(一)女性外阴瘙痒千万别用热水洗

　　外阴瘙痒是女性常见的妇科症状之一。感染和炎症刺激是主要的发病原因，而造成感染和炎症的原因则和个人的卫生习惯、交叉感染等相关。此外，如果妇女月经期间用了不洁净的卫生巾、卫生纸也造成会阴部的细菌滋生和蔓延，刺激外阴，造成瘙痒。

　　外阴瘙痒有什么危害

　　外阴瘙痒症状较轻时，不会对女性造成严重影响，但是一旦“发狠”起来，便可让女性坐立难安，影响正常的工作、学习和生活。有些女性还容易反复发作，发作时刺痒难忍，在夜间症状有加重趋势。如果此时忍不住抓挠，将私处皮肤抓破，还可能引发溃破、红肿或感染。如果瘙痒蔓延到外阴附近和肛周，那么可能引起感染的范围就更大。更可怕的是，外阴瘙痒严重时不易根治，具有反复性，久病不治还会引发早产和胎儿畸形。

　　外阴瘙痒能用热水洗吗

　　有些女性出现外阴瘙痒之后，发现用热水清洗外阴可以达到暂时缓解瘙痒的效果，于是每次出现瘙痒时总是忍不住要用热水清洗。甚至还有人存在这样的疑问：是不是热水能够将那些引起引起瘙痒的细菌冲掉或者杀死？

　　实际上，用热水清洁外阴的方式并不可取。虽然用热水清洗过后可缓解瘙痒症状，但这只是暂时的。热水并不足以将这些引起瘙痒的细菌杀死。此外，引起外阴瘙痒的“祸首”不一定是细菌，有可能是因为私处受到了过敏源的刺激发生皮炎等。如有些对化纤物质过敏的女性穿上化纤内裤之后，会对阴部造成刺激，也可引起瘙痒。

　　因此，女性发生外阴瘙痒后，不要盲目的用热水清洗外阴，应该尽快到医院进行咨询，明确病因后再确定治疗方案。如果私处瘙痒难忍，可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热，持续冷敷，直到不痒为止。

　　外阴瘙痒如何治疗和预防

　　外阴瘙痒不易治愈，易反复，想要有效治疗和预防，首先要从个人卫生做起。平时要多注意个人卫生，尤其是月经期的卫生，应使用干净、安全的卫生巾、卫生纸。平时要保持外阴清洁、干燥，不要频繁的清洗阴部，尤其是使用各种护理液清洗。

　　如果已经出现外阴瘙痒，那么尽量不要抓挠、摩擦和用热水清洗，饮食要清淡，忌烟酒以及刺激性食物。同时，应尽快到医院进行治疗，切不可因害羞或者不以为然耽误了病情，延误治疗时机。此外，自己也不要盲目用药，应先明确病因再对症下药。

(二)两性：千万别用身体跟他谈情说爱

　　女人一旦陷入情网，迷上那个令她不能自拔的男人，不管是钻石级CEO，还是裴勇俊那样杀伤力极强的“眼球”男人，在她眼中都会失去魅力和风采。

　　一如当年，穿着华服锦衣，一身高贵气息的张爱玲爱上假冒伪劣的胡兰成，爱就利用张爱玲的痴迷屏蔽了胡兰成的许多恶习，不说他的地位，学识，修养，单说他眼中有多少海枯石烂的柔情，心中有多少扯不断理还乱的牵挂……

　　那被张爱玲当成一世风花来享用和试图向世人证明的天崩地裂的爱，最终不过是胡兰成以爱的名义弄她身体的一场游戏而已！

　　胡兰成是那种很会伪装的男人，从一开始，他就是游戏规则的制定者，最终也是游戏规则的解释者，所以，他骗过了那么多美丽而冰聪明的女子。最后，20世纪令多少男人奉为偶像的女子——张爱玲，凄惨地死在美国的独居公寓中，而且是死后多天才被邻居发现。

　　当年，她去美国，是缘于爱的绝望，美国虽然繁华，却是她遁入爱之空门的理想之地，因为她忘不了胡兰成。可是，胡兰成却可以理所当然地去日本，理所当然地把她忘掉。

　　对于某些男人，再沉鱼落雁的女人也不过是他身体的过客而已。经过你的身体，却不给你爱，又伪装出死去活来的深情相，这就是那些男人的真实面目。所以，女人啊，无论你爱得怎样炽热，无论你和他有着怎样的愁肠百结，也无论他的耳语让你感动得怎样泪水盈然……请你千万不要不计后果地以身相许，相爱的方式有很多种，感恩和回报的方式也有很多种，用身体谈情说爱是最愚蠢的行为。

