（1）用挑逗征服男人 让自己电力十足

　　在男人看来，一个冰清玉洁而又富于挑逗的女人无疑最具魅力。冰清玉洁，是对他人;挑逗，是对自己。

　　4月1日香港《大公报》引述美国韦伯斯特大学心理学家莫妮卡的话称，挑逗是女人最善用的方式，一来可以测试对方的感觉，二来可以增加自己的吸引力。

　　人们通常认为，交往攻势是由男性率先发起的，但这一研究显示，女性在整个过程中占了先机。

　　研究人员对1000人进行了问卷调查，结果发现，女性在同男士约会的最初几秒钟，会下意识地通过放电来试试水温。但其中有些挑逗太露骨，会让男性很明显觉察出来，如害羞的一瞥、摸摸头发，甚至像花痴一样直盯着对方。

　　有关专家认为，女性不但喜欢在最初见面时发出暧昧信号，还善于在此后交往中操纵男性。有趣的是，这种情况是在不经意间发生的，女人们自己根本意识不到，如抛媚眼，深情地看对方等。研究人员们发现，即便算不上天生丽质的女人，如果善于使用以下伎俩，同样可以电力十足。

　　眼神接触　眼神接触极为重要，而且最好维持一两秒，因为时间过长会令人浑身不自在，过短又容易被忽视。欲拒还迎的眼神，最能摄住别人对你的目光。

　　服饰突出 女士宜略施脂粉，使自己在人群中更显眼，男士则不妨以笔挺西装，或成熟稳重的衣着，来显示自己的社会地位。

　　对话适当 以幽默的谈话作为开场白，这样不会太尴尬。谈话中要寻找和对方的共同点，增加彼此亲切感。

　　氛围要好 在酒吧、咖啡厅、舞厅等场合，昏黄的灯光可使面部轮廓看起来更漂亮，在轻柔音乐的烘托下，能让人更感性地交流。

　　变换放电方式 如果你对面的女士在吃饭过程中不停地甩头发、抛媚眼，恐怕会让你的食欲一扫而光，更别提对她有兴趣了。对女性来说，只有变着花样地使用你的眼神和智慧，才能成为一台高效发电机。

（2）男人让自己更有魅力

　　性感不是女人的专利，男人也要好好为自己打算一下，怎样让自己更有魅力，更性感呢！首先，测试一下你的体

　　性感不是女人的专利，男人也要好好为自己打算一下，怎样让自己更有魅力，更性感呢！

　　首先，测试一下你的体重是否符合标准。男人的体重流行着BMI指数，指数＝体重(公斤)／身高(米)×2。指数在20~24之间为正常，24~28之间为超重，超过28为肥胖。根据一项调查，35~60岁的城市男士中，近七成都有肥胖问题。大肚腩男人患上睡眠窒息症、高血压、糖尿病及心脏病等致命疾病的机会比普通人高出3~63倍。

　　如果超重，减磅去脂是首要的。适当地控制饮食是必要的，然而也有更舒适的方法――就是目前国内首家规模最大的男士护肤塑型中心伶雅堂推出的Trimming去脂。它采用全国最先进及齐全的欧美先进仪器，通过高科技的方法把顽固的脂肪打散减去。每个男士肤质和体质不同，细节上会有不同，你可以参加4月30日由伶雅堂特别在中信举办免费体验塑造品质男人的活动，听听专家的意见与指导。

　　其次就是塑造肌肉线条。因为脂肪被减去后，肌肉会变得松弛。操练不得当会适得其反，最好是以专业治疗师的人手方法去锻炼，轻松地锻炼肩膀、胸膛、腹肌等部位，配合特制的医疗及物理仪器来进行。

　　古铜色皮肤一向是性感男人的衡量标准之一。如果你追求完美，不妨继续最后一步――上色，让太阳灯营造出一身漂亮的皮肤。

（3）男人让自己长寿的秘笈

　　长寿是每个人美好的愿望，有的地方有长寿村，整个村子的人都很长寿。而据数据统计发现，在我国20世纪70年代男性比女性寿命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，进入21世纪则少5年。

　　男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性。此外男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复补偿功能也差于女性，因此寿命短于女性。那么，男人该如何延长寿命?看看科学的建议吧!

　　长寿秘笈1：不做单身汉

　　有研究发现，单身汉比起已婚男性来说更短命。美国《流行病学与公共卫生》杂志上发表的这项研究称，根据美国1989年~1997年的户口普查资料和死亡记录，抽样调查了6.7万名男女，结果发现，19~44岁的未婚男性在50岁后死亡的几率比已婚人士高出58%，寡居人士也比已婚人士早死，达40%。可见，未婚男性短命的几率是最高的。

　　究其原因，是未婚男性与已婚男性生活习惯上的差别：未婚男性总体来说吸烟、酗酒的习惯更严重，而且他们心理上有孤独感。越来越多证据显示，人与社会的隔离会大大提高一个人短命的几率。

　　长寿秘笈2：知足常乐

　　芬兰有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。

　　研究人员称，女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的途径，而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓解压力，这些都会严重损害健康。研究显示，对生活不知足的男性与知足男性相比，前者因各种原因而死亡的几率要高两倍，而且前者较后者死于患病的几率高三倍，另外，那些有酗酒恶习的男性死亡的几率更高。

（4）用挑逗征服男人 让自己电力十足

　　在男人看来，一个冰清玉洁而又富于挑逗的女人无疑最具魅力。冰清玉洁，是对他人；挑逗，是对自己。

　　4月1日香港《大公报》引述美国韦伯斯特大学心理学家莫妮卡的话称，挑逗是女人最善用的方式，一来可以测试对方的感觉，二来可以增加自己的吸引力。

　　人们通常认为，交往攻势是由男性率先发起的，但这一研究显示，女性在整个过程中占了先机。

　　研究人员对1000人进行了问卷调查，结果发现，女性在同男士约会的最初几秒钟，会下意识地通过放电来试试水温。但其中有些挑逗太露骨，会让男性很明显觉察出来，如害羞的一瞥、摸摸头发，甚至像花痴一样直盯着对方。

　　有关专家认为，女性不但喜欢在最初见面时发出暧昧信号，还善于在此后交往中操纵男性。有趣的是，这种情况是在不经意间发生的，女人们自己根本意识不到，如抛媚眼，深情地看对方等。研究人员们发现，即便算不上天生丽质的女人，如果善于使用以下伎俩，同样可以电力十足。

　　眼神接触　眼神接触极为重要，而且最好维持一两秒，因为时间过长会令人浑身不自在，过短又容易被忽视。欲拒还迎的眼神，最能摄住别人对你的目光。

　　服饰突出 女士宜略施脂粉，使自己在人群中更显眼，男士则不妨以笔挺西装，或成熟稳重的衣着，来显示自己的社会地位。

　　对话适当 以幽默的谈话作为开场白，这样不会太尴尬。谈话中要寻找和对方的共同点，增加彼此亲切感。

　　氛围要好 在酒吧、咖啡厅、舞厅等场合，昏黄的灯光可使面部轮廓看起来更漂亮，在轻柔音乐的烘托下，能让人更感性地交流。

　　变换放电方式 如果你对面的女士在吃饭过程中不停地甩头发、抛媚眼，恐怕会让你的食欲一扫而光，更别提对她有兴趣了。对女性来说，只有变着花样地使用你的眼神和智慧，才能成为一台高效发电机。