(一)做个轻熟女 恋爱最抢手

　　轻熟女是有标准定义的，还有一个很长的英文名字Sexy　Childwomen，据网络流行定义，泛指年龄在25-35岁之间的都市女性。轻，指的是外貌年轻，还能扮一回粉嫩;熟，指的是内心成熟，谈吐优雅得体。

　　熟女抢手不新鲜，上至明星达人，下至都市男女，崇尚熟女智慧和风范的故事人人听闻。但其实熟女们的现实感情生活，又怎能靠一个熟字赢尽全盘，比熟女后劲更足的轻熟女正风光杀到，吃男功力更加骇人。

　　轻字辈熟女的养成程序和EQ、IQ精髓，实在值得老派熟女认真了解和学习;再有金字派熟女，乃老派熟女中的富贵族群，她们的感情波折比一般熟女更加艰难，金带给情的压力，一般人也不曾体会。

　　想通吃，必须轻熟

　　山外青山楼外楼，比熟女更抢手的，还有轻熟女。

　　轻熟女是有标准定义的，还有一个很长的英文名字Sexy　Childwomen，据网络流行定义，泛指年龄在25-35岁之间的都市女性。轻，指的是外貌年轻，还能扮一回粉嫩;熟，指的是内心成熟，谈吐优雅得体。

　　看英文名字组合，意思来得更加直观，既有sexy色相、又有child的活力新鲜、而且是IQ、EQ已经达到women系，而非girl系的女子。新生代偶像飞轮海组合成员吴尊，在明星之中，第一个对媒体宣称他的理想女友便是同时具备少女活力和成熟思想的轻熟女。

　　轻熟女是这个时代的特殊产物，敢问在资讯不发达、女性独立勇气和机会全部可怜、生活内容单调的时代，哪有轻女早熟或者熟女保轻的条件?

　　30岁出头的陈陈，初次和记者通话时给人的印象，便是十分熟，她说：我在证交所办事，等一下复给你，ok?这位采访对象，是个按照轻熟女费心找回来的案例。

　　她年纪轻轻，自己创办公司从事国际贸易，很早制定下人生规划，决心35岁前赚够钱享受人生。追求她的人很多，朋友爆料说是从60年代到80年代出生的一网打尽。她对待爱情和婚姻的态度却保持从容，从不担心找不到爱人，也从不急着嫁出去。她喜欢精致舒服的生活，同龄同性别的朋友看她，觉得她保养得比实际年龄轻，喜欢思考，与众不同，连朋友的老公也公开赞她很出得厅堂。

　　我觉得做到既轻又熟，并不是难题，但如果只针对男人考虑这个问题，是达不到目的的，女人的整个生活状态应该形成轻熟，从而具备一种气质和为人的感觉，当异性第一次见面的时候，不自觉在被吸引，便自然有了进一步接近和沟通的愿望。

　　对于熟，我的理解是一种独立而协调的状态，这种状态不是通过与异性的交往养成，而是来自于对待工作生活朋友的一套心情，在工作中保持独立、有见解;对朋友保持真诚和信用;懂得生活，培养好的兴趣爱好和生活态度，形成这些之后，在与异性的交往之中，自然而然也感到更加有魅力了。

　　对于轻，我觉得一方面是外貌青春，这要靠平时的努力，不能放松，对服装打扮做小小投资;另一方面则是小女人情怀，即使很独立，但是心态上还是要保留女孩的浪漫和温和，还有谦逊，这会让男人感到舒服。总而言之，做个懂事的女生吧。

　　恋爱后，女人容易有误区，比如，太专注爱人，而忽略了自己的世界，慢慢没有了自己。即使恋爱火热也要留出时间来安排和朋友见面交流、做自己的感兴趣爱好的事情、思考工作上的东西，因为自己的空间才是维持自己协调更重要的支撑。我身边很多优秀的女孩子，因为条件好找到了很理想的伴侣之后，被照顾得很好，慢慢就懒惰了，变得非常依赖，不再有魅力了。