　　然而，有不少拥有智慧的女人会觉得，以上观点是不是过于传统，既然爱他，为什么不可以以身相许呢？问题是，他说爱你就代表要娶你么？他说海枯石烂，为何还要为这个问题和你争论不休甚至面红耳赤呢？他说爱你终身不渝，为什么还要为一枚铂金钻戒是多少克拉斤斤计较呢？就算他说了要娶你，他能保证一辈子都会对你好么？如果他假冒爱的名义，如果他伪装得跟胡兰成一样风流倜傥，就算你是张爱玲，不是依然会落得伤痕累累吗？

　　虽然如此，但仍有人会不听劝告，那么如果你觉得和他已经到了非要以身体谈情说爱的程度，有两种男人无论如何你要对他说“不”，且不容商量——

　　中年发迹而离婚的男人向你求爱，请你坚决说不！曾经背叛过你的男人想回头时，也请你坚决对他说不！

　　除了这两种男人，在你和他做爱的健身运动之前，请务必让他诚实地回答你三个问题——

　　1. 是要一次还是一生？

　　2. 如果不巧，结出瓜藤李下怎么办？

　　3. 不想终止妊娠怎么办？

　　估计，这三个问题问出来以后，男人的面目你也会看得清楚了。这三个问题不得不事先说明，因为男人通常是事前糊涂，事后清醒。而女人正好与之相反，壮烈地奉献之前清醒、之后糊涂不说，还带着满腹的委屈和牢骚——世上最疼我的男人哪儿去了？

(三)女性月经期来临千万别耍冷-女性护理-健康

　　很多女性都有经痛的烦恼，有的只是略感不舒服，有的则会痛到几乎不能正常作息，连床都无法下，如何自在度过每月一次的生理期，几乎是所有女性最大的梦魇，不过几乎中西医都主张经期不能吃冰，中医甚至认为经期吃过多冰品、冷性食物，可能提高不孕机率。

　　月经来时到底能不能吃冰？中西医都说ＮＯ！西医认为吃冰的话，血液会跑到肠胃，影响子宫附近的血液循环，严重还会导致经痛。中医则主张，排卵期吃冰，会使子宫内膜温度下降，容易造成月经失调、经期不规律，甚至子宫寒，大大提高不孕机率。

　　女性最容易出现荷尔蒙困扰的时期就是排卵期，在体温上升的这段时间，情绪易感到不耐烦或莫名的胸涨、胸闷，这是一种自然现象，这时如果喝冰水降温，虽然可以达到一时情绪回复的功效，却可能导致卵子停滞在卵巢内无法排出，甚至致病。

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(四)患了感冒的人千万别吃香菜

　　10月14日讯香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”，但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。中医在临床上治疗风寒感冒时，常用一些辛温解表的中药，而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克，水煎加糖调味后服用。除此之外，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人，也可以请香菜来“帮忙”：取新鲜香菜50—100克，洗净捣烂取汁服用，可有效缓解胃痛。

(五)职场男千万别养成这些坏习惯

　　每一个人都有自己特有的习惯，尤其是在职场上，这些习惯可能会帮助你，也可能会害你。一些不良的习惯会让男性在职场上无法混得开，想升职加薪简直就是痴人说梦。那么，在职场上，男人的哪些行为属于坏习惯呢?

　　一味取悦上司

　　一个真正称职的员工应该对本职工作内存在的问题向上级提出建议，而不应该只是附和上级的决定。对于管理者，应该有严明的奖惩方式，而不应该做好好先生，这样做虽然暂时取悦了少数人，却会失去大多数人的支持。

　　传播流言

　　每个人都可能会被别人评论，也会去评论他人，但如果津津乐道的是关于某人的流言蜚语，这种议论最好停止。世上没有不透风的墙，你今天传播的流言，早晚会被当事人知道，又何必去搬石头砸自己的脚?

　　对他人求全责备

　　每个人在工作中都可能有失误。当工作中出现问题时，应该协助去解决，而不是一些求全责备式的评论。特别是在自己无法做到的情况下，让自己的下属或别人去达到这些要求，很容易使人产生反感。

　　只工作不合作

　　由于优秀的才能，你一头埋没于专业之中，而不愿与同事密切交流，尽管你的工作质量和工作效率都出类拔萃，但你还是不能提升。因为这些工作成效都是你在单打独斗中完成的，而一旦与他人合作时，你的能量却大打折扣。

　　原因就在于你只懂得个人秀，而无法带动其他人整体秀，因而你的一技之长并不能把你带到事业的顶峰，至多为你赢得一个技术权威的头衔，至于行政职务上的攀升，恐怕与你无缘。

　　上面就是小编为大家总结的男人职场上的坏习惯。如果你有这些习惯，建议你抓紧改掉，因为这些不良习惯可能会影响你的成功，在职场上受到压迫，寸步难行。只要能够把这些习惯改掉，那么你的事业将会一帆风顺。