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混合喂养的宝宝都是长得瘦？

更新时间：2024-04-28 02:38:56

①混合喂养的宝宝都是长得瘦？

　　因为奶不够，只能混合喂养，但现在她不吃奶瓶了，我奶又不够，她长得很瘦，刚生时6斤二，现在两个多月了，还不够十斤，我该放弃母乳吗？母乳还是不要放弃吧，先让孩子吃你的奶，然后给孩子吃奶粉，尽量吃饱，但是别太多奶粉可以在他刚睡起来的时候，趁他还迷迷糊糊的时候喂。6个月的宝宝可以吃菜泥和米粉配着吃了，也可以吃鸡蛋羹（俺家宝宝一天两个蛋黄的蛋羹，呵呵），大米稀饭的汁（慢慢的可以改成很烂的大米稀饭），都可以把菜泥放在里面一起吃。俺家宝宝主要吃胡萝卜、南瓜、波菜、山药等。俺家宝宝也不喜欢吃配方奶粉，一般白天就吃这些东西。水是一定要喝的，不喝水宝宝很容易上火，用小勺喂他，或用水杯让他自己捧着喝，他觉得新鲜就喝了，俺家宝宝就是你一用杯子喝水他就和你抢，你给他，他就自己喝好几口，刚开始用杯子一定会洒出来，不要怕洒，慢慢的就好了。一定要让他喝白开水啊，放蜂蜜或果汁在水里，他喝惯了有味道的水，白开水就更不喝了。希望对你有所帮助。

②5款减肥食谱吃着吃着就变瘦

　　No.1中式瘦身餐

　　1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱

　　2、中餐一碗饭+菜

　　3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点後就不可再吃任何东西，但水果除外

　　4、可於睡前喝杯果汁

　　5、配合适度运动

③狂瘦17斤 80后美女妈妈产后甩肥肉

　　产后妈妈应该怎样快速瘦下来，击退脂肪。一起看看这位准妈妈的产后瘦身秘笈吧，狂瘦17斤哦。小编推荐：教你吃掉妊娠纹恢复光滑肌肤本人抱着誓死如归的精神投身家庭事业，有了我可爱的小宝宝，宝贝的到来给我带来了无尽的欢乐，同时也给我带了一份重重的礼物，165斤的体重比生产之前足足增加了20公斤，40斤的重量。我怎么能忍受这样的我呢?下面就跟大家分享一下我减肥过程中总结的几点经验吧。第一、排毒有过减肥经历的JM一定有过这样的感受，我明明吃的很少了，饿得我头昏脑胀了，为什么体重还是没动静呢?此时此刻，你有没有发现，已经很多天没有排便了?这也就是为什么体重没有减少的原因。肥胖的MM一般都会有便秘的毛病。食物经过肠道吸收营养，剩下没有用的毒素就应该排出去了，减肥时饮食减少，肠胃的蠕动也就跟着减少，造成便秘的情况，毒素就被2次，也可能是多次的吸收，这样就造成我们吃的少还是瘦不下来。给大家说个小窍门：晚餐时，只吃一道菜--凉拌青蔬。绿色的蔬菜，如：菠菜，油菜，白菜，芹菜……可以一样也可以选几样，切成段，用水焯一下，然后用调味料拌一下，想吃多少吃多少。又不会挨饿，还能让你瘦身速度加倍的同时皮肤光滑。可以试试哦!第二、不要经常秤体重谁减肥不想一天瘦两斤，所以就不停的秤啊秤，看看今天到瘦了多少。我相信，减肥的JM一定跟我有过一样的做法。结果是，秤一次，没瘦。称一次，没瘦。为什么呢?吃这么少还是不瘦，运动了，还是不瘦。算了，怎么样都是不瘦，不减了。放弃这就是为什么很多JM坚持不下去的原因，我们的肉肉是一天长上去的吗?JM的心理是可以理解的，所以减肥时就不要过多的称体重。可以5天，或者一周称一次，这时你会惊喜的发现体重有明显的变化。这样的惊喜又会变成你继续坚持的动力。第三、偷吃一次不是不可饶恕的罪过人非圣贤，孰能无过?面对充满诱惑的美食，谁能每次都抵挡的住呢?偶尔偷吃了一点，减肥的JM就会有无尽的罪恶感，心里会想：为什么连这点诱惑都抵挡不了?我真是太不应该了。这么长时间的坚持都白费了，就因为偷吃了这一点。这种感觉会让减肥的JM觉得自己很没用，自暴自弃，放弃减肥。放过自己吧，吃一点没什么的，可以小小的惩罚一下自己，多做几个仰卧起坐。这才是更现实的，不停地后悔反而会让你放弃坚持。第四、正确对待塑身衣塑身衣是用来塑身的，想减肥的MM往往对它赋予了过高的期望，用一句广告语来说就是：一穿就变。我们不要对它有过高的期望，也不要忽视它的作用。选一款合适的塑身衣，刚穿着会不舒服。但是坚持穿着，你就会发现它的作用在于时时刻刻提醒你正在减肥中，而且在不知不觉中，你就适应了它，因为你瘦了。