　　做轻派熟女，看来是要靠火候炼成的。轻熟女对于吃不吃男，其实并不上心，大多数情况下她只考虑轻熟功夫的质量，男人自觉排着队，期待被轻熟吃一吃的感觉。

　　熟+多金，吃着容易下咽难

　　围绕这个话题的采访是灰色的，因为对方带来太多暴露人性阴暗面的故事。现实中，金钱和爱情是可以发生化学反应的一对活跃物质，让圆的变方、甜的变苦。

　　川妹子阿枚，是一家四川运输公司广州分公司的负责人，31岁，身材样貌保养得很好，说起话来全是一股川妹子的直爽劲。我从来没把钱放在很重要的位置!也许我这样说有站着说话不腰疼之嫌。我一直相信女人一旦自己经济独立，选择男人摆脱了金钱的束缚，就能在感情的天地里自由自在，找到高质量的爱情。可是，在经历了一系列事件后，我发现错了!

　　几年前的第一个男友，收入没有我多，但是我不介意，因为，我觉得没关系，我有，我们一样能过得舒服。可是我后来明白，这对于男人来说，是远远不够的。虽然有许多蛛丝马迹都表明，我爱他多于他爱我，可我一直都在为他开脱，给自己找理由证明他是爱我的。

　　直到有一天，他开口跟我借钱。这是一件敏感的事，当时我就有隐约的预感，但是我还是决定给，也想看看会怎么样。结果他带着二十多万元走了。我发现后也不难过，反倒觉得轻松，看清楚他的人品。可是，我还是觉得悲哀，钱在爱情里，究竟是解药还是毒药?

　　后来，我又碰到过几个收入不如我的男人，他们都对我怎么赚到钱非常感兴趣，经常变着法问这问那。我隐约感到他们对我的财富的怀疑以及潜意识的妒忌，和他们都无法长期相处下去。

　　再后来，我结识了一个比较成功的男人，他富有，也喜欢我，但是他习惯了关心他的感受，忽略了我的体会。也许，成功男人总是把太多的职业角色带到了感情中，我很被动，但是我不是一个被动的人，这样子做人很不舒服，最后也只能分手。现在，我都没结婚，似乎陷进了两难境地。

　　多金熟女是熟女中的富贵命格，和一般熟女相比，她们最大的不同是其金的光泽太抢眼，可能盖住了熟的本色。为此，多金熟女平白多了一层困扰，内心忐忑。

(二)轻熟女的十日抗老菜单

　　餐前解说：20-30岁这个年龄段的女人，肌肤特点总体呈现出比较年轻的状态，肌肤的新陈代谢旺盛，自我修复和新生能力强，皮肤纤维弹性好，整体感觉健康而年轻。但是这种状态并非一成不变，在气候、环境、压力、作息、彩妆等一系列因素的影响下，健康的肌肤也会变得不健康。

　　#hzh_woman { display: none; }此年龄段的女人肌肤基底较好，因此不会出现过于明显的变化，如轻微的黑眼圈、干燥、细纹等等，经过一两次精心保护就会有所好转。若不进行加餐保养和系统的护理，这些在年轻时没有显现出来的老化情形将会在30岁以后日趋严重。

　　菜单名称：集中舒缓精华餐

　　主打菜式：草本、矿物、温泉水等纯天然精华

　　主要成分分析：

　　水嫩滋润的温泉水：天然温泉水中含有各种肌肤所需的成分，如矿物微量元素、重碳酸盐离子、维生素B5等，可以舒缓及滋润肌肤，防止皮肤老化。

　　综合矿物质：包括镁、锰、铜、锌在内的各种肌肤新陈代谢不可缺少的矿物质，维持肌肤细胞的交换及养分、水分的运输。

　　温和的植物萃取液：人参、积雪草、蛇麻草、迷迭香、甘草、海藻等多种植物萃取精化液，全面活化各类型肌肤。

　　搭配小菜：

　　第一道：舒缓保湿

　　具有醒肤功效的绵布式面膜：这种编织式的载体面膜可以最大限度地保留并补充肌肤所需的水分和养分，让你疲劳干燥的肌肤在15分钟内恢复明亮光彩。

　　泡个舒缓精油浴：睡前在浴缸中注入温度适中的热水，加入6滴左右的精油，搅拌至精油均匀散开，泡澡15～20分钟，可快速缓解疲劳症状，并达到美体放松的双重功效。

　　第二道：痘痘调理

　　强化去油去污：一天最少两次使用去油能力强的中性洗面奶、洗面皂清洁。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭。隔两天使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

