一)干燥冬季 给肌肤喝饱水
柳橙颊,就是干燥、老化毛孔问题。基础保养对策就是选择保湿度较高的基础保养品,以及具有促进肌肤胶原蛋白增生效果的保养品,先帮助肌肤补充水分,再促进肌肤新生,就能改善水滴型毛孔问题。
1、选择卸妆霜卸妆
因为老化的肌肤,肤质偏干,因此建议使用卸妆霜按摩脸部肌肤卸除彩妆,然后再使用沾湿的面纸擦拭掉。
2、使用添加保湿成分的洗颜乳洗脸
接着选择添加保湿效果的洗面乳,再次清洁脸部肌肤。
3、高机能化妆水湿敷
先将精华液质地的化妆水整脸擦拭,接着再将浸湿化妆水的化妆棉,敷在容易出现老化毛孔的两颊,约5分钟。
4、擦上具有紧实效果的精华液
选择如维他命A、能促进胶原蛋白增生成分的产品,以由下往上的手势,均匀涂抹整脸。
5、擦上保湿乳霜锁住肌肤水分
最后选择湿润度高的保湿乳霜,均匀涂抹整脸,再用手掌包覆脸颊,利用掌心的温度,帮助肌肤吸收。
保养对策:
一星期一次温和去角质
肌肤表面堆积老废角质会造成肌肤暗沉、代谢不良,老化肌肤肤质较干燥,建议选择温和的去角质产品,并且一星期使用一次即可。
一星期敷1~2次保湿面膜
肌肤干燥是老化的大敌,因此除了每天的固定基础包养外,建议选择添加高度保湿精华的保湿面膜,一星期使用1~2次,给予肌肤满满的水分。
一星期敷1~2次紧实面膜
除了保湿面膜外,建议可以选择具有提拉肌肤效果的紧实面膜,帮助肌肤变得紧实有弹性,能让毛孔看起来不明显。
二)桑拿天给肌肤喝足水
女人每天八杯水,除了给身体提供足够的水分之外,还要给肌肤的保湿提供水动力,要想让肌肤像熟鸡蛋一样洁白嫩滑,就不要偷懒对肌肤吝啬补水的方式,特别是夏季,坐在空调房的OL,在太阳下东奔西走的媒体同行,以及镁光灯下的模特、明星,只要是女人一定要在夏天给肌肤喝足水分。
OL保湿必备空气加湿器
护肤有两点,一是防晒,二是保湿。而夏季坐在空调房的OL,一定要把补水作为夏季护肤的重头戏。不然坐得越久,皮肤越容易干燥、发痒还容易出现干纹。时尚OL莉莉告诉记者,对于夏季空调房里的补水,自有一套妙招。早上起来一定要喝一大杯温水出门,因为一夜过去身体内水分消耗较多,晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃,还可以唤醒肌肤。早晨洁面后一定要拍爽肤水,涂上润肤霜,需要时抹点防晒霜,这样可以保证在早晨太阳还未当空照耀时,多给肌肤补充水分保湿护肤。到了办公室,先接一杯水,然后打开空气加湿器,为空调房里的干燥气息,润润水,也让肌肤透透气,不让水分流失。除此之外,也不能一直呆在空调房里,适当走出空调房,让肌肤换一种环境呼吸。上班的8小时内,最好能多喝水,多排尿,中午吃饭时间可以补充一些水果,增强维生素和水分,是不错的选择。
暴走一族备好补水喷雾剂
对于每日在外奔走的暴走一族来说,夏日里的保湿和防晒都是非常重要的。而补水则会让你的肌肤不变皱变老。小易作为电视台的出镜记者,分享了自己的补水攻略。其实夏季在外奔走采访,皮肤的水缺乏是非常明显的。女人要爱自己,要工作和保养两不误。首先自备一瓶水在身,身体缺水的时候,肌肤的水分也严重缺乏,一定要给身体多补水。然后备一瓶补水喷雾剂,时不时给皮肤喷些雾状的小水珠,不仅能加快肌肤的直接吸收,也能给皮肤防暑降温。最后一招,是一定要做的,千万不要懒。回家后,给一天的肌肤做一次补水SPA,敷水剂面膜20分钟,然后再用爽肤水涂抹面部、颈部,抹上润肤霜,锁住水分,修复日晒后的水分流失。
专家支招中药补水食疗最佳
