(一)洗脸后应用精华液

　　一、 精华的概念：

　　精华液又称修护露，精华液具有抗衰老、美白、抗皱、保湿、祛斑等多种功效。精华液适用于因年龄增长而出现的各类肌肤问题。精华液提取自高营养物质并将其浓缩，它通常含有较多的活性成分，分子小，渗透力较强。精华液的使用视肌肤的状况而定并没有严格的年龄限制，人人都可用。

　　二、精华液的重要性：

　　面霜类护肤品只能保护到我们的表皮层，而精华液却能深入到我们的真皮层达到修护，从而彻底解决肌肤问题。说的直白点，如果把我们平时的洁面，爽肤水，乳液比作我们日常的三餐，它们都是必不可少的基础，而精华液就好比补品，在我们生病或身体虚弱的时候，也需要补品给与的营养为身体充电。

　　三、精华液的使用：

　　晚上临睡前在清洁过的面部涂抹一点点，均匀涂抹，轻轻按摩几分钟，让精华素被吸收。按摩的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋，重点部位重复按摩。若感到不舒服或者出现皮肤发红等不良症状应暂停使用，这表明已经超出了肌肤的承受能力。

　　按肤质选精华

　　如果你是干性皮肤，应选用保湿成分、油性较高的精华素，这类精华素用后能在皮肤表层形成一道保护性的油膜，防止水分蒸发;中性肤质的人可以涂抹一些自身需要的各类精华素，如美白、去痘、除皱等;油性肌肤则要选用能够紧肤、控制油脂分泌、收缩毛孔的精华素，如植物精华液，而且不同形态的精华素适合于不同性质的肌肤。

　　四、精华液的选择：

　　精华种类繁多到可因其不同的功效，针对不同的肌肤问题作深层修护，甚至重建肌肤。主要细分为如下几大类：

　　1、保湿精华液

　　保湿精华会使肌肤缺水症状得到有效缓解。保湿因子可以维持真皮层的胶状本质，使肌肤真皮层中其他分子的健康与功能得到保障。玻尿酸、粘多醣体、尿素、胺基酸、乳酸钠及胜肽类都是极佳的天然保湿因子。

　　2、抗衰老/紧致精华液

　　对已受损的弹力纤维或胶原蛋白进行修护;运用有效成分刺激纤维母细胞，促进胶原蛋白及弹力纤维的增生;最新的产品还具有补充有效成分提升肌肤更新能力，预防细胞提早损坏或衰老的功能。

　　3、 美白精华液

　　从营养物质中提取维生素精华，发挥维生素A软化死皮、维生素B促进表皮生长、维生素C淡化色斑，增加细胞活力的效用。美白精华液可以实现以下功效：抑制黑色素形成;中和正在形成的黑色素;代谢已形成的黑色素。

(二)七种神物洗脸美白很奏效

　　1、洗米水

　　洗米的水也可以用来洗脸美白？没错，近年来，洗米水美白风席卷日本。你想要拥有白嫩的肌肤吗？用洗米水洗脸一定没有错。

　　这是由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。

　　2、白糖

　　使用方法：用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

　　3、白醋

　　用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。

　　使用方法：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。

　　4、牛奶

　　用牛奶洗脸对护肤很有帮助，它能够令肤质更加细滑白皙，而且使用之后立刻就能见到效果，所以很多人会在上妆前先用牛奶洗脸以增加脸部的细腻和服帖。

　　而且牛奶给肌肤提供充足的营养，对于晒伤的皮肤来说，冰牛奶可以很好的舒缓和护理受损肤质，还能止痛，令皮肤迅速恢复。同时牛奶的滋润效果也很显著，在美白的同时让肌肤处于水润之中，充足的蛋白质增强皮肤抵抗力。

　　5、啤酒

　　啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。

　　6、淡盐水

　　淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到一定的美白作用。取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀，注意盐水是要高浓度的才有用。然后用化妆棉沾盐水，在脸部轻轻地涂抹，等待脸上的盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒，然后用清水洗净。

　　7、菊花瓣

　　菊花中含有丰富的香精油和菊花素，这些有效成分能够抑制黑色素的生成，并能软化肌肤细胞，让肤质更加柔滑白皙，这个美白偏方是将菊花瓣与适量的医用酒精一起密封保存起来，1个月后取出用冷水稀释，涂抹在皮肤上，可以有效美白。

(三)打瘦脸针后多久可以洗脸

　　瘦脸针注射之后24小时就可以洗脸，求美者在进行瘦脸针注射之后，在面部大概左右侧有几个针眼，针眼都是由于1mL注射器造成的，一般在24小时就可以自动的封闭、愈合掉。