　　避免彩妆：在7天内避免使用粉底、化妆品，不要试图以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

　　自制磨砂霜：为除去面部死皮，你可以打一个鸡蛋加一小匙盐，用毛巾蘸在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一样，即可消炎又兼具嫩滑功效，简单而快捷。

　　编辑推荐：

　　清洁角质+舒缓保湿+美白

　　星级产品：

　　LANCOME舒缓保湿霜： 特有的ACTICALM TM镇静神经复合物，可以舒缓及镇静肌肤，对肤质失衡具有再生效用，它还具有多重修护功能，柔化疲乏肌肤，全面补充水分，生化醣醛酸可倍增保湿功能，每日早晚使用两次，将会产生极致卓越的功效。

　　碧欧泉橄榄青春精华素：柏枝精油和薰衣草淡雅别致的芬芳、柔美清新的质地、瞬间吸收的效果都会让你的心情处于一种绝对愉快状态，仅仅5天就可以令皮肤更加光滑并且有更加紧实的质感。

　　娇兰伊诗美完美靓白精华素： 缩了所有完美的美白技术，运用一种独特的复合物(intensepulse系统，是对付色素沉淀与肤色不均的终极武器)促进活性成分渗入表皮之中，能有效防止色素沉积，使肌肤透亮平滑，散发青春光彩。

　　资生堂活颜悦色净颜泥面膜 ： 来自天然海洋矿物泥的面膜，舒缓身心的SPA芳缭，排毒功能使肌肤呈现光泽润滑，彻底消除皮肤粗糙与暗沉。活化肌肤的完美护理，晶莹剔透焕发肌肤的光彩，乳霜般的柔滑细致，洗净后清凉舒畅，达到放松压力，镇静肌肤的效果。

　　小提示：

　　在这10天里，饮食尽量清淡，勿食辛辣食物，不要任意吃补，因为很多中药如：黄芪、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

　　不要经常用手触摸脸颊，因为手上不但容易携带细菌，还会因触碰而刺激产生不必要的青春痘。

　　喝水、多吃蔬菜水果，多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态;睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成性激素失调。

　　（实习编辑：嘉瑶）

(三)30+轻熟女科学祛斑不反弹

　　如果说，爱美是女人的天性。那么，色斑无疑就是爱美女性的噩梦，一块一块的色斑，就像是爬在脸上的小虫子，恶心死了。然而，由于环境污染、饮食不当、电脑辐射、内分泌失调、年龄增长，甚至是生小孩等不可避免的问题，色斑对每一个女人几乎是不可避免的。调查显示：女性30岁以后，长斑的概率更是30岁以前的7.4倍。

　　30岁轻熟女倍受斑点困扰

　　有了斑当然就要祛斑，但通过询问我们发现，绝大多数有斑的女性其实并不知道如何正确选择适合自己的祛斑产品，以达到科学祛斑、不反复的效果。她们反映：祛斑产品没少用，可效果总是不理想。有的产品甚至会导致皮肤受损。

　　难道，色斑真的是不可战胜的吗？为了给每一个存在色斑问题的女性提供一个科学有效的方法。我们请来了京城中医、皮肤、美容等方面的权威专家，教你如何祛斑不反复，3步拥有亮白的脸。

