Ⅰ 【图】法令纹深的女星都想学的 两大绝招让你轻松去除法令纹

　　法令纹深的女星法令纹是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感……

　　一、什么是法令纹

　　法令纹是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。 脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边，鼻子两旁的法令纹是最易出现的皱纹。

　　法令纹是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是其中一个非常容易让人显老的一个肌肤问题。而现在不但年龄大的MM有法令纹，有一些年轻的MM也产生了法令纹。法令纹怎么预防和消除呢？下面小编推荐一些方法和日常注意要点，帮助大家去法令纹。

　　法令纹有着操控年龄的魔法，它的出现会给人迅速衰老的感觉。要想留住青春，永葆年轻，就要想办法防止和消除法令纹。法令纹可以通过一些简单护理法和注意日常生活、护肤的习惯来预防甚至消除。

　　二、去除法令纹妙招

　　妙招一：提升按摩法

　　双手轻按两颊，向外打圈10次，再向内打圈10次。在涂面霜的时候做，效果佳。坚持做，30天左右能见效。

　　妙招二：薄荷油冷热护理法

　　准备物品：热、冷毛巾各一条，薄荷油10滴。

　　法令纹深的女星法令纹是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感……

　　三、护理步骤：

　　stepl：两个脸盆一个放冷水，一个放热水，脸盆里各放一块毛巾，热水的温度大约在50摄氏度左右;

　　step2：先取出热毛巾，稍挤去水分，把毛巾展开，敷面部，时间为2分钟;

　　step3：待皮肤发红后，涂上一层薄荷油;

　　step4：15分钟后把这层油擦掉，再用冷毛巾冷熬2分钟即可。每周做两次护理。这样起到保持面部皮肤的紧致、弹性和润滑的功效，从而防止法令纹。

　　法令纹深的女星法令纹是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感……

　　四、去除法令纹注意要点

　　Tips1：日常洗脸的时候在脸上以画圆的方式按摩，注意力道一定要轻柔。否则，不但达不到想要的效果，还会直接使脸上出现很多的皱纹。

　　Tips2：睡觉的时候，要仰卧不要侧卧。仰卧不会使面部肌肉紧张，但是侧卧会看到产生了很多的皱纹，睡觉的时候可以用镜子照看看这两种方式是否让人产生皱纹。

　　Tip3：注意鼻翼到嘴角这个地方的保湿。如果是混合型偏油肤质，不能使用保湿乳，用保湿水少量、多次的涂抹。

　　可以使用面霜配合按摩法来去除法令纹。

Ⅱ 6个小绝招让你减肥不节食

　　1、洗浴：每周用天竺葵精油、百里香、迷迭香选出一样或混合泡澡。足浴，以促进血液循环并强化新陈代谢。

　　2、饮食：从减少甜食与主食入手，尽量不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替，而且味精和泡面也不要吃。或者食用一些辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。

　　3、喝水：多喝一些温热的饮料和绿茶。如果你实在想喝冷饮或吃凉的食物，那么切记之前你要先喝一杯热水才好，绝不能空腹就食用。

　　4、习惯：每次吃东西的时候要慢慢进食，同时饮用一些白开水，这样肠胃很快就会有饱胀感。

　　在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。若人在饥饿之前吃些东西，常常可以控制胰岛素的分泌。

　　5、唱歌：从丹田发力，基本呼吸方法即是腹式呼吸法，腹部的肌肉得到充分利用，促进新陈代谢，同时也可结实腹部的肌肉。另外，使用腹式呼吸法的时候，横隔膜的活动可以调节空气的吸入和呼出量，肺容量增加脂肪分解时所需的氧气便能充分地被吸收，有助于脂肪的燃烧。

　　6、运动：最理想的运动方式就是，我们每天在家里或者在不干扰别人正常生活的前提下，做原地跑步，并且时间要持续在半个小时以上，这样我们周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸。

Ⅲ 睡前5分钟 6绝招让你醒来好气色

　　熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光焕发。 1、晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。.2、在睡前一定要记住清除掉脸上的状容，这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。因此，应该用棉球蘸取眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20分钟，再用棉花轻轻擦拭干净。3、在睡前可以先用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部肌肤的保养，能防止鱼尾纹的产生。4、在指甲根部涂抹上维生素E油，轻轻按摩，然后用护手霜按摩双手。维生素E有抗衰老的功效，护手霜能够滋润手部肌肤。5、全身清洁和护理。在睡前，可以洗一个热水澡，这有利于缓解疲惫的身体。洗澡后，用润肤油或润肤露轻轻按摩全身。然后穿上烘暖后过10分钟的浴衣或睡眠袍。这时肌肤会彻底吸收衣服上的温度，使肌肤更加光洁和富有弹性。6、牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。