　　当然有很多求美者在进行洗脸的时候，会发现针眼的上面还有一些结痂，这个时候才刚刚愈合，就不要抠。如果将结痂抠掉之后，会使结痂下没有完痊愈合的创面暴露，会在局部区域引起肿胀、疼痛的反应。如果求美者在早期，还是要让针眼的结痂自行脱落为佳，防止针眼没有愈合的创面被细菌侵扰，导致注射点的位置感染。虽然不会影响内部瘦脸针药物的作用，但是局部的疼痛、红肿，也要有在几天之后才能慢慢缓解。

(四)洗脸的学问大着呢

　　脸部皮肤就是一个人的门面，直接决定着精神面貌和年轻的程度。随着热季的到来，护肤又提到议事日程上。据此，本版特别安排了皮肤科专家跟大家谈谈洗脸，一个貌似简单的问题。以往提起护肤，都是搞美容的在说话，此次让皮科医生来说话，不仅能让大家“知其然”，还能让大家“知其所以然”，岂不双赢？皮肤的日常养护是指皮肤的基础护理，包括洁肤、爽肤、润肤和防晒。而洁肤是肌肤养护的基础，就像建筑高楼大厦前先要搭建好地基一样，正确洁肤是日常养肤的第一步，否则再好的保养与护理也只能是起到事倍功半的效果。■皮肤的生理功能与洁肤有重要关系与我们的日常养护有关的皮肤的生理功能可以概括为以下三个方面：1.保护作用：皮肤构成人体的第一道防线，对机械性、物理性、化学性、细菌病毒等病原微生物的损伤起到屏障作用，因此若不及时洁肤或清洁不彻底，可使灰尘、病原微生物等残留在皮肤表面，易使细菌等病原微生物繁殖，引起皮肤感染等。2.分泌和排泄作用：人体皮肤具有成千上万个皮脂腺、汗腺，每时每刻都在分泌皮脂和汗液，滋润、保湿皮肤和排泄部分废物，还对某些病原微生物的生长起到抑制作用，对皮脂腺分布较多的脂溢区，如不注意彻底清洁，已出现粉刺、痤疮、酒糟鼻等皮肤问题，而且影响皮肤的分泌与排泄功能，化妆品中的香料等化学物质残留在毛孔中极易引起皮肤过敏、色素沉着等改变，并加速肌肤老化。3.吸收营养：皮肤具有吸收外界物质的能力，各种护肤品都是利用皮肤的吸收功能来达到美容养颜的功效的，如果清洁不彻底，污垢滞留，则可影响皮肤对营养物质的吸收、影响皮肤的新陈代谢。一般情况下，皮肤表面的污垢主要由皮脂、汗液及其蒸发后留下的残渣、老化的角质形成细胞、灰尘、护肤品残留物等组成，如果皮肤清洁不彻底，会令肌肤显得粗糙与暗淡、缺乏弹性与光泽、出现感染和痤疮、色素沉着等改变，加速皮肤的老化。因此，要想保持肌肤亮丽、延缓肌肤衰老，首先要做好皮肤的清洁。■皮肤清洁法有三种类型皮肤的清洁是利用水、香皂、卸妆水、洗面奶、清洁霜等洁面剂，彻底清除面部皮肤的污垢和异物，以清除衰老的角质形成细胞和多余的皮脂，从而使皮肤保持清爽、洁净和舒适。洁肤可分为：表面清洁、深层清洁和仪器清洁。1.表面清洁，即用洁面霜或洗面奶清除附着于皮肤表面的灰尘和油污。2.深层清洁，是利用去死皮膏和磨砂膏去除皮肤表面及毛孔内的污垢、皮脂及老化的角质形成细胞，使毛孔畅通、肌肤透明洁净，维持皮肤正常的分泌和排泄通道，减少痤疮等皮肤问题的发生。3.仪器清洁，一方面是指，利用离子喷雾机对皮肤进行喷蒸，使皮肤表面已老化的角质形成细胞脱落，使堵塞毛孔的皮脂溶解，毛孔通畅；另一方面是指，利用痤疮针、无菌针、电针或真空吸管，对成熟的粉刺、粟丘疹、丘疹等进行挑刺和吸附，彻底清除堵塞毛囊孔的皮脂栓和引流脓性分泌物，保持皮脂排泄管道的畅通，有利于皮脂的代谢，促进皮损的愈合、减少痤疮的发生。皮肤的日常清洁，一般是指表层清洁和深层清洁。仪器清洁，一般需到正规医院的皮肤科或美容院。■洁肤应用软水，水温适宜35℃-38℃用于清洁皮肤的水宜选用软水。