1：怀孕吃红枣对胎儿好吗

　　怀孕期间吃红枣对胎儿是有好处的，能够促进胎儿神经系统的发育。红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，能够促进胎儿神经系统的发育。还有利于胎儿智力的发育，红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，从而促进胎儿的智力发展。吃红枣不仅对胎儿有好处，对孕妇也有补血补铁的好处，有助于安神养血。大枣虽然是健康的，但是也要注意不要多吃，每天吃7颗红枣就可以。另外，经常吃红枣容易产生肚子胀气，还容易导致肥胖，所以建议隔一天吃一次。

2：三种方法吃红枣，宝宝不再怕过敏

　　日本学者的研究表明，红枣中所富含的特殊物质可减少过敏介质的释放，从而避免过敏反应的发生。在中医的描述中，红枣具有补中益气，养胃健脾，养血壮神、润心肺、生津液、悦颜色、解药毒、调和百药的作用，以往也有用红枣做偏方治疗过敏性紫癜的病例。这些都说明，多吃红枣可以治愈孩子的过敏性疾病这种说法是比较可信的。

　　如果孩子是过敏体质或者出现过敏症状，可依据下面的三种方法服用红枣，一般都可以达到治愈的目的。

　　1、可用红枣10枚以水煎服，每日3次；

　　2、也可生食红枣，每次10克，每日服用3次；

　　3、用红枣10枚与大麦100克以水煎服，每日2~3次。一般服用到症状消失即可。需注意的是煎水时应将大枣掰开，一般加水7倍，不要加糖。舌苔厚腻的儿童(儿童食品)忌服。

3：血糖高可以吃红枣吗_血糖高能吃大枣吗_高血糖能吃红枣吗_血糖高吃啥好

　　在平时，男人们在对血糖进行测定的时候，如果发现自己的血糖处于偏高的状态，就要在饮食上作适当的调整，那么，血糖高可以吃红枣吗?

　　血糖高可以吃红枣吗?

　　红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。但红枣含有一定的糖分，服用过多会导致血糖增高，所以，血糖高者可以吃红枣，但是要注意控制摄入的量。

　　血糖高的人宜食的水果：

　　山楂。是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸‘微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。

　　橙子 ：能清除体内对健康有害的自由基，橙子皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。

　　菠萝 ：菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益; 菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。