　　皮肤专家说：斑，是怎么形成的？

　　要想科学祛斑不反复，我们首先必须了解色斑形成的真正原因。

　　外因　风吹日晒、污染辐射这些外因使皮肤表层细胞受损，一些有害物质就渗透入皮肤，会形成色斑。

　　内因　人体内部机能衰退、内分泌失调，导致体内“气血瘀阻”，气血不畅也会引起黑色素沉积，形成色斑。

　　所以，色斑的形成是内部内分泌失调、机能衰老以及外部风吹日晒、辐射侵蚀两个原因造成的。

　　大部分女性遇到色斑问题时，往往只单独选择口服或外涂的产品。由于无法同时解决色斑形成的内因和外因，祛斑效果当然就不好。

　　中医专家说：如何才能科学祛斑？

　　一、方法要科学

　　祛斑需要“外涂”“口服”

　　既然色斑是由内部和外部两个原因造成的，那么，要想祛斑，科学的方法是通过“外涂”+“口服”同时针对内外因进行治疗。

　　外涂--通过外涂，对皮肤表面给予深层滋养，从而对已出现的色斑进行修复，并对新的外部伤害形成防御。

　　内服--只有通过内服，才能打通体内因年龄增长而形成的“气血瘀阻”，调整内分泌失调、补益气血、恢复肌体年轻，从而从根本上杜绝色斑的再次生成。

　　长期使用，还能增加皮肤深层的营养、改善循环，同时对内脏进行调理，从而达到长久保持20岁肌肤的效果。

　　二、选择产品要科学

　　祛斑就是要“对症下药”

　　有了科学的方法，我们还需要选择确实有效的产品来确保祛斑的效果。在众多产品中，我们更推荐使用国药准字号产品。

　　因为，药品不同于化妆品和保健品，中药研制的基础是严谨的药理作用和临床验证的有效，药品审批和监控的严谨是对患者的保证。像同仁堂养荣祛斑膏就是外涂的药品，采取纯中药精粹，功能主治为消斑、润肤，直接针对于面部进行治疗。同仁堂的理气化瘀口服液也是药品，它的主治功能是活血行气、消斑，能解决气滞血瘀等色斑形成的内部原因。

　　选择祛斑产品的诀窍

　　1、选择口服外用相结合的产品--要想彻底祛斑，就应该选择口服和外用两种产品相结合使用。这样才能同时针对色斑形成的内外因，内外同治。　

　　2、选择国药准字产品--药品不同于化妆品，它是要经过国家相关部门严格审批，再经过临床实验，证明确实安全、有效后才能批准生产的。　

　　3、细看配方。在选择产品时，应看是否含有珍珠、泽兰、丹参黄精等有效成分。　

　　4、选产品先要选好企业。要想选对祛斑产品，首先要选对生产企业。一些历史悠久、知名度高的企业，它的产品效果更会有保障。

　　　哪些女人适合外涂+口服祛斑　

　　1、长期面对电脑，脸上有色斑的女性。　

　　2、工作压力大、睡眠不好，脸色灰暗的女性。　

　　3、吸烟、喝酒，导致皮肤粗糙、产生色斑的女性。　

　　4、内分泌失调、月经不调，导致面色枯黄、长斑的女性。　

　　5、生完小孩，面色黄、有斑的女性。　

　　6、因更年期而出现乏力、易怒、情绪不稳、烦躁，皮肤灰黄暗淡的女性。　

　　7、随着年龄的增长，受到黄褐斑、老年斑困扰的女性。　

　　“外涂+口服”祛色斑见效快、不反复　

　　三步拥有亮白的脸

　　第一步、养出亮白好肤色　

　　通过内服外用，活血化瘀、清心除烦，打通体内形成的“气血瘀阻”。同时补气养阴、健脾润肺。修复表面受损皮肤。　

　　这一阶段：服用者气色明显改善，色斑开始变淡。　

　　第二步、养出无斑好肤质　

　　迅速导出皮肤深层积聚的毒素。激活面部坏死的细胞。　

　　这一阶段：色斑明显变淡，形成不久的色斑甚至完全消失了。皮肤变得白皙亮丽。　

　　第三步、养出愉快好心情　

　　经过系统的内外调养，内部的瘀阻被打通。表面受损组织也得到恢复。　

　　这一阶段：色斑问题被彻底解决，皮肤光滑如新，亮白清透。皮肤好心情自然更好。而且，抑郁、易怒、头晕、失眠等更年期症状也能得到明显改善。