在女人补水方面,中医专家给出了更多的建议,除了外部给予水分的吸收,内部的补水也至关重要。成都中医名医馆主任中医师刘彩倩告诉记者:补水要内外通透。中药补水注重内环境的补水,由内而外。比如多吃一些坚果类的食物,如罗汉果、杏仁,这些都是润肺的食品。肺为水之上源,水分必须经过肺这个小开关,打开身体的水分喷泉,然后源源不断地流向人体,以滋润五脏六肺,润泽皮肤。其次是吃时令水果和山药,可以养肾。肾乃水之下源,主化水,本身就是排泄的重要环节。另外,肾阴肾阳在人体整个津液代谢过程中都有调节作用。肾脏的气化功能正常,则体内水液代谢的精华可分布全身,发布营养,起滋润作用。也就是说润肺是补水的前提,而养肾就是留住水分的必要条件。
蔬菜水果补水大集纳
水果和蔬菜不仅可以作为美食呈现在饭桌上,也能作为美容补水的工具,清凉你的肌肤。
芦荟保湿、镇定皮肤、抗过敏。芦荟果肉可敷脸,其汁可作保湿喷雾,晒后敷用效果最佳。
黄瓜保湿、消炎、清洁。黄瓜榨汁后可敷脸,可作为化妆水使用,能镇静肌肤,消炎美容。
莴苣收敛毛孔、防皱。莴苣榨汁前可敷脸使用,能松致毛孔,滋润肌肤。
芹菜嫩肤、防皱、活化肌肤,芹菜榨汁后可敷脸,能使肌肤细嫩。
葡萄打消暗沉、美白、嫩肤。将葡萄连皮及果肉一起捣碎,配鲜奶敷在脸部,能避免肌肤老化。
西瓜修复皮肤、美白、保湿。将西瓜的红色果肉榨汁,用面粉或者珍珠粉混合,做DIY面膜,能使皮肤水嫩润滑。
三)冬季如何给肌肤喝足水呢
到了冬天,我们的皮肤有时候会干燥瘙痒,这样怎么办?美容老师告诉您,及时补水滋润是最有效的补救措施,所以亲们要注重补水保湿哦!那,冬季如何给肌肤喝足水呢?小编为大家支招,来关注下吧。
冬季如何给肌肤喝足水呢?请注意:
清洁产品碱性和香皂、肥皂会过度的洗掉皮肤上的油脂,导致肌肤更干,选择中性或弱酸性的沐浴露和洗面奶。洗面奶只在晚上使用就可以了,沐浴的话,如果没有出汗,没外出活动,尽量不使用沐浴露。
补水产品皮肤干燥瘙痒现象的出现其实就是缺少水分和滋润。充足的水分是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素。在选择护肤品的时候,要有富含保湿因子及多种营养成分的保湿型产品,平时也要做做保湿补水的面膜,让肌肤水分充足。
补充维生素A当我们的肌肤缺乏维生素A时,也会导致干燥的现象,维生素A能改善皮肤粗糙干燥、新生肌肤细胞。多吃豆类、胡萝卜、动物肝脏类、鱼肝油食物,这些食物都含大量的维生素A。
给肌肤保温冬季寒风的侵袭,会使裸露在外面的皮肤变得干燥、潮红、开裂,还会长冻疮。因此一定要做好皮肤的防寒保温工作。围巾、手套、耳套、棉鞋等保暖物品要备齐。经常锻炼身体可改善皮肤的免疫力。
去湿气经常吃冰冷、凉性的食物,就会导致湿热下行,引发腿部瘙痒。可选择一些适合自己体质的药物来去除湿气,如藿香蒸汽刷、板蓝根、金银花、葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤等等。
清洁水温洗脸的水温应保持在35度左右,沐浴的水温应保持在45度左右,不要使用太热的水,不然会破坏皮脂层。而且沐浴的时间不能过长,保持在10分钟之内。冬天最好使用泡澡,泡在水里能促进皮肤吸收水分,并且能加快血液循环,改善皮肤代谢。
乳液乳液是滋润效果非常好的佳品,洗完脸后,拍上化妆水,再涂抹上质地轻盈的乳液,皮肤会非常的水嫩。洗完澡后,趁身上的水分还未完全干透,将身体专用的乳液均匀的涂抹上。
醋+甘油当皮肤非常干燥的时候,可取醋与甘油,按照5∶1的比例混合均匀,每次洗完脸之后涂抹上,能快速缓解干燥,还能使粗糙的皮肤变得非常细嫩。
冬季如何给肌肤喝足水呢?看完了我们为您介绍的内容,您知道怎么做了吗?这些小招看起来很是简单,可需要的是大家的坚持不懈,不要懈怠哦!重视补水护肤,就是为我们的没来开了好头,您说不是吗?