一、怀孕三个月 终止妊娠人流手术要慎重，

　　导语：一些孕妇在怀孕三个月之后，由于各种原因需要终止妊娠，这时候，能选择无痛人流吗？人流手术有什么要注意的吗？

　　怀孕三个多月还能作人工流产手术吗？妇产科主任介绍，妊娠月份小，安全，出血少。无痛人流的适合时间一般是70天之内，而最佳时间是在妊娠的35~50天。

　　由于这时不太大，胎儿也小，轻易吸净，手术时间短。患者在预备作人流前，须要根据孕囊大小等检查结果来判定手术方式，怀孕三个月作人流，建义还是要选择正规的，这样的才能保证手术效果。

二、打耳孔要慎重

　　近期，我科收治了3例因打耳孔导致的耳垂或耳廓瘢痕增生性病变，患者都是20岁左右的姑娘，均行手术治疗，并辅以术后放疗。

　　戴耳环已成为当今妇女一种不可或缺的时尚，因此到医院、美容院或地摊上扎耳孔的人越来越多。绝大部分人通过穿耳孔、戴耳环，使自己女性的风彩得以完美的体现。

　　但偶尔也有一些人，扎耳孔的部位会长出质地坚硬的肿块，且越长越大，无法佩戴耳环；严重者，还使耳垂或耳廓受牵拉、疼痛，且外形难看，给人的身心造成很大的损害。

　　在医学上，这种肿物被称为“瘢痕疙瘩”，是瘢痕中一种特殊类型。瘢痕疙瘩是皮肤受创伤后，成纤维细胞活性异常增高，大量结缔组织增殖和透明变性而导致瘢痕过度增长，超出原有损害范围的一种良性疾病。已公认瘢痕疙瘩为局限于真皮内的一种良性肿瘤。

　　瘢痕疙瘩的产生有多方面原因。首先，它跟人的瘢痕体质有关。这种人的胸部、颈部、上臂等部位很容易产生明显的瘢痕。其次与手术操作有关。

　　如果术中操作消毒不严，伤口内带入细菌或异物，伤口反复感染不愈，则容易产生瘢痕疙瘩。第三，医学研究表明：穿耳孔时所用的镍针或某些金属耳环本身，会在耳孔表皮损伤的情况下，产生接触性皮炎，促使瘢痕疙瘩产生。

　　如果扎耳孔后长出了瘢痕疙瘩，应及早到医院就诊，医生会根据具体情况选用治疗方法：轻者可在瘢痕内注入某些激素类药以抑制其继续生长，重者可行手术完全切除，术后激素注射或放射治疗等，最大限度地防止其复发。

　　打耳孔时应该到医院或正规的美容院，尽量不要在地摊或商场打耳孔。因为打耳孔时要求手术器械必须经过严格消毒，手术中要注意无菌操作，才能保证避免细菌、乙型肝炎和其它传染病的感染。

三、孕妇是否可以吃火锅 孕妇吃火锅要慎重

　　火锅是许多人的大爱，尤其是在寒冷的冬季。人们都知道，吃火锅时要注意许多的东西，比如对食物的选择搭配、比如对配料的选择等等，一个不小心就很有可能会造成身体上的不适。火锅虽然好吃，孕妇可以吃吗？关于孕妇是否可以吃火锅，下面小编给你详细解释一下个中原因。

　　点击图片进入下一页

　　许多准妈妈都担心，火锅中的肉类携带了大量的弓形体，非常容易使孕妇受感染，导致流产、死胎或者影响胎儿脑发育，但是，经过烹煮后，弓形体其实早就死掉了，所以，食用煮熟的肉类是不会受到感染的。吃火锅还有以下的小技巧，如果做到了，那么就能一解口福了。