自来水、湖水、河水、池塘水、雨水、雪水等均属软水。软水含矿物质较少，性质温和，对皮肤无刺激。泉水、井水、海水等均属硬水，含矿物质较高，长期使用会刺激皮肤，产生潮红和疼痛，不宜用来清洁皮肤。洁肤一般采用温度为35℃-38℃的温水为宜，水温过热去污作用是增强了，但热水可使毛细血管过度扩张、油分过度丧失，易使角质形成细胞脱水而使皮肤变得粗糙、松弛、萎缩、容易产生皱纹；长期用冷水洗脸，能改善皮肤的血液循环、增强皮肤的弹性与抵抗力，但是从清洁皮肤的角度，水温过冷可使皮肤的毛细血管收缩、皮脂和汗液的分泌与排泄减少，使皮肤干燥，而且不利于污垢的清除。因此最好采用冷热水交替的办法洁面。既利用热水去污力强之优势，又利用冷水能改善皮肤毛细血管的弹性之益处，可谓一举两得，这对于养肤是非常重要的。不同性质的皮肤，洗脸用水温也不同，油性皮肤可用稍热点的水或冷热水交替使用，中性或干性皮肤可用温水洗脸，但是脸部有毛细血管扩张的人不宜用冷热水交替法洗脸，而应该用凉水洗脸，尤其不可用热水洗脸。■认识六种洁肤剂，因肤质而作为一般而言，洁肤剂主要包括以下6种：1.洁肤霜：主要成分是矿物油、乳化剂和水，可以清除油脂、去污力强，对皮肤的刺激性小，用于卸妆时或化妆前洁面；可用棉片蘸少许清洁霜，直接涂于面部，反复轻轻揉擦，然后用清水洗净。2.卸妆水：卸妆水又称卸妆露，不含油分，能清除化妆品和污垢，具有消洁能力和滋润能力，可分为弱清洁力卸妆水及强清洁力卸妆水两种。前者的主要成分为多元醇类，具良好的亲肤亲水性。能溶解部分皮肤上附着的油脂、污垢和灰尘；后者则添加了溶脂剂、界面活性剂与碱剂，具极强的卸除浓妆效果，但易使皮肤受伤、皮脂膜受损，进而失去光泽，变得干燥及敏感，虽然适合高彩度浓妆的健康皮肤，但仍不宜经常使用。3.洗面奶：主要由表面活性剂、矿物油、去离子水、抗氧化剂、液体石蜡等组成，可降低水的表面张力，能乳化皮肤上的污垢、油污及异物。不同类型皮肤应选用不同的洗面奶，油性皮肤，宜选用青瓜、芦荟、柠檬等洗面奶；中性皮肤，选用人参、蛋白、维生素E洗面奶；过敏性皮肤，应选用防敏、柔和的洗面奶；痤疮患者，应选用去痘洗面奶；色素斑等，宜选用增白洗面奶。使用时可将其均匀涂于面部，轻柔按摩后，用棉花、纸巾或毛巾擦净，再用清水洗净。4.香皂：主要成分是矿物油、碱，泡沫丰富、去污力强，但是过多的使用则会破坏皮脂膜而失去其保护皮肤的功能。由于香皂含有一定量的碱性成分，因此不适用于干性和老年性皮肤。油性皮肤可早晚用香皂或控油洗面奶洁面，才能清除积存的油污和灰尘，做到彻底洁肤。香皂洗脸应先在手上搓出泡沫，再往脸上揉擦，勿将香皂直按涂于皮肤。5.磨砂膏：主要成分是矿物质颗粒或植物颗粒、蜂蜡白油等，膏体中的颗粒具有一定的摩擦力，可以去除表皮及角化，但未脱落的角质形成细胞以及附着在上面的异物和油污，有利于皮肤的深层清洁，所以不适于干性、敏感性肌肤和皮肤感染者。6.去死皮膏：主要成分为酸性的海藻胶、润滑油脂、胶合剂等，对皮肤具有较强的黏附力，能彻底清除皮肤的角化细胞及污垢，对皮肤刺激小，适合干性和敏感性肌肤。磨砂膏和去死皮膏均属于皮肤的深层清洁品，二者使用时，宜先进行表层清洁，然后用蒸汽喷雾2-3分钟，使表皮软化，均匀将膏体涂于面部，避开眼周及鼻孔，磨砂膏要用螺旋按摩手法按摩1-2分钟，去死皮膏需待3-5分钟半干时，用手轻轻搓去，最后用清水将二者洗净即可。由于磨砂膏对皮肤有一定的刺激性，表皮细胞的更替周期是28天，因此使用磨砂膏最好每月一次，去死皮膏可每周一次。