呀!”男孩委屈的说：“不!我只是觉得没有人的眼睛长成那样。”

　　总结：化妆技术发展至今，已经不是一般男人心中那种眉毛不黑描黑点儿，嘴唇不红涂红点儿。只要有时尚杂志推崇，哪怕会把漂亮的脸蛋化的象妖精，也马上有时髦女孩学以致用，这倒真不是女为悦己者容了。

　　6、护花使者该怎么当?

　　男人困惑：我住汉口，深夜我常做电车护送住武昌的女友回家，折腾到半夜方折回自己的小窝，可女友并不为所动。

　　场景：晚上十点，一对男女在汉口街上，男孩说看有无公汽，女孩的脸立刻阴下来。男孩于是伸手拦的士，说：“我送你回武昌。”“你送我回去后自己又要打的回去，一来一回差不多一百多块，不划算。”女孩的话让男孩很为难，到底怎么做才能让她高兴呢?

　　总结：独立的女人已经不需要护花使者了，却还需要有人作出护花使者的样子。男人最明智的做法是关爱的塞给女人一百块钱，让她自己打车回家，尽管她可能会选择坐公汽，然后把钱省下来买衣服。

　　7、买一件贵的还是十件便宜的?

　　男人困惑：女人总在买衣服，却总在抱怨自己没有拿的出手的衣服，为什么她们不能用买两三件地摊货的钱去买件象样点的衣服呢?

　　场景：一对男女在挑衣服，每当男人看中一件，女人总说太贵。最后，男人忍不住说：“买就买件好的吧。”女人却东挑西挑就是没中意的。后来在女人的建议下，他们杀到一个服装市场，一千块钱，买了一条围巾，两件衣服，一条裙子，一条裤子，一双鞋。

　　总结：女人说自己没有拿得出手的衣服时，不是真的想买件贵重的而只是想去买新的。在她们看来，新的就是好的，能用同样的钱买更多的新衣服才高兴。

　　8、如何对待她的朋友?

　　男人困惑：老婆有一些情同姐妹的闺中密友，然而，她同她们热乎过后转头就会跟我说她们的不是，我真的不知该怎么办。

　　场景：妻子的闺中密友来家里玩，丈夫热情做饭。因为天很晚，他又挽留她住下，第二天，妻子与他大闹，说他是花心大罗卜。

　　总结：有的女人会在自己所爱的男人面前说别的女人的坏话，包括闺中密友。这点与男人不同，男人觉得如果女人对自己的朋友友好是给自己长面子，而女人则容易吃醋。