一.如何用鸡蛋清去黑头

　　鸡蛋清，能美容，这个大家都知道。可你知道，鸡蛋清能有效去除鼻子上的黑头吗?是不是特别想学习下怎么用鸡蛋清去黑头呢?今天，就教大家如何用鸡蛋清去黑头。

　　一、鸡蛋清去黑头

　　1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好;

　　2、打开一个蛋，将蛋清与蛋黄分开，留蛋白部分待用;

　　3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;

　　4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

　　此外，鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。

　　二、蜜糖鸡蛋清面膜

　　1、蛋清加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀。宿州专业美容学校宿州美容师培训

　　2、洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔、约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。

　　三、鸡蛋清面膜去黑头

　　首先，准备鸡蛋一个，把鸡蛋敲碎之后，把鸡蛋清装在一个小碗里面，鸡蛋最好放开，不要和鸡蛋清放在一起。

　　然后再将化妆棉浸泡于鸡蛋清中，等全部浸透之后拿起来贴在有黑头的地方，等鸡蛋清干了，感觉到有一点紧绷感觉的时候，可以慢慢的从下往上撕，撕下来之后你自己可以仔细的看看，化妆棉上是有好多的小黑头和粉刺。最后再用清水洗净，擦上护肤品即可。也有人直接将鸡蛋壳膜直接贴在黑头处，干后撕掉，一样可以去黑头，不过我感觉还是用化妆棉的效果要好些。

　　如何用鸡蛋清去黑头，相信大家已经学会啦，鸡蛋清不仅能美容，还有不少其它的功效呢。

二.鸡蛋清的食疗作用

　　鸡蛋，是我们日常餐桌上的常见食物，大家知道吗?鸡蛋清，是有很好地食疗作用的，鸡蛋清还能美容呢。大家一定特别想知道鸡蛋清有哪些食疗作用吧?那小编就给大家介绍下鸡蛋清食疗作用。

　　一、食疗作用1、　鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，补充优质蛋白质，护肤，美容，有助于延缓衰老。

　　食疗药膳：取白糖50克，鸡蛋清2个;用鸡蛋清将白糖化开，每服1--2匙，每天2--3次，治疗慢性咽炎。

　　2、取鸡蛋清一个，白矾些许，调匀，去泡沫后服用，可以清痰，止咳

　　二、营养成分每100克的营养成分

　　能量60千卡

　　蛋白质11.6克

　　脂肪0.1克

　　碳水化合物3.1克

　　硫胺素0.04毫克

　　核黄素0.31毫克

　　烟酸0.2毫克

　　维生素E0.01毫克

　　钙9毫克

　　磷18毫克

　　钾132毫克

　　钠79.4毫克

　　镁15毫克

　　铁1.6毫克

　　锌0.02毫克

　　硒6.97微克

　　铜0.05毫克

　　锰0.02毫克

　　三、适用人群编辑一般人都可食用;患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应忌食或少食为好。

　　婴儿不宜吃鸡蛋清：6个月以前婴儿的消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以经肠壁直接进入血液之中，这种异体蛋白为抗原，可使婴儿体内产生抗体，再次接触这种异体蛋白时，则出现过敏反应与变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎。

　　鸡蛋清，既然有这么高的营养，这么好的食疗作用，以后我们可得多吃，让鸡蛋清好好地为我们服务吧。

三.鸡蛋清可除产后妊娠纹

　　妊娠纹成了产后女人美丽的杀手。而鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。其实，除了作为食物，鸡蛋还具有独特的药用价值。下面，小编将介绍如何用鸡蛋除产后妊娠纹。一、鸡蛋清的作用鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。如何取鸡蛋清需要用鸡蛋清时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里；也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里；如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次，蛋清、蛋黄即可分开。二、除妊娠纹的具体操作1、腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。2、还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。3、腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。三、除妊娠纹的其他建议妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。

四.鸡蛋清可以去黄疸吗

　　对于用鸡蛋清去黄疸，这个是没有理论依据的，或者说也没有作用，不推荐用鸡蛋清去给孩子退黄疸。孩子有黄疸主要是因为体内的胆红素水平的增高，所以要想去黄疸或者降黄疸，实际上主要是降低孩子体内的胆红素。这个降低的方式，如果孩子黄疸很严重是可以通过蓝光照射帮助退黄，或者特别严重的黄疸，也可以考虑换血的治疗。

　　除此之外，还要去寻找和治疗引起孩子黄疸的原发病，比如孩子如果有感染，需要抗感染治疗。如果溶血，需要做相应的丙球输入，帮助孩子去封闭抗体等。从鸡蛋清的角度来说，对小孩子有黄疸还是不能给他吃鸡蛋，这个口服是不可以的，而如果外用鸡蛋清，达不到去让孩子血液里面胆红素降低的作用。大部分胆红素实际上也会通过孩子大便排出，所以并不能通过鸡蛋清去涂抹或者其它的方式帮助退黄。