四、男性保健常识:中年男人补肾真的需要慎重

　　核心提示：中年男人补肾真的需要慎重的详细介绍，还有男性，常穿牛仔裤当心你的命根不保及中年男人发福不是福等男性方面的知识。 中年男补肾真需要慎重： 随着年龄增加到中年生特殊阶段生理、心理、社会多方面原因使们有意无意地把“中年”和“开始衰弱”划上等号目前各大药店柜台上补肾药可谓琳琅满目丸、剂、膏、胶囊……些补肾药最主要顾客就是中年然而补肾时候你更要注意以下：再加上满世界广告都宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”使得不少疲生计中年总觉得自己虚为获得点心理安慰不少去买补肾药来吃那么是什么都需要补肾吗?到中年就定得补肾吗?“肾虚”多是心理压力大造成中医肾概念主要是从功能角度来说涵盖体生殖、泌尿、神经、骨骼等各组织、器官起调节体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”作用而中医肾从西医角度来看是难以理解西医肾概念只是从解剖学角度出发肾张所长进步解释说“虚”主要是功能低下、营养缺乏结果肾虚会表现出与肾相关机能减退比如脑慢、不长儿、功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等些也都是中年常见情况但并不能概而论说凡出现上述症状就肯定是肾虚所致临床上很多中年找到大夫求助功能低下如何解决并强烈暗示要求补肾其实再仔细探讨们病情大多是心理压力造成因此遇到样求助者负责医生是不会给开补肾药补肾存很多误区有很多根本没必要去补肾疲劳、年龄都不是界定补肾标准本来不需要补肾的吃补肾药不但营养物质不能被补上还给脏器平添排毒的负担还有认为“到中年脾胃不好也要补肾”是欠妥的“是药三分毒”补肾的药对脾胃不好的伤害更大硬要补身体不但吸收不反而有副作用不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的肾虚分“肾阴虚”和“肾阳虚”“阴虚”表现为营养不足功能亢进因为“虚火”造成体内物质的过分消耗而导致阴气不足也就是“阳气”的偏亢中医历来强调体的阴阳平衡如果该补“阴虚”的时候补“阳虚”或者反之都会严重破坏体平衡加重病情编辑推荐：白领男太懒当心患上生殖疾病点击查看

五、老年高血压患者扭秧歌要慎重

　　老年人的健身活动也是丰富多彩、多种多样的。到了秋天，许多老年人都喜欢配着喜庆的音乐热火朝天地扭一段秧歌。专家指出，扭秧歌作为一项群众性的健身运动，属于中等运动量的活动，为了完全起见，老年高血压患者应当慎重选择。

　　扭秧歌时，鼓点节奏快而有力，老人容易兴奋，使交感神经处于兴奋状态，心跳增快，血压急剧上升。对患有高血压的老年人来说，如果经常做这种运动，往往会造成脑血管意外或内脏损伤等。

　　是不是所有的高血压患者都不宜扭秧歌呢?张教授认为，应根据每个人的情况区别对待。一般来说，早期单纯高血压没有合并靶器官损害的老年人，如果没有冠心病，也没有心功能不全、心律失常、心肌肥厚等合并症，血压也控制得比较好，且血压在140/90毫米汞柱以下，就可以扭秧歌。但是，高血压合并有冠心病、脑动脉硬化、糖尿病的老年人就不适合扭秧歌了。80%的冠心病患者都患有高血压。如果心脑血管疾病患者仍扭秧歌，可能会在兴奋时血压升高，使脆弱的脑血管破裂，发生意外。长期扭秧歌会使患者的心肌经常处于超负荷工作状态，易发生心力衰竭。还有些单纯高血压患者，休息时血压比较好，但一运动血压反应就特别大，这些老年人也不宜扭秧歌。

　　老年高血压患者在选择运动项目时，最好能到专科医生那里听取建议。最好选择有氧运动，如散步、慢跑、游泳、骑自行车、太极拳等。在运动时配合做深呼吸，排出更多的二氧化碳，这样能使血管松弛，从而起到降